膳美金秋初秋食谱上新啦,看看都有哪些美食

在这个收获的季节,食堂里充满了新鲜的食材和温暖的色彩。飘香肉的浓郁、糯米鸡的香甜、土豆烧猪脚的软糯,每一口都是对味蕾的温柔抚慰。为了迎合健康饮食的趋势,食堂还提供了多种秋季养生菜品,如香菇肉末汤、海带肉丝汤,既滋补又美味,是师生们秋季饮食的新选择。

9月23日食谱

早餐

鲜肉包、蒸饺/小笼包、炒粉、鸡蛋、烧麦、青椒炒肉面条/米粉

午餐

土豆烧肉、香脆鸡腿、风味牛肉丸、青椒炒肉、红烧茄子肉末、香菇肉末汤、时蔬

晚餐

梅干菜扣肉、卤香鸭锁骨、玉米炖排骨、红萝玉米粒炒火腿、腐竹炒肉、雪花蛋汤

时蔬

9月24日食谱

榨菜包、馒头、荷叶糯米鸡、鸡蛋、蒸饺/小笼包、酸菜肉丝面条/米粉

牛腩焖萝卜、风味飘香肉、麻辣辣子鸡丁、青椒炒肉、土豆丝炒肉、西红柿蛋汤、时蔬

土豆烧肉、麻辣亲亲肠、香味扇骨、香辣油豆腐炒肉、西红柿炒蛋、酸豆角肉丝汤、时蔬

9月25日食谱

鸡肉包、蒸饺/小笼包、炒粉、鸡蛋、烧麦、香菇肉丝面条/米粉

土豆蒸排骨、湘味鸡柳花、青红椒焖水鸭、青椒千页豆腐、西红柿炒蛋、金针菇肉末汤、时蔬

双椒回锅肉、香芹炒牛肉、麻辣撒尿丸、香干炒肉、青椒炒火腿、酸菜肉丝汤、时蔬

9月26日食谱

鲜肉包、花卷、荷叶糯米鸡、鸡蛋、蒸饺/小笼包、青椒炒肉面条/米粉

梅干菜扣肉、水煮肉片、宫爆鸡丁、土豆丝炒肉、青椒肉丝、冬瓜肉末汤、时蔬

土豆烧牛腩、卤鸭架、蒜蓉基围虾、大红椒炒肉、黄瓜炒火腿、雪花蛋汤、时蔬

9月27日食谱

发糕、蒸饺/小笼包、蛋炒饭、鸡蛋、烧麦、酸菜肉丝面条/米粉

土豆烧猪脚、麻辣亲亲肠、香脆鸡腿、香干炒肉、腐竹炒肉、香菇肉末汤、时蔬

土豆烧肉、卤味黄瓜牛腱肉、青椒回锅肉、玉米粒炒火腿、青椒炒肉、海带肉末汤、时蔬

9月28日食谱

小笼包、馒头、荷叶糯米鸡、鸡蛋、蒸饺/小笼包、香菇肉丝面条/米粉

风味飘香肉、土豆蒸排骨、湘味鸡柳花、蒜苗炒香肠、肉丝蒸蛋、西红柿蛋汤、时蔬

水煮肉片、蒜林炒牛肉、风味牛肉丸、土豆炒肉、油豆腐炒肉、金针菇肉末汤、时蔬

9月29日食谱

鲜肉包、蒸饺/小笼包、玉米棒、鸡蛋、烧麦、酸菜肉丝面条/米粉

青红椒焖水鸭、玉米烧排骨、土豆烧肉、青椒炒肉、茄子豆角、海带肉丝汤、时蔬

宫爆鸡丁、双椒回锅肉、麻辣亲亲肠、大红椒炒肉、黄瓜炒火腿、酸豆角肉丝汤、时蔬

9.30日食谱

尖椒炒牛肉、土豆烧肉、香脆鸡腿、香干炒肉、青椒炒肉、香菇肉末汤、时蔬

THE END
1.做饭我是认真的,自然好看又好吃,居家饮食,简单为主!做饭十大【红烧鸡翅,尖椒炒茄子】【尖椒炒鸡蛋,白灼虾,牛肉焖土豆】【炒油麦菜,洋葱炒蛋,山药青瓜炒胡萝卜】【豆皮炒娃娃菜,丝瓜蛋花汤,胡萝卜炒西兰花】【鸡蛋炒番茄,炒生菜,卤排骨】【白灼虾,番茄炒鸡蛋,玉米山药猪骨汤】【鸡肉焖粉,酱焖排骨】【豆角炒肉,黄豆焖猪脚https://m.163.com/dy/article/JHM22TPI05568JTI.html
2.秋分必吃的10种食物秋分必吃的 10 种食物有桂花酒、鸡蛋、汤圆、黄鳝、莲藕、螃蟹、秋菜、芋头、银耳、柚子。 秋分时节天气渐凉干燥饮食要以润燥益气为主。 桂花酒香气诱人有温肺除湿、驱寒暖胃等功效。 鸡蛋营养丰富“竖蛋”习俗有趣吃法多样。 汤圆寓意团团圆圆能滋补身体。 黄鳝秋后肥美有滋养身体的作用注意要煮熟吃。 莲藕是应季https://www.pcauto.com.cn/wd/4071750.html
3.秋季养生食谱大全秋季菜谱家常菜做法秋季菜谱精选菜单秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”从食物属性解释,少吃辛,以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴,但也不能过量。 1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆https://m.xiangha.com/caipu/caidan/683-5/
4.食堂用餐管理办法14篇(全文)食堂用餐管理办法(精选14篇) 食堂用餐管理办法 第1篇 食堂用餐管理制度 1.0目的1.1为加强食堂管理,维护3.保证菜品肉食的干净、新鲜、卫生,不可摆放在地面,要放在冷柜或食品架上并控制好食品在保质期内使用高校后勤管理工作人员可根据食品原材料的不同特点,按照大宗物资、普通物资和时令蔬菜三大类分别管理,采用https://www.99xueshu.com/w/fileo5sdium4.html
5.暖胃更暖心职工食堂风味菜品惊艳您的冬季味蕾近日,气温不断下降,职工食堂不断创新,结合冬季气候特点,推出了羊肉、三鲜火锅、一品毛血旺、红烧肉炖干豆腐等一批风味特色菜品小吃,惊艳了职工餐桌。 羊肉火锅 现在天气转凉,正是吃火锅的好时节,羊肉性温,益气补血,最明显的功效是冬季怕冷,吃上一顿羊肉火锅就周身暖和了,一个“内涵丰富”的羊肉火锅,一定可以让你温https://www.meipian.cn/37nzdi23
6.外地朋友来杭州,有哪些好吃不贵又地道的餐厅推荐?桂花糯米藕是秋季的时令菜,满满的杭州味道,喜欢甜食的一定要尝尝。 喜欢老桂树的另一个原因是人均五六十能吃到这样的品质算是很难得了,难怪它能在满觉陇开这么久。 地址:下满觉陇路70号 人均:65元 ? 彩娥饭店 彩娥饭店一直被我和朋友称做是小和山之光,每次来小和山必吃,虽然环境不咋地,胜在几道招牌http://m.shangli.yun.jxntv.cn/p/61179.html