有位妈妈问我,她丈夫180cm,自己也有164cm,都算挺高的了。可是孩子从小就“矮人一等”不知怎么回事!幼儿时期,家里老人常说男孩发育晚,后来会长高的,所以一直没在意,而且天天给孩子喝牛奶,现在儿子都6岁了,比人家四五岁的女孩还矮,眼见着要升小学了,这可愁死家长了!
其实,孩子生长缓慢是大事,说明孩子身体发育出现了问题,通常有两个原因,一是脾胃不和导致营养吸收不好;二是钙质的摄取不够!
孩子的脾胃就像是健康的支点,脾胃不好孩子就会出现各种各样的问题,家长们其实不难发现,孩子的生理特点,影响了孩子的脾胃。不正确的喂养方式,辅食的添加和饮食的不注意,对孩子的脾胃都会有很大的影响。
通常影响孩子脾胃健康的有3个因素:
1.辅食添加不注意
孩子在六个月的时候,开始添加辅食,有的妈妈就开始给孩子吃鸡蛋羹,生怕孩子的营养不够。却忽略了孩子脾胃天生虚弱,刚从母乳转化到食物,还并不能真正的消化,因此辅食的添加要严格按照规定的顺序,鸡蛋、牛奶、海鲜这些容易引起过敏的食物,稍微往后放一放。
2.“追赶式”地喂饭
孩子吃没吃饱是家长最关心的事情,厌食挑食,爸妈总在想方设法去解决。孩子只要能按时吃饭,什么方法都用上了。孩子看着电视吃饭,追着孩子喂饭,孩子吃完这口饭给买零食。总之,各种诱惑之下,无形之间给孩子的脾胃增加了不少的负担。
3.零食快餐不间断
营养师:在粥里放入它,个头和智商都高!
淮菇与小米粥一起,促进孩子对钙质的摄取,有了充足的钙,孩子身高发育必然不会缺乏“动力”。另外,淮菇还可以帮助孩子补充锌、铁,锌是孩子大脑智力发育的重要元素,铁的缺乏会使得孩子免疫力下降,所以,现在很多年轻没什么育儿经验的妈妈,都直接给孩子喝点淮菇,不知晓的家长们可以自行了解,别等孩子最佳发育期过去了才知道哦!
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