鱼腥草是一种药用价值很高的中药材,它有清热解毒的作用,把它用来泡水后也有消肿利尿的作用,有降低尿酸的作用,所以尿酸含量过高的时候,也可以选择使用鱼腥草泡水喝。
3、蒲公英泡水喝
蒲公英在生活中非常常见,蒲公英有很多作用能够降低血压,当然把蒲公英用来泡水喝,也有清热解毒杀菌消炎的作用。蒲公英里面含有有机酸、菊糖等成分,这些成分溶解之后,能够起到解毒作用,也可以降低尿酸。
4、玉米须泡水喝
体内的尿酸含量过高,可以通过玉米切来泡水喝,它有降低尿酸的作用,主要是因为玉米须中含有大量的营养物质,包括硝酸钾和维生素K,使用后可以调节人体的酸碱平衡,而且也有利尿的作用,用玉米须泡水喝,能够增加尿液的排泄次数,所以可以稀释体内的尿酸含量,降低尿酸。
所以尿酸含量过高的时候,可以通过上述介绍的方法来降低尿酸,除了要注意多喝水,平时也要注意饮食,尽量吃一些清淡的食物或者吃一些含碳水化合物丰富的食物这些食物对于尿酸的降低也是有帮助的。
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