闽南粥家常菜菜谱美食图片家常菜谱

主料:大米或糯米作为主要成分,提供粥的基础口感和质地。

豆类:如红豆、绿豆、黑豆、芸豆等,增加粥的风味和营养价值。

坚果与种子:如腰果、花生、核桃、杏仁、栗子、南瓜子、葵花籽等,增添香气和丰富的口感。

干果:如桂圆、红枣、葡萄干、枸杞子、百合、山楂片等,提升粥的味道和色泽。

糖类:冰糖或红糖用于调味,增加甜味。

可选辅料:如扁豆、山药、百合、枸杞子、薏米、小米等,可以根据个人口味和需求添加。

主料:排骨1根,大米1量杯,盐少许,香油1汤勺,青水1300毫升,胡椒粉少许,葱1根,生姜3片,白酒半汤勺,咸菜1把,

步骤:

1:备好各种辅料,

2:排骨斩件,

3:跑清水半小时去血污,其间欢水两次3次,捞起历干。

4:加白酒,盐,胡椒粉,姜丝各适量,抓匀后再加一勺香油封住水份,腌制二小时以上,

5:洗好一量杯大米150克左右放入电压锅,加1300毫升水,加入腌制好的排骨,按煮粥键,

6:待减压阀落下,开盖此时香气四溢加入酸菜,盐,胡椒粉搅匀后再煮开2分钟,

8:盛入大碗中,撒上葱花即可,美味又营养,

1、大米洗净浸泡30分钟,砂锅中放入1200毫升的水大火烧开,放入泡好的米,转小火煮20分钟。

2、排骨浸泡20分钟去血水,放入水中大火烧开,煮2-3分钟撇去浮沫,捞出放入冷水中清洗。

3、米锅中放入排骨、姜末和酸菜,小火熬煮40分钟。

4、放入盐、白胡椒、葱花,搅拌均匀。关火,排骨酸菜粥就做好了。

红焖猪蹄

材料:猪蹄、板栗、香菇、姜蒜、盐、料酒、八角、花椒、生抽、白糖、小茴香、陈皮。

1、猪蹄一只,洗净切大块,将猪蹄焯水,焯水的猪蹄盛起摊凉,摊凉的猪蹄加生抽,料酒抹匀腌制一下,板栗去皮洗净。

2、起锅加入适量的油,8成热的时候,将板栗下锅炸1分钟,盛起待用。

3、冬菇发好对切待用。

4、将稍微腌制的猪蹄下锅,炸至表皮有点发黄,炸好的猪蹄盛起待用。

5、另起油锅,将姜葱煸香,下猪蹄,加水盖过猪蹄,下切好的冬菇,盐、生抽、料酒、小茴香、八角、花椒、陈皮一起,大火烧开,文火炖一个小时。

6、将板栗加入锅里,再焖30分钟就行了。

材料

主料:虾仁300克,熟胡萝卜丁25克,青豆50克。

辅料:花生油500克,精盐3克,味精,l克干淀粉50克,豆芽汤25克,水淀粉l0克,麻油15克。

做法

1)将虾仁洗净,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀;

2)炒锅上火,舀入花生油,烧至五成热,放入虾仁略炸用漏勺捞起油;

3)炒锅复上火,舀入花生油25克,投入胡萝卜丁、青豆略炒;

4)再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸,用水淀粉勾英倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。

主料:石斑鱼一条(750克),

辅料:熟鸽蛋10个,虾胶150克,荠菜心200克,葱丝,红辣椒丝各少许。

调料:湿淀粉,精盐,味精,绍酒,花生油各少许,上汤150克。

1.将石斑鱼宰净,剁下头尾待用。取鱼身净肉切成蝴蝶片10片,用虾胶涂好每片夹入去壳鸽蛋一个,装好与鱼头(顶开嘴)、尾一并上龙屉蒸10分钟取出。

2.蒸好的酿蛋鱼片摆两排于盘中,分别用葱丝、红辣椒丝点缀;前后摆入笑嘴鱼头及鱼尾;荠菜心氽水后,下锅油炒成熟,调好味取出,摆进两片鱼片中间。最后,上汤下锅烧沸,调好味,用湿淀粉勾成琉璃芡,淋于鱼片上即成。

THE END
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