随着人们生活方式的变化，息肉这种病变越来越多。胃息肉、肠息肉最为多见。目前，对于胃息肉和肠道息肉，内镜下切除是公认的治疗方法，但在临床上有不少患者陷入了切了又长，长了又切的尴尬境地，苦不堪言！
一、息肉是什么？
从中医的角度来看，“息肉”一词最早记载于《黄帝内经》，其《灵枢·水胀》篇曰：“肠覃如何？岐伯曰：寒气客于肠外，与卫气相搏，气不得荣，因有所系，癖而内着，恶气乃起，瘜肉乃生”。
由此可见，息肉是由于体内看不见的痰湿、瘀血、浊气缚结在一起，日久形成在黏膜表面看得见的赘生物。
《黄帝内经》有言：“阳化气，阴成形”，息肉为有型的肿物，它形成是因为阴邪盛而阳不足，阴盛阳衰，阴寒凝滞，聚而成形，故生息肉。现代人缺乏运动，长期生活在密闭的空间，较少接受户外阳光，同时常熬夜耗损阳气，导致阳气不足，阴寒凝滞。
从饮食方面看，患者一般喜食肥甘厚味（高脂肪、高动物蛋白及油炸食品）或生冷冰饮。饮食不节、肥甘厚腻阻碍脾胃运化，久之脾胃虚弱，痰湿凝滞，气滞血瘀，从而形成有形之息肉。
现代人由于生活压力大、节奏快，思虑过度、情志不调，容易导致肝气不舒，气机不畅，从而影响气血津液的正常运行，痰瘀互结产生息肉。
二、怎么预防息肉生长？
中医认为：阳气旺，阴收敛，化形难，则息肉无所生。中医治病讲究急则治其标，缓则治其本。对于已经长出来达到切除指征的息肉，医生往往会借助内镜技术切掉它，阻止它继续长大，但是切除息肉只是治标之法，并不能阻断它再生。
中医强调“脾胃为后天之本”，以中药调理体质和胃肠内环境，改变息肉赖以生存的“土壤”，从根源上断了它再次“萌芽”的念想！
息肉的病机关键在于痰瘀互结，脾为生痰之源，因此健脾祛湿，活血化瘀是诸多专家公认的防止复发的大法。
脾为后天之本，主升清、运化，脾虚无以升清运化，易导致痰湿内停；痰湿内停日久，有碍气机运行，气滞则血瘀。由此可见，痰湿、气滞、瘀血三者相互为患，但是病之根本在于脾虚不运。
三、防治小贴士
岳阳市中医医院脾胃病科针对预防胃肠息肉复发有专项中医特色治疗及中药内服方，通过望闻问切，四诊合参，辨证论治，针对每个患者不同体质开出中药处方，结合科室的特色脐灸、穴位贴敷、艾灸、针灸、耳穴压豆等中医特色外治，能极大程度的预防胃肠息肉的复发。
除了中医中药预防胃肠息肉外，我们日常生活中还应该提高自身的正气，即自身的免疫力，才能够抵御外邪。中医认为：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。
王欢主任提示，平时应重视生活起居，饮食有度；改正不良生活习惯，戒烟戒酒；减少脂肪摄入，多食用新鲜的蔬菜瓜果，增加谷物类食物；适当锻炼，避免久坐久站；定时大便，保持肠道通畅；调畅情志，心态平衡。若已经发现肠息肉应当重视，但不必过分担忧，有计划地制定健康体检，早发现早治疗。