不上火的10道菜,学着做着吃做法料酒

猪大肠,盐,青红椒,豆瓣酱,盐巴,酱油,料酒

做法

1、猪大肠买回来用水泡住,加入盐巴,洗三四遍,还可以用色拉油洗。

2、然后用水烫熟,把大肠翻一遍,里面的油去掉,切块。

3、青红椒切小块,把大肠水分煸干装盘。

4、油烧热加入豆瓣酱,放入煸干的大肠、青红椒、盐巴、酱油、料酒,炒熟就可以了。

蒜苔炒肉

肉丝,料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,蒜薹,葱,辣椒

1、肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一会儿。

2、蒜薹切段,葱和辣椒切好备用。

3、锅里热油把肉丝炒变色盛出来,锅里再倒一点油炒一下葱。

4、把蒜苔和辣椒倒进去,加一点水把蒜苔炒软。

5、把肉丝倒进去炒一会儿,最后放一点盐调味即可。

炒肚片

猪肚,蒜苔,青红辣椒,盐,凉拌酱油,糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉

1、猪肚煮熟,切成片。

2、蒜苔切成段,青红辣椒切成片。

3、锅放油炸葱姜,放肚片爆炒。

4、根据个人口味放盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉、鸡精。

5、然后放青红辣椒片,最后浇点水淀粉出锅。

炒农家肉

五花肉,青椒,酱油,盐,大蒜,食用油

1、少许食用油烧熟后,加入切成片了的五花肉。

2、倒入一些水,加锅盖煮大概20分钟左右。

3、揭开锅盖,使五花肉煎出油来。

4、倒入尖椒和切好的大蒜,一起翻炒。

5、放入适量的盐和酱油。

6、待尖椒炒熟后,便可以起锅食用了。

龙井虾仁

做法:

一、将虾去壳,挤出虾仁,换水再洗。这样反复洗三次,把虾仁洗得雪白取出,沥干水分(或用洁净干毛巾吸水),放入碗内,加盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆。

二、取茶杯一个,放上茶叶,用沸水50克泡开(不要加盖),放1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁待用。

三、炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,并迅速用筷子找散,约15秒钟后取出,倒入漏勺沥油。

四、炒锅内留油少许置火上,将虾仁倒入锅中,并迅速倒入茶叶和茶汁,烹酒,加盐和味精,颠炒几下,即可出锅装盘。

老干妈炒香干

香干,猪后腿肉,榨菜,老干妈豆豉辣酱,葱,姜,红辣椒,盐,鸡精,糖,老抽

1、香干洗净切小方丁,瘦肉剁成肉沫,榨菜切碎,红辣椒、姜、葱切碎。

2、锅烧热,倒入油,烧热后倒入肉沫翻炒至变色,倒入红辣椒和姜末炒香。

3、加入一大勺老干妈豆豉辣酱和老抽翻炒。

4、倒入香干和榨菜,加盐、鸡精翻炒,加入一点点水多炒一会儿使香干入味,出锅前加入糖翻炒均匀,关火后倒入葱花拌匀即可。

可乐鸡翅

1、烧开水倒入翅中焯水。

2、姜切丝。

3、锅内倒油,烧热,倒入鸡翅煎至鸡翅金黄。

4、倒入姜丝一起和鸡翅炒1分钟。

5、倒入可乐,没过鸡翅即可,大火烧开,中小火炖至汤汁半干,放盐,味极鲜调味,大火把汁收干即可。

野葱炒牛肉

主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克,

调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克

1、将野葱去杂洗净切段;

2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;

3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;

4、放入野葱炒至入味,出锅即成。

芹菜木耳炒肉丝

芹菜1棵、木耳2朵、猪肉1小块、胡萝卜小半个、青红椒各1个、姜、葱、胡椒粉、醋、盐、酱油、料酒各适量

1、芹菜、胡萝卜、青红椒各切成丝,木耳水泡后撕小块备用。

2、猪肉洗净切丝,放酱油、料酒腌一下。

3、锅加油烧6成热时,倒入肉丝煸炒至白色,加入姜、葱爆香。

4、加点料酒入味后,随即倒入芹菜、木耳、胡萝卜、红椒丝,加点盐翻炒。

5、最后加入胡椒粉、醋炒几下出锅。

胡萝卜炒肉片

红萝卜,肉片,调味料,盐,油,糖,生粉之类,生姜粒。。

1、红萝卜洗净,切成丝或片状。

2、红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全化开的情况下比较好切。

THE END
1.春季易上火咋办?教你做十道败火家常菜降资讯教你做十道败火家常菜 引导语:春天气温升高,风多雨少,人体的阳气生发到一年当中最旺盛的时期,比较容易引火上身 。指出,上火症状有很多表现,会出现口舌生疮、干咳等。下面,小编为大家介绍几道败火菜,让大家的春天成为真正美好的春天! 凉拌金针菇 原料:https://m.120ask.com/news/ys/288054
2.不上火的肉菜(下厨房)雪纱在下厨房分享了菜单「猪肚鸡 香巴佬卤蛋 美味的家常菜:红烧猪蹄 广式手撕鸡 手撕牛肉,巨好吃 鱼香肉丝 豆豉蒸排骨 粤式早茶 蒸排骨 一个话唠包教包会的香浓红烩牛腩 无水土豆小锅盔夹香煎培根 鸭血粉丝汤 高升排骨 五香茶叶蛋 快手美食|照烧鸡蛋 洋葱酥卤肉饭」https://m.xiachufang.com/recipe_list/101686952/
3.非常好吃的10款五香味家常菜排名10道浓香咸鲜家常菜做法推荐五香是哪五种香料?一般是指茴香、花椒、八角、桂皮、草果等五种调味香料,但实际运用时常常不止五味。五香味的菜肴常用来制作荤菜、卤菜,那么有哪些五香口味家常菜好吃呢?五香酱牛肉、五香炒肉片、五香鸭脖、五香熏鱼、五香猪头肉、五香豆腐、五香排骨、五香卤鸡爪、盐水https://www.maigoo.com/top/431949.html
4.人参八宝粥不上火的人参吃法的做法菜谱家常菜 做法将做法保存到手机 1.准备好所有食材 2.用软布洗净鲜人参泥土,清洗、炖煮时忌铁器 3.用不锈钢刀把人参切段(切段,人参易出味,但不喜欢吃人参粒的朋友,也可以整条放入,只要炖煮时间够长即可) 4.所有食材洗净,浸泡1小时(提前浸泡,可以让豆子炖煮后口感更绵软) https://m.xiangha.com/caipu/100771370.html
5.吃起来特过瘾的10道家常菜,爽口开胃真解馋,是相当不错的下饭菜3、菠菜色泽开始变深变软后,加入剥壳切丁的咸鸭蛋继续炒。如果只想放鸭蛋黄也可以,家常菜嘛,鸭蛋白就算不放,也还是得吃掉,一锅端最简单。 4、炒到鸭蛋黄的香味散发出来,菠菜彻底变色,尝一尝,起锅! 炸蛎黄 成分:牡蛎黄,面粉,盐,胡椒盐,邵酒,色拉油。 https://www.jianshu.com/p/9f3eaabe188c
6.家常菜:麻辣牛肉丝麻辣牛肉丝是一道四川省的著名小吃,属于川菜系。成菜色泽红润,麻辣味浓,是佐酒下饭的佳品。将牛肉切丝下锅油炸至微焦,再与花椒粉、辣椒粉等拌炒成菜。此法一来可保持牛肉软嫩鲜香的口感,二来吃时不会太干身和易上火。评论— 新闻推荐— 四川雅安:安置点里粽子香 新华网 22年06月04日 重庆端午假期消费https://m.dbw.cn/heilongjiang/system/2022/06/06/058907325.shtml
7.姜葱爆猪肝家常菜菜系:家常菜 功效:明目调理 学生膳食 主料:猪肝 调料:料酒 味精 白砂糖 大葱 姜 胡椒粉 花生油 香油 淀粉 盐 分享 本菜谱的营养成分 热量1千卡蛋白质74.88克脂肪72.51克泛酸0.04毫克碳水化合物45.85克叶酸5.6微克膳食纤维0.63克胆固醇1毫克维生素K0.7微克胡萝卜素29微克硫胺素0.76毫克核黄素7.29毫克尼克酸52.8https://m.39yst.com/shiliaoys/x_jc/3805.shtml