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18.步骤图一年四季养生汤的做法一年四季养生汤的做法步骤一年四季养生汤的做法步骤 步骤1 将羊肉洗净,切成小块,生姜切成薄片,当归洗净,一齐放在锅里,加水后先用大火煮开,再用微火煨两小时左右即可。 食用前可以适当加一点盐和其他调料,吃肉喝汤。 步骤2 需要注意的是,当归生姜羊肉汤的功效和味道与用料的比例关系密切。 按书中原方的用量,当归45克,生姜45克,羊肉500克http://mip.xiachufang.com/recipe/103357589/

19.夏天食疗菜谱窍门夏天食疗菜谱窍门大全广州酒店信息网夏季有什么养生食谱 1、消暑五豆汤 材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克。 烹制*** :将豆类及甘草洗净,浸泡几小时,放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲2小时,可淡服亦可加糖甜服。 提醒:适用于痰湿质、湿热质之人,阳虚质、气虚质之人可去掉绿豆。 https://www.openearsconcerts.com/mszx/44515.html

20.介绍几种夏季养生的食谱养生保健不知不觉就是已经到了炎热的夏季了,在夏季的时候,在饮食上是需要很好的进行注意了,在这个季节是有一些非常不错的养生食物,不仅是非常的美味,也是可以很好的增强我们的身体素质,让我们身体非常受益,下面就是介绍一些夏季养生的食谱。 一、凉拌菜是养生之重 https://m.bohe.cn/zxmip/362991.html

21.养生汤食谱大全及做法简单,各种养生汤的做法大全5、厨艺新手,四季养生汤的做法大全 养生汤食谱 1、沙参玉竹老鸽汤 原料:盐、适量老鸽1只、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗。 做法:将老鸽剖开洗净,去除内脏。老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。洗净沙参、玉竹,备用。猪瘦肉斩小块,备用。将以上https://jun.nongdiantong.com/article/439748