一家人的午餐,4个家常菜,简单易做又好吃,反复做吃不腻

最近天气特别热,周末的早上不想早起,所以早餐吃得会比较晚。这样一日三餐就安排不下了,午餐和晚餐一起解决正合适,也不担心晚餐吃得晚长胖了。

一,家常炒鸡

1,热锅凉油,放入姜片、白芷、八角、花椒,小火炒出香味。炒鸡肉放两片白芷,可以起到很好的去腥增香的效果。

2,新鲜的鸡肉不需要焯水,洗干净后直接倒入锅中,大火翻炒,把水炒干。这一步很重要,炒干水分的鸡肉吃起来肉质更紧实,口感更香。

4,鸡肉炖熟,放入青椒块,大火翻炒,收一收锅里的汤汁即可出锅。

炒鸡的时候加了辣椒,所以成品口感香辣开胃,特别适合夏季吃,下酒下饭。

二,京酱肉丝

1,猪肉切成细丝,用清水抓洗两遍,沥干水分后加盐、淀粉抓匀,腌制10分钟。

2,热锅倒油烧热,倒入腌好的肉丝,大火划炒,炒熟盛出备用。

3,锅里再加少许油,放入2勺甜面酱,再加2勺白糖炒至冒泡。然后倒入炒熟的肉丝,再加少许老抽上色,大火翻炒均匀即可关火盛出。

肉丝软嫩多汁,搭配黄瓜丝,清新营养,孩子喜欢吃。

三,香烤豆腐

1,老豆腐切厚片。烤盘锡纸上刷油,将豆腐放上来,表面再刷一层薄油。

2,放入预热好的烤箱,上下190℃烤25分钟左右。

3,辣椒粉加白芝麻,淋入热油激发出香味。再加生抽、香醋、盐、鸡精搅拌均匀调成蘸汁。

烤豆腐外焦里嫩,蘸汁吃,真的太香了。

四,孜然烤蘑菇

1,蘑菇洗净,撕成小块。加麻辣鲜、孜然粉拌匀。或者其它自己喜欢的烧烤料都可以。

2,放入空气炸锅,或者烤箱。190℃,烤8分钟。再撒些孜然粉拌匀,放回去继续烤5分钟即可。

微辣咸香,筋道入味,比外面烧烤摊做得更好吃。来一杯啤酒,别提多美了。

THE END
1.今天开始!跟着日剧学料理!《昨日的美食》篇(更新至第2季ing)同样来自第4集的香草面包糠烤鸡肉已出炉! 一开始看到这道菜的时候,我就很好奇啦!昨晚终于试了一下! 剧中的香草面包糠烤鸡肉。 还是先看下剧中大叔的做法! 相对于番茄菠菜鸡肉确实很简单了! 下面是我跟做的过程记录。 更详细的步骤分解已发至下厨房:http://www.xiachufang.com/recipe/103806135/ https://www.douban.com/note/715290146/
2.酒局之上,如何点好那几个下酒菜1.不要点重菜 点菜首先要考虑的除了口味,还有菜肴搭配。如果是几个人去吃饭,一桌饭菜主要是由汤、热菜、凉菜三大块组成,而原料无非是肉类、海产品和蔬菜三类,这些要素缺一不可,而且必须合理排列组合,避免同一要素的重复。假如,6个人吃饭,一般可点3~4个冷碟、3~4个炒菜,加一个大菜、一道汤、1~2种点心就足够https://www.360doc.cn/article/276037_1024547837.html
3.赴日工作之外柔内刚地去面试(4) 入国理由书1份,本人自备纸书写。 (5) 本人简历1份(中学以后),本人自备纸书写。 (6) 誓约书1份,由日本使、领馆提供,申请人签名。 (7) 入学许可书复印件1份(赴日研修和兴业人员不用)。 (8) “在留资格认定证明书”复印件1份。 (9) 就学生状况调查票(日本驻华使、领馆提供,非就学者不用)。 http://www.japan-job.com/news.php?module=Details&id=10083
4.美食图书馆+推荐120本美食图书:这个世界上,总有属于我们的美食与这是一本关于寿司的美食书,喜欢寿司的人一定会爱上,也是我推荐的极少介绍寿司的其中一本书。 78、《吃主儿》王敦煌 北京的家常菜,你有吃过吗?作者把他心中的北京家常菜,一一编写成文字,带我们进入他的世界,享受美食带来的乐趣。 79、《塔莎奶奶的四季食谱》塔莎.杜朵 https://www.jianshu.com/p/1c294ffa30d0
5.30种最常吃的家常菜好吃易做的家常菜简单家常菜推荐在中国国民家常菜排行榜上,番茄炒蛋一定名列前茅。番茄炒蛋又叫西红柿炒鸡蛋,因为做法简单,食材便宜,是很多人学会的第一道菜。这道新手简单易做的家常菜,使用的番茄和鸡蛋都是日常生活中常见的食材,番茄富含维生素和果酸物质,搭配富含蛋白质和钙的鸡蛋一起烹饪,颜色鲜艳,酸甜爽口,既营养又美味。 http://www.zhuoyunkang.com/news/show-35791.html
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8.Unit19Afreedomfighter高二英语英语频道2)forbid sb. to do sth禁止某人做某事 例如:The heavy rain forbade us to go out. 大雨妨碍我们外出。 3)prevent/stop sb from doing sth阻止某人做某事 例如:No one can prevent/ stop us from carrying out the plan. 任何人都无法阻止我们实施计划。 https://znzx.csedu.gov.cn/zyzx/yypd/geyy/content_97210