八道超下饭的炖菜,有菜有肉还有汤,暖心又暖胃,大人小孩都爱吃

准备食材:五花肉,鹌鹑蛋,葱姜蒜,干辣椒,八角,桂皮,香叶,食盐,生抽,蚝油,老抽,冰糖,食用油。

做法步骤:

1、五花肉洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放葱姜料酒去腥,撇掉浮沫后捞起来控干水分。鹌鹑蛋煮熟后放入冷水中浸泡两分钟,再剥掉外壳备用。

2、起锅,先放入五花肉煸炒出油脂,盛出多出的油,盛出五花肉。再放入冰糖炒糖色,炒至焦褐色就放入五花肉翻炒上色。

3、放入葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶,加入生抽、老抽、蚝油,倒入一罐啤酒和适量清水没过食材,搅匀后盖上盖子煮半个小时。

二、番茄虾滑煲

准备食材:番茄,虾仁,金针菇,鸡蛋,食盐,食用油,料酒,白胡椒粉,玉米淀粉,生抽,葱花。

2、起锅烧油,放入番茄和一点食盐,炒至番茄出汁,然后倒入半碗清水,开大火煮开。

4、煮熟所有食材,加入生抽、食盐调味,再撒上葱花即可出锅。

三、鱼香茄子煲

准备食材:茄子,肉末,豆瓣酱,葱姜蒜末,小米辣,生抽,老抽,蚝油,白糖,陈醋,淀粉,食盐,食用油。

1、茄子清洗干净,切成条。小米辣切成圈。

2、调鱼香汁:碗中放入生抽、老抽、陈醋、蚝油、白糖、淀粉,再放入半碗清水搅拌均匀即可。

3、起锅倒入多一点的食用油,油温升至七成热的时候,放入茄子炸至边缘出现微黄的状态,就可以控油捞起来了。

4、锅留底油,放入肉末翻炒至变色,放入葱姜蒜末炒出香味,再加入豆瓣酱炒出红油。

5、放入茄子和鱼香汁,盖上盖子煮两分钟,让茄子充分吸收酱汁的香味。最后撒上葱花即可出锅。

四、番茄土豆肥牛煲

准备食材:番茄,土豆,肥牛,葱花,蒜末,食用油,食盐,料酒,生抽,蚝油,番茄酱。

1、番茄洗干净去皮后切成小块,土豆去皮后切成小块。肥牛冷水下锅焯水,加料酒去腥,然后控水捞起来备用。

2、起锅烧油,放入蒜末翻炒出香味,再放入番茄块翻炒出汁,然后可以放入土豆块翻炒均匀,大概炒两分钟左右,就可以加入适量清水,开大火煮开。

3、加入生抽、蚝油、番茄酱和食盐,再放入肥牛,搅拌均匀。最后大火翻炒收汁,留一点汁拌饭,撒上葱花即可出锅。

五、猪肉白菜炖豆腐

准备食材:五花肉,娃娃菜,水豆腐,葱姜蒜末,食用油,食盐,生抽,老抽。

1、五花肉清洗干净切成片,娃娃菜掰开洗干净再切成块,水豆腐切成小块备用。

2、起锅烧油,放入五花肉煸炒出油脂,再放入葱姜蒜末翻炒出香味,然后加入生抽和老抽翻炒均匀上色。

3、接着放入白菜翻炒至变软,然后放入清水,再铺上水豆腐,盖上盖子焖煮3分钟。

4、最后放入适量食盐,大火翻炒收汁即可出锅。

2、起锅烧油,放入姜蒜末和小米辣翻炒出香味,再加入生抽、蚝油、老抽、蒸鱼豉油、食盐和白糖,再加入一勺黄豆酱翻炒出香味。

4、最后撒上葱花,即可出锅。

七、砂锅娃娃菜

准备食材:五花肉,油豆腐,娃娃菜,蒜末,食用油,食盐,生抽,蚝油。

1、五花肉洗干净冷水下锅,焯水后捞起来放凉,然后切成片。油豆腐用剪刀剪一个小口,方便入味。娃娃菜掰开洗干净,菜梗和菜叶子分开装盘。

2、起锅烧油,放入五花肉翻炒出油脂,再下去白菜梗翻炒几下,加入蚝油和生抽调味,放入油豆腐翻炒均匀。

3、接着放入白菜叶翻炒均匀,放入适量清水,开大火煮开,炖煮两分钟即可出锅。

八、香菇土豆炖鸡

准备食材:鸡腿,干香菇,土豆,彩椒,冰糖,生抽,蚝油,老抽,食盐,食用油。

1、鸡腿清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,撇掉浮沫后捞起来控干水分。

2、土豆去皮切成小块,干香菇泡发洗干净切成两半,彩椒洗干净切成块。

3、起锅烧油,放入冰糖炒糖色,炒至焦褐色后放入鸡块翻炒均匀上色,再放入生抽、老抽、蚝油和食盐,翻炒均匀后放入香菇,再加入适量清水,开大火煮开。

4、接着放入土豆块炖煮5分钟左右,煮至土豆软烂即可。最后放入彩椒,大火翻炒收汁即可出锅。

THE END
1.炖菜的做法大全炖菜家常做法怎么做好吃家常炖菜—土豆炖豆角 评分7.621 人做过 冬天来碗地道炖菜——白菜猪肉炖粉条 暖暖的日式奶油炖菜 评分8.417 人做过 东北炖菜 评分7.88 人做过 东北特色炖菜--砂锅大白菜豆腐炖排骨五花肉 评分9.322 人做过 普罗旺斯炖菜Ratatouille 评分7.413 人做过 上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜 评分7.922 人https://m.xiachufang.com/category/1008391/
2.女人补肾的菜有哪些?肾虚中医称,不同颜色的食物可以入人体的五脏,帮助人体五脏的正常运转,如:红色食物入心脏,青色食物入肝,黄色食物入脾,白色食物入肺,黑色食物入肾。因此,在生活中我们可以根据颜色的不同选择相对应的食物。女性补肾,就可以选择黑色的食物,因为黑色食物对肾健康的保养,受到了营养学专家的肯定。那么女性补肾的菜有哪些呢?https://tag.120ask.com/jibing/sx/728106.html
3.东北特色菜有哪些?东北特色菜有哪些? 哈尔滨:得莫利炖活鱼 哈尔滨郊区靠着马路边有一个叫得莫利的小村庄,村里人在路边上开了个小吃店招待路上歇脚吃饭的过路人。把豆腐、宽粉条子和乌苏里江里捞上来的鲤鱼炖在一起吃是老乡们吃个热乎的老做法。后来菜的做法不胫而走,传遍了城里的大街小巷。哈尔滨人说:要是外地朋友不喜欢吃西餐https://blog.csdn.net/weixin_33856370/article/details/91536499
4.上海本地特色美食有哪些?小吃本帮菜&海派西餐上海本地特色美食有哪些?小吃、本帮菜&海派西餐 上海菜被称作“本帮菜”,是江南特色美食的重要一环。以咸淡适中、保持食材原汁原味为特色,突出上海人对“清淡爽口”的喜爱。同时,上海的小吃也非常丰富,别具江南特色。 除地道的上海菜外,魔都还是个海纳百川的城市。作为中国较早开放的口岸城市,大量的国际美食一拥https://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/391820.html
5.黑龙江十大名菜黑龙江最有名的菜有哪些龙江菜代表菜你吃过几道?龙江菜是黑龙江菜系(风味)的简称,以烹制山蔬,野味、肉禽和淡水鱼虾技艺见长的地方菜系。那么,黑龙江名菜有哪些呢?黑龙江有哪些代表菜呢?MAIGOO小编整理了黑龙江十大名菜,包含锅包肉、得莫利炖鱼、杀猪烩菜、飞龙汤、鲶鱼炖茄子、熏五香大马哈鱼、扒猪脸、同江赫哲族生鱼片、烤奶汁鳜鱼、镜泊湖鲤鱼丝等黑龙江特色菜,这https://www.maigoo.com/top/404052.html
6.泰国菜的特点标签:泰国的菜式有哪些泰国菜式主要有什么泰国菜式 很多人喜欢吃泰国菜,因为泰国菜特别酸辣,开胃。下面是出国留学网小编为大家带来的泰国的菜式有哪些,仅供参考,谢谢阅读。 泰国的菜式有哪些 第一大菜系是冬阴功汤泰国南部菜:泰国南部,两边为海,本地人较多信伊斯兰教。当地的特色,取及邻近马来西亚菜多用的食料https://www.liuxue86.com/k_%E6%B3%B0%E5%9B%BD%E8%8F%9C%E7%9A%84%E7%89%B9%E7%82%B9
7.煮烧煨炖焖烩煲分别是什么意思,它们之间的区别在哪里?煨的代表菜有哪些:白煨脐门鳝、佛跳墙、茄汁煨牛肉、八卦汤等。 4、炖的特点:有水,大火转中小火,时间长,直到食材烂熟。 炖是什么意思:将食材直接和水、调味品混合,先用大火烧开,沸腾后转中小火,进行长时间的加热,讲究慢工出细活。其特点是一般选用经过油炸等方式处理的食材,进行大火烧开后转中小火慢炖,食https://www.xuechu123.com/vip_doc/25505789.html