中医药养生保健康与美容药膳食谱20230608.docx

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3.探寻传统美食:揭秘燕窝丝糖水及其他经典糖水食谱一览一、全是燕窝丝糖水的叫什么来着呢? 燕窝丝糖水,又称燕丝糖水,是一种以燕窝为主要原料,搭配多种辅料精心熬制而成的甜品。它以其独有的口感、丰富的营养价值和养颜美容的功效,成为了许多人心中难以忘怀的美味。下面,咱们就来揭秘燕窝丝糖水及其他经典糖水食谱。 http://www.0411hd.com/2024baiqi/yanwojia/733078.html
4.芡实:药食同源,水中人参,健脾祛湿—锄禾网5. 碎冰铺底,鲜果、莲子、芡实、藕片依次铺上,加少许糖水。 补气桂花芡实 食谱| 三角猫 -材 料- 芡实100g、桂圆3颗、干桂花3g、百合5瓣冰糖适量 -做 法- 1. 洗净芡实; 2. 取锅子,放水和冰糖,比例15:1; 3. 水烧开,放入鸡头米、百合和桂圆,熬煮10~15分钟; http://m.chuhe.com/e/action/ShowInfo.php?classid=267&id=101171
5.黑糯米糖水的做法养颜补血黑糯米糖水黑糯米糖水怎么做菜谱1.黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子,量可以自己调配2.还有白糖3.把五种料洗干净放入锅里加水4.煮滚后小火煮一个半小时,再加糖5.出锅,吃不完可放冰箱,冰冻糖水一样好吃https://home.meishichina.com/recipe-57585.html
6.三种美容汤让你越活越年轻女性降养生方法有很多种,但对女性来说,养生的重点是排毒和养颜。那么女人喝什么汤养颜排毒呢?今天介绍三种养生美容汤的食谱,想活得越年轻就越依赖它们。 一、香菇黑木耳海带汤 材料:海带50g、水黑木耳100g、香菇2朵 做法:用水洗净,香菇切成丝状,一起放入汤锅中,加入浸泡的黑木耳,加入适量的清水,加入橄榄油、盐煮就可https://www.bohe.cn/zx/161391.html