先将石榴皮洗净放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再人粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。每日12次，35日为1疗程。
月经量过大怎么调理
月经量过大怎么调理，痛经是可以通过一些途径来缓解的，吃药也可能会导致痛经，治疗痛经的药物不能随便吃，痛经的感觉是天崩地裂，月经量过大怎么调理，一份生理期呵护指南。
月经量过大怎么调理1月经量过大怎么调理吃什么食物好
月经过多的饮食忌讳：3类饮食需要节制
辛辣：如辣椒、生姜、大葱、花椒、胡椒、小茴香、桂皮、八角、五香粉等，月经期不宜多吃，否则容易引起痛经和经血过多。
热性食物：如桂圆、荔枝、狗肉、鹿肉、羊肉、麻雀肉、虾、韭菜等食物，吃多了会加重体内“火气”，导致脾胃积热，血海不宁，引起月经过多、崩漏、赤带等病。
酒：适当饮酒可以活血化瘀，缓解血瘀型月经过多，但大量饮酒则会导致“血崩”。
营养升级阶梯
已经出现了月经过多，就要以调养为主，保证休息充分，避免劳累，不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动，以免损耗气血，令症状越来越严重。同时多吃些易消化、有营养的食物，多补充蛋白质，慢慢增强体质，才能根除顽疾。
因为经血过多会进一步降低身体免疫力，所以更要防止感染，不宜盆浴和阴道内部洗涤，严禁房事，勤换卫生巾，以免细菌上行感染而发生妇科病。同时还要保持外阴的清洁、透气，内裤要选择柔软的材质，不要穿紧身或太厚的裤子。
经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪更容易波动。但忧郁、焦虑、惊恐、悲伤、郁怒等负面情绪，都可能使气血失调，令月经不调、经血过多、经期延长的情况更加严重。所以保持情绪稳定和心情舒畅，能进一步促进身体的恢复，防病治病。
最佳营养方案
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚。
黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服7日。
功效：补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、黄芪粳米粥
黄芪30克，粳米100克。
先将黄芪加清水煎煮，煎好后去渣留汁，下粳米煮粥，粥成空腹食用。
功效：补虚益气。适用于气虚型月经过多。
3、人参升麻粥
人参5~10克、升麻3克，粳米30克。
将人参与升麻用水同煎，煎好后滤渣取汁，放入粳米煮粥，粥成即可食用。每天服用1剂，连服1周。
功效：补气摄血，升阳举陷。适用于气虚型月经过多、过期不止。
4、老丝瓜泡茶
老丝瓜1个。
将老丝瓜焙黄，研末，密封保存。每次取3克，开水送服。
功效：凉血行血，通络排脓。可治疗月经过多、崩漏或淋漓不尽。
5、韭菜炒羊肝
韭菜100克，羊肝120克，食油适量，姜、葱、酱油、味精各少许。
韭菜洗净，切成小段；羊肝洗净，去筋膜，切片；起锅加油，先下葱、姜末，炒出香味，加入羊肝片略炒，再入韭菜和酱油，用旺火急炒，至熟，加味精即成。
羊肝要炒熟、炒匀，以免生肉有毒菌，也可先用水煮熟后再炒。
功效：补虚益气。适用于伴有气短、神疲等气虚证的月经过多。
6、牡蛎汤
新鲜牡蛎肉250克，鸡汤、瘦猪肉汤各适量。
将牡蛎肉洗净，用冷水略泡后捞起，沥干水分；鸡腿加水煮半小时，汤成备用；猪肉煮汤15分钟，汤成备用；将鸡汤与瘦肉汤放入锅内，加牡蛎肉煮沸，调以盐及味精即成。
功效：滋阴养血。用于月经过多、崩漏等。
7、荔枝壳
荔枝壳30克，清水煎服。
功效：治疗月经过多或淋漓不尽。
8、石榴皮
石榴皮90克，清水煎煮后调入蜂蜜服用。
功效：涩肠止泻，止血止带。治疗月经过多或淋漓不尽。
9、益母草
新鲜益母草30~60克。
将益母草捣烂，用干净纱布包起，绞出汁液后服用。也可以洗净后直接用口嚼烂，咽下汁液后吐出渣滓。
功效：活血调经。治疗月经淋漓不尽。
月经量过大怎么调理2女性月经迟迟不来什么原因
1、子宫原因。也叫子宫性闭经。女人不来例假的原因是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。出现月经初潮以后患病，例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。
2、卵巢原因。也称卵巢性闭经。正常月经的发生，女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这种原因的闭经，常伴有女性特征退化现象，如乳房变平等。
3、垂体原因。称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方，体积很小，但统帅着全身的内分泌器官，当垂体功能变化时，卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。。
4、中枢神经系统原因。中枢神经系统包括大脑和下丘脑，它们统帅着脑垂体的活动，间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时，卵巢功能变化而引起闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时，可以突然闭经，下丘脑肿瘤也会引起闭经。
5、其他原因。这一类包括的范围更广，例如患全身性疾病、内分泌疾病，化疗期间，急剧消瘦以及患多囊卵巢综合征等。
每个月月经推迟的原因有哪些
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响
以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的.信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
月经推迟三个月正常吗以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血hCG检查，明确是否怀孕。月经推迟1三个月属于月经后期。月经推迟10天首先考虑是否怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。
1、测早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，因此，如果月经超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。测早孕的方法有：