肠胃功能降低带来的影响多种多样,除了胃口变差,摄入的食物量减少,有的人还在消化的过程中肠胃不适应,从而出现胀气,腹痛等表现,如果可以去找出疾病导火线,了解类型,严重程度,配合后续治疗,调养等来控制,才能恢复轻松。建议有胃病在发展的人不要什么水果都吃,有的水果会加速疾病发展,应该在患病期间忌口。
1、柠檬
在大多数人的观念里水果都是营养价值很高的,平时多吃水果就能提供丰富的维生素,纤维素,从而增强体质。但有的人胃溃疡出现了,在这期间柠檬可不要经常吃。
大多数人不会直接吃柠檬,因为很酸,里面含有丰富果酸,会加入适量的蜂蜜及温开水,搅拌均匀后做成蜂蜜柠檬水,喝起来酸酸甜甜,又可以补充多种营养物质。但由于部分人的胃黏膜已经受损,为了减少胃酸分泌控制病情,柠檬就不要吃,最好选择其他无刺激,性质温和食物提供营养。
2、菠萝
病从口入是有原因的,不注意饮食卫生,选择合适食物,可能会逐渐伤害胃部,从而加速疾病到来,如果已经胃不好了还总吃许多菠萝,无疑是雪上加霜。
菠萝酸甜可口,在夏季菠萝盛产适当吃菠萝可以提供丰富维生素,其纤维素获取还能促进肠道蠕动。而菠萝本身含有丰富的蛋白酶,还有刺激性比较大的丰富果酸,吃太多菠萝会感觉到舌头,口腔有刺痛感,何况胃部已经粘膜受损,更不要吃菠萝了。
3、冬枣
冬枣可以提供丰富维生素,维生素是人体需要的营养物质,可以增强免疫能力,发挥良好抗氧化功效,但已经胃部功能降低,之所以要少吃冬枣,原因在于冬枣外表皮很粗糙,虽然提供丰富纤维素,但胃部有病变没有减轻消化压力,继续让胃部处于高压状态,会病情加重,从而出现不适感。
在已经有疾病的情况下应该选择软烂,容易消化的食物,冬枣在身体保持健康的时候再吃,这样既能提供营养,又不会伤害胃部。
4、猕猴桃
猕猴桃吃起来酸甜可口,能提供丰富微量元素、矿物质、维生素,而猕猴桃不建议胃不好的人经常吃,原因在于猕猴桃含有丰富果酸,这些果酸获取虽然感觉酸甜可口,有一定开胃作用,但容易刺激胃黏膜让胃酸分泌量多。
原本就有胃溃疡,胃部炎症在发展,受到这些胃酸影响可能病情会加重,不能因为食物营养价值高就大量获取,还要考虑身体适应性。
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答:胃病一般可以适量的吃一些温性的水果,比如橘子石榴、榴莲、芒果。这些水果能够起到补益脾胃...