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15.早餐养生食谱,开启活力满满的一天养生食谱豆腐脑富含蛋白质和钙,皮蛋富含蛋白质和脂肪,两者搭配提供丰富的营养。豆腐脑可以搭配咸味或甜味佐料,如酱油、醋、糖水或豆豉,根据个人喜好调味。 以上是一些由中国营养食谱专家推荐的早餐养生食谱,这些食谱不仅营养丰富,而且简单易做。选择适合自己口味和需求的食谱,开启活力满满的一天,为健康打下坚实的基础。https://www.cibailian.com/yangsheng/12067.html

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