做完人流一周食谱大全，刚做完人流后的一周食谱，应该以清淡、易消化、富含营养为宜，对于刚做完人流手术的女性，在人流后一周的食谱大全，其实就是正常的清淡营养饮食即可。比如早餐可以吃稀粥，喝牛奶以及燕麦，而中餐则以蔬菜和高蛋白类的食物为主，这时就可以吃胡萝、卜青菜，而且还吃精瘦肉牛肉等食物，一般晚餐和中餐基本可以一样。刚做完人流手术，患者饮食要注意清淡，手术后前三天以流质或半流质饮食为主，患者可以吃米汤、米粥、汤、面条等食物，便于消化。
人流后吃什么恢复快，光靠食谱那是杯水车薪：
术后使用法国“PWRH”产美盾，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。
人流术后，子宫何去何从：
程利南指出，流产次数越多的女性，流产并发症和后遗症发生率越高。研究显示，在继发性不孕不育女性中有88.2%的人做过流产手术，经历过重复流产的女性在正常生育时发生流产的几率是无流产史者的2.5倍，早产率是1次人流者的5.44倍。
每一次流产，都会使下一次妊娠胎停育风险增加20%-30%
国家卫计委科学技术研究院研究员吴尚纯透露：超过4次人流后，不孕症发生率就会达到92.13%。而现在所有继发性不孕患者中，将近9成曾经有过人工流产的经历。我国每年平均有800余万例人工流产，重复流产率高达50%
子宫是胎儿发育的场所，其健康与否可影响生育。正常怀孕可增大子宫负担，然而流产却会对子宫带来不可逆的伤害。很多未婚女性出现意外怀孕时会通过人工流产的方式终止妊娠，甚至会以人工流产当做常用的避孕失败补救方式。不管是采取药物流产或手术流产，都会给女性身体带来损伤，特别是子宫。经常做刮宫手术可引起盆腔感染或宫腔粘连，没有及时治疗可导致月经不调和闭经，也有可能引起习惯性流产以及女性不孕。
所以术后及时的修复子宫内膜，研究指出法国PWRH。攻克了流掉对子宫的伤害，作用于细胞组织的营养使得子宫受损内膜再生，修护子宫壁的创伤，增加宫腔壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生。降低人为的流产并发症达到80%。也降低了自然流产率。
人流会导致可怕的‘子宫粘连’看完真相后，你还敢“乱来”吗？
目前的中国，因为人流手术而直接致死致残的情况不算多，而人流术后并发症却并不少见。
这些并发症主要体现在影响生殖健康，尤其是削弱女性的生殖力，也就是说，一些女孩将会在「如梦如幻三分钟，烦恼去无踪」时，也浑然不觉地丧失了成为母亲的能力。
宫腔粘连是导致不孕的原因之一，吴尚纯解释道：「宫颈粘连，本身就是负压吸宫术的并发症，有宫颈宫腔粘连的人中大概有百分之八九十的都是做过人工流产的。」
作为一种病因，人工流产常常通过一条复杂的病因链导致一系列的生殖系统疾病，常见的，比如继发不孕或者新生儿早产等等。
PWRH三组植物抗炎因子，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。伤口控炎，以及炎症导致的（子宫粘连）
通过食物天然植物抗生素PWRH，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
做完人流一周食谱大全，女性做完手术后一定要注意休息，避免劳累。尤其是在饮食方面更要注意，为了保护好自己的身体还是要多补充一下维生素和蛋白质，一月内不要碰凉水，以免对子宫造成危害。日常生活中要做好避孕措施，避免意外怀孕对身体造成不必要的伤害。