1、绝对戒烟，避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。
2、根据自身体质选择保健操、太极拳，气功等体锻项目，提高机体抗病能力。结合一般性全身运动，可进行专门的腹式呼吸练习。目的是使痰液容易咳出，促使炎症消散。
3、预防感染。寒冷季节应注意室内空气清新，防寒保暖，尽量避免到公共场所。一旦被感染，应及时治疗。
4、根据祖国医学“冬病夏治”的原则，在发病季节前，服用一些增强机体免疫功能的药物，如中成药“玉屏风散”、“补中益气汤”，或注射卡介苗、口服核酪等。
5、饮食疗法。可常食白萝卜、花生、百合、银耳、海带、鸭蛋、猪肉、猪肺、梨、核桃仁等具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物。忌食海腥油腻食品和刺激性食物。对咽干咽痛者，可用橄榄50克，加水煮沸10分钟，代茶服用；鼻塞，饮食减少，咯痰欠畅者，可食葱油萝卜丝；咳嗽，咽干咽痒，痰少者，可服生梨炖冰糖。
6、定期体格检查，了解病情，有利于医师及时调整治疗和预防方案。
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