荷花的全身都是宝，除了莲藕和莲蓬之外，大家食用比较多的就剩下荷叶了。现在有很多的女性会用荷叶泡水喝，帮助减脂肪，控制体重。荷叶除了消脂的功效之外，还有平肝降压、去湿热消肿的功效，尿酸高的人，就是因为湿热重导致的是，所以用荷叶泡水喝，能缓解痛风不适感，降低尿酸。
第三：白萝卜
大家在食用白萝卜的时候，多数都是炒或是炖，但其实白萝卜最有营养价值的吃法是煮水喝。白萝卜中含有多种维生素，能降低尿酸，还能提高身体免疫能力，对身体是非常好的。秋季感冒咳嗽的时候，将白萝卜切丝之后煮水喝，还能缓解咳嗽不适感。
有痛风的人，想要尿酸不升高，常用以上三物泡水喝，能帮助排出尿酸，痛风不来打扰。除了多喝以上3茶之外，平时饮食也要主要，经量少吃一点嘌呤含量高的食物。大家还有其他的降尿酸好方法吗
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