患者在流产后，应禁忌辛辣等刺激性强的食物，比如辣椒、姜、大葱等。月经期紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜等。因为这类食物能够刺激性器官充血，增加月经量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要忌食
患者在人工流产以后，身体往往会变得非常虚弱，那么，人工流产后的患者该如何调整自己的饮食呢？
1、患者在人工流产后半个月之内，根据自身体重计算，每公斤体重应供给1.5到2克蛋白质。所以，患者可以多吃一些鸡肉、蛋类、豆类、豆类制品等蛋白质含量丰富的食物。
2、人工流产后，患者身体比较虚弱，容易出汗，所以需要注意补充水分，应宜少量多次，一次不要喝太多水。从汗液中可以排出多种水溶性维生素，比如维生素C、维生素B1、B2等。所以，患者还应该多吃新鲜蔬菜、水果。同时这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入。术后一星期内，脂肪含量应该控制在每日80克左右为最佳。月经期紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜等。因为这类食物能够刺激性器官充血，增加月经量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要忌食。
无论是自然流产还是人工流产对女性的伤害都非常大，所以在流产之后，一定注意补充营养，以促进身体和子宫尽快恢复正常。那么，人工流产后女性吃什么呢？
1、豆浆大米粥
材料：豆浆2碗、大米50克，适量白糖。
步骤：首先将大米淘干洗净，加入豆浆，煮成粥后加入适量白糖调服。
作用：每天早上，空腹服食，可当早餐。豆浆大米粥具有调和脾胃，清热润燥的作用，适用于女性人工流产后的调养。
2、鸡蛋枣汤
材料：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。
步骤：锅内的水煮沸以后，打入鸡蛋，水第二次沸腾时加入红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
作用：鸡蛋枣汤具有补中益气，养血的功效。适用于贫血、病后以及产后气血不足患者的调养。
3、参芪母鸡
材料：老母鸡1只、党参50克、淮山药50克、黄芪50克、大枣50克、黄酒适量。
步骤：将老母鸡去毛去除内脏后加黄酒淹浸，其它四味中药放在鸡的周围，然后隔水蒸熟即可，分数次服食。
作用：具有益气补血的作用，多适用于流产后患者的调养滋补。
同时，做完人流后子宫内膜留下创面，阴道分泌物会因此增多，机体抵抗力也随之下降，容易变成细菌大量感染繁殖的温床。因此，尤其需要注意保持外阴清洁，半个月内最好使用淋雨，不要盆浴，并且勤换洗内裤。一个月之内，绝对禁止同房，以免造成细菌感染。
还应该要注意阴道分泌物的情况，一般情况下，在一周内会有红色以及淡红色分泌物，分泌量由多到少，没有明显气味。如果一周后，还是有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味而且还伴有发烧、腹痛等症状时，一定要及时去医院检查和治疗。
人工流产后的日常护理十分重要，这关系着患者身体的恢复情况。
2、精心呵护子宫：流产时，母体子宫颈和内膜都不可避免地受到严重损伤，宫颈上的伤口会导致子宫的抵抗力下降。所以在做小月子的时候，要对进行子宫全面保护，增加抵抗力、促进快速修复，彻底排出淤血。
3、多加休息、合理膳食:堕胎或者流产比正常生产对女性的伤害更大，所以一定要注意调养。