一般包括有：独特的婴儿喂养处方，健康身心的婴儿SPA，专业营养师配制的月子套餐，修复身材的瑜伽课程，坐月期的心理辅导等。
1、减少家庭矛盾
由于各地习俗不一样，在月子问题上两家人容易发生意见分歧，使产后妈妈为难。而在坐月子中心会有各种设施和专业护理人员，母婴都能得到合理科学的照顾，也能避免家庭成员因此而带来的家庭矛盾。
2、全套服务令产妇省事省心
3、新手妈妈可以学习婴儿护理技能
1、环境不能尽善尽美。
就算是条件和设施再完善的坐月子中心，也不会比自己家里住着随意，没有其他人的打扰，是完全属于自己的空间。毕竟坐月子中心带有旅馆性质，各项物品不可能都会齐备、无所不缺的，总会有这样或那样的缺憾。
2、不能做到个性化的饮食服务。
3、容易牵扯家人的精力。
4、容易造成家庭关系疏远。
许多婆婆对儿媳妇进入坐月子中心，带有不满情绪，仿佛家族的凝聚力因此而消失了似的。同时，在老一辈人眼里，坐月子中心是无论如何也比不上家的功能与周全，因此去坐月子中心容易造成婆媳之间感情的淡漠。加之去坐月子中心，无疑是给新爸爸提供了解脱的机会，当你最需丈夫关怀、体贴的时刻，丈夫却不知在哪里忙着工作、应酬、娱乐，对婚姻关系的维系无疑是不利的。
目前到坐月子中心坐月子属于一种高端消费，每个坐月子中心根据提供服务不同推出不同价位，但价格普遍都在万元以上，有的坐月子中心更推出了13万多的个性服务。
1、住宿环境
基本上每个坐月子中心所设置的房间型态不同，大体上可分为单人套房以及双人房，房内设有独立循环中央空调系统和空气净化加湿设施，使房间四季如春。有些坐月子中心还配有高端的VIP房，适应不同妈妈的需求。
2、专业护理人员
专业的护理人员是月子中心必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且是否具有照护宝宝的经验。在看护方式上，应该安排24小时的正职轮班制。
3、贴心的婴儿照顾
24小时开放玻璃窗口，较好的坐月子中心甚至配有一对一宝宝监视器及房内专用电视频道，随时让家长方便看到心爱的宝贝。每天有专业的儿科医师巡诊，有任何问题会及时发现并转到各大医院进行诊治。
4、完整的膳食营养
5、合理的价格
要确认价格与所提供的服务是否相符，若超出市场行情过多时，就要详细确认其价值所在。有些坐月子中心以削价竞争的方式争取客户，但提供的服务也可能大打折扣。