一到四五月份，树上的槐树花就开了，空气中都是一股甜腻腻的香气。
槐树花的清香总能唤起小时候的回忆，可是你知道吃槐树花的好处吗？
槐树花的功效
槐花中的氨基酸、黄铜、硒的含量是任何植物含量的几十倍甚至上千倍，其价值是任何药物无法替代的。服用槐花茶可以让血管、畅通无阻，对心脑血管疾病有较好的防治作用。对不良的生活习惯和常饮酸性食物所导致的血热、血淤、过敏性体质，槐花米茶中的其它有效成份有极强的凉血、止血的效果。
清肝火
槐花常被用于治疗肝火上炎之头痛头胀、目赤、眩晕等。
改善毛细血管
槐花能保持毛细血管的正常抵抗力,减少血管通透性,可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性。
降血脂
槐花泡茶具有降血压降血脂的功效，是一款适合高血压患者及高血脂患者饮用的一款药茶。槐花茶除了降血压降血脂外，还可预防心脑血管疾病。同时，适当加入绿茶或配用枸杞子泡茶饮用，降血压降血脂的功效更佳，同时还能防止心脑血管意外发生。
抗炎
槐米自古以来就是一味中药材。李时珍的本草纲木就记载槐米有清热解毒、止血凉血、抗菌消炎的作用。
防癌抗衰老
槐米即为槐花花蕾，富含硒元素，能清除体内自由基，抗氧化预防肿瘤。槐米中硒的抗氧化作用是维生素C和维生素E的300~500倍，可抗衰老、防治心脑血管疾病和肿瘤。
如何挑选槐花不过对于吃货来说，槐花就意味着美味，每年一季，可绝不能错过！岛岛今天就给大家找来了十几种槐花的食用方法，大家快快收藏起来吧！
摘洗
摘去花梗和叶子，将槐花清洗几遍，用盐水浸泡20分钟，冲洗干净，控水。
槐花的N种吃法
蒸槐花
主料：新鲜洋槐花
辅料：大蒜盐香油
做法：
1.采新鲜的洋槐花，最好是白色的花苞和刚开的鲜花。
2.把花苞全部摘下来洗干净，建议多洗几次，因为有很多小虫。然后放着吧水凉干。
3.水晾干后倒入面粉，记住要晾干一点。
4.用手把面粉揉花苞里，筷子的话花苞不容易把面粉吃进去。水烧开就可以上锅蒸了，蒸8分钟就可以。
5.蒸好后趁热加入蒜末、盐、香油，盐一定要最后放，因为早加盐容易出水。
槐花炒蛋
主料：新鲜槐花土鸡蛋2个
辅料：盐味精
1.新鲜槐花洗净沥干水分。
2.鸡蛋打入碗中，用筷子上下打滚搅拌，尽量打出气泡。
4.鸡蛋煎至两面都呈金黄色时，再用锅铲切小。
5.倒入槐花翻炒，放入适量盐，调料。
槐花饼
主料：槐花150g面粉200g
辅料：鸡蛋2个盐2g糖1g
1.槐花加点盐洗净控水；
2.面粉加两个鸡蛋调盐糖调成糊；
3.将槐花跟面糊和匀；
4.锅内适量油五成热，摊入面糊，煎至两面金黄即可。
槐花包子
主料：五花肉1斤新鲜槐花2斤
辅料：葱适量酱油适量面粉适量姜花椒粉盐花生油麻油鲜奶酵母矿泉水
1.发面：酵母用40度水化开，倒入面粉内和面，牛奶加热，倒入面粉内和面
2.加入温热的牛奶，蒸出的包子更香，更松软
3.和好面，醒发40分钟，注意保温
4.鲜槐花择净，洗净
5.起锅，水烧开，槐花焯水，沥干水分
6.五花肉切丁，加入盐，葱花，姜沫，酱油，花椒粉，拌匀，加入花生油，麻油，腌制
7.槐花拌入腌好的肉馅中，拌匀
8.将发好的面，檊成皮子，包成包子
9.包好的包子要醒发40分钟
10.起蒸锅，水开后，放好蒸屉，笼布浸湿，先将以上略加热后，再放发好的包子
11.蒸15分钟后，关火，5分钟后开盖，将大包拾出。
槐花饺子
1.将槐花放入开水烫一下，捞出控干。取饺子皮，包饺子，下锅煮沸之后用冷水打三次。
2.将猪肉、葱花、姜末剁馅。将槐花放入剁好的肉馅拌匀，根据个人口味放入调料。
3.取饺子皮，包饺子，下锅煮沸之后用冷水打三次即可。
拌槐花菜
把槐花放进开水里过一遍，再用油炒，加入一点盐和醋，倒进碟子里，象一盘碎玉，不仅赏心悦目，而且色香味俱佳，让人胃口大开。
槐花糕
把槐花用清水淘干净，加进一些干面粉，拌匀后放进蒸笼，蒸到香气四溢时就熟了。槐花糕放时嘴里，又绵又酥，甜丝丝的余味无穷，好象那槐花已经进入了你的五脏六腑……
槐花闷饭
采一些半开的槐花，花瓣大开了不好吃，也落了一些尘土。用清水冲洗一下槐花，晾一会，放入盆里，倒入面粉，搅拌匀，每个花朵粘满面粉，在笼屉上放块沙布，再把槐花倒入，在槐花堆中用筷子扎几个出气孔，上火蒸十分种。出笼放在盆里，搅拌散开，待凉，入炒锅加油、葱、姜、炒热，放盐出锅。配小咸菜，汤。
槐花清蒸鱼
原料：槐花15克、葱白7枚、紫皮蒜20克、鲫鱼或鲤鱼500克，姜片、盐、料酒适量。
做法：将鱼洗净，去鳞、鳃、内脏，鱼体躯干部斜切3—5刀，放入砂锅，加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水，在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花，加味精、香油少许，即可食用。
槐花鸡蛋汤
1.汤锅上火，葱花、花椒爆锅，加水、海米，精盐，烧开。
2.准备好的槐花入锅。
3..鸡蛋2个，加水3、4滴，打散，待锅中槐花汤烧开，立即将鸡蛋液均匀的浇入锅内，用勺推开，烧开即可。
槐花炒蛤蜊
1、清水中加少许油，放入蛤蜊吐沙。
2、蒜片爆香，倒入蛤蜊翻炒，盖锅。
3、1—2分钟后，部分蛤蜊张开口，倒入一半槐花，翻炒后盖锅，让槐花吸收蛤蜊的汤汁。
4、再过1—2分钟后，蛤蜊全部张开口，倒入剩下的槐花，翻炒，加盐调味后即可出锅。
清炒槐花
1、炒锅内加少量油烧热。
2、倒入槐花快速煸炒。
3、加入适量盐和醋，翻炒出锅。
槐花粥
1、糯米洗净，放入砂锅中，加水大火煮沸后改小火煮。
2、煮至米烂后，加入槐花，小火煨煮至沸，即成。
槐花茶
1、将洗净的槐花晾干。
2、密封收藏起来放在冰箱里。
3、随时可以取出用开水冲泡，花香四溢。
槐花酱
1、洗净的槐花在通风处控干水份（一天左右）。
2、加白糖搅拌。
3、静置一天。
4、柠檬1个，榨汁备用。
5、将槐花倒进锅中加热，加入柠檬汁，小火翻炒。
6、炒干水份后，出锅晾凉，密封后放冰箱保存。
7、可以当果脯，也可以冲茶热饮。
长期保存小巧门
当季的槐花焯水后挤去多余水份，在冰箱里冷冻保存，可以随吃随取哦。
爱护树木莫折枝采摘
青岛各区市都分布有槐花，平度、胶州、城阳等区市较多，而市区的分布则以山头为主。槐花盛开时，太平山、榉林山、浮山、嘉定山等山头都会漫山槐花香。不过，市园林局人员介绍，有的槐花里含有的蓖麻毒蛋白和刀豆酸对人体是有害的，食用过量会导致食物中毒，不同品种的槐花这两种有害物质的含量不同，香花槐里的含量比较高，误食之后可能出现腹胀、水肿，身上甚至会起小疙瘩，且伴有过敏症状。
虽然市区的槐树少了，也不允许采摘，但郊区的数量还是很可观的，像平度还会举行槐花节，郊区很多农户自己都种有不少槐树，等到花开时节以此卖钱，所以市区的市民，可以去崂山的农家宴前去采摘，或是品尝。