1.冬天建议多喝汤,这4道暖身滋补汤,补气虚,补元气,全家都受益而芥菜猪骨汤和姜丝黄酒鸡则分别通过清热解毒和驱寒温补的作用，调理身体，提升整体的元气和免疫力。冬天喝上一碗暖心又滋补的汤，不仅能驱走寒气，还能让全家人的身体更加健康。快将这些滋补汤品加入你的冬季食谱吧，让它们成为你和家人冬季养生的好伙伴，保暖补气，健康过冬。https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817331563471905965&wfr=spider&for=pc

2.气血不足,小雪记得吃八道菜,气血足身体好,手脚温暖过冬排骨香菇今天是小雪,小雪过后,天气会越来越冷,女人容易气血不足,冬天就会手脚冰凉,有些女人气血不足非常严重,穿再多的衣服,也暖和不起来,晚上睡觉也是手脚冰凉,睡不踏实,精神状态不佳,影响了身体健康。女人气血不足,小雪记得吃这八道菜,可以给身体补充气血,增强身体抵抗力,健康又安稳地度过寒冷的冬天,做一个快乐的女人。https://www.163.com/dy/article/JJ0OELHD05469P5T.html

3.养生汤谱做法大全滋补养生汤的家常做法→MAIGOO知识养生汤谱做法大全 滋补养生汤的家常做法 摘要:养生汤食谱有哪些?养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。不同的做法养生汤有不同的疗效,常年养成喝汤的习惯对我们身体有很大的保健功效,现在,我们就来看看养生汤的家常做法。 滋阴润肺类https://www.maigoo.com/goomai/144518.html

4.冬季煲汤食谱大全补气血冬季煲汤食谱大全补气血 1、牛肉黄芪汤把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好,100克牛肉洗干净切成块去除血水,然后和中药包生姜生蒜放在锅里面,大火煮开之后再加入适量的料酒,小火炖两个小时,最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以及补气的效果,党参能够益气养血和健脾补肺,牛肉能强筋健骨和补中益气https://www.lnky.net/thjq/6080.html

5.补气血煲汤食谱大全补气血煲汤食谱大全 1、双红补血汤。材料有红薯500克,红枣10克,红糖适量。做法应该先将所有材料清洗干净,然后锅中入水,一起煮至红薯熟透之后,加入红糖进行调制即可食用。喜欢吃南瓜的,也可以把红薯替换成南瓜。功效有此汤具有补血养颜的功效,女性朋友可以长期适用食用。 https://www.mama.cn/z/wiki/164081/

6.当归红枣枸杞笋干火腿老鸭汤的做法【【经期后补气血食谱】六味鸭汤|当归红枣枸杞笋干火腿老鸭汤】01.浸泡干货食材,11.老鸭刮几刀 去掉一些脂肪红枣去核 防止上火,21.老鸭加姜和料酒 焯水,31.炖盅隔水炖2-3小时 至鸭肉软烂松散…https://machtalk.xiachufang.com/recipe/106568296/

7.花胶做法食谱大全花胶资讯花胶做法食谱大全: 1.花胶红枣汤 花胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。 本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。 (当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的) https://www.mawhome.com/news/202052175813.html

8.补气血养生汤的食谱有哪些补气血汤的十全秘方,为健康元气满满!气血亏虚,精神不振?别让这些问题成为你的困扰!补气血汤,作为中华传统养生食谱中的瑰宝,可是滋补养生的好帮手。今天,就让我们深入探秘补气血汤的十全做法,助你重焕活力,神采奕奕!一、当归羊肉汤 药材界的“补血之王”当归,遇上滋补强壮的羊肉,可谓是绝佳 https://hr.gan-ren.com/hc/ennnrsnmcefcttrmfh.htm

9.孕妇煲汤食谱大全孕妇喝什么汤最营养孕妇喝什么汤对胎儿好孕妇煲汤食谱大全、孕妇喝什么汤最营养、孕妇喝什么汤对胎儿好、孕妇可以煲哪些汤喝、孕妇适合喝什么汤等内容详细介绍。 本文导读:孕妇煲汤食谱大全、孕妇喝什么汤最营养、孕妇喝什么汤对胎儿好、孕妇可以煲哪些汤喝、孕妇适合喝什么汤等内容。 孕妇煲汤食谱大全 https://www.yunmahome.com/shipu/10653.html