材料:川芎6钱,当归8钱,桃仁5分去蕊,黑姜5分,炙甘草5分。
做法:使用约600cc的米酒,浸泡一个小时,用大火将它煮沸腾,再用小火加盖煮30分钟,过滤取汁。将煮第一药剩下的药材用5倍量米酒煮(约300cc),小火煮沸后,过滤取汁。3.将第一次和第二次药汁混合,小火不加盖煮到药汁浓缩到300cc,装於保温瓶中备用。
材料:鲈鱼或鲫鱼1条,老姜数克切丝、米酒水适量
做法:把鱼洗干净切块,在锅里放一点胡麻油,等锅烧热后放入鱼块,煎至发白,然后再放米酒,让米酒淹没鱼身,再放姜丝。用大火加热,鱼汤煮浓变白,大概十五分钟出锅。
功效:味道鲜美,营养丰富,有助于产后身体的恢复以及开奶。
材料:鸡腿、胡麻油、姜丝、面线、米酒水
做法:把鸡腿洗干净切块,在锅里放5匙胡麻油,炒姜片,等姜片干缩时把鸡块放进去,至鸡肉变白无血水时,再放入米酒水适量水烧开,用小火煮20分钟。将面线用米酒水另外煮熟后,捞出盛入碗内。
THE END