鸡蛋肉泥炖罐做法窍门孕育常识亲子宝典库

刚开始吃辅食的宝宝,家长可以添加含那些铁量高的肉泥给宝宝,这样能够有效地预防宝宝出现缺铁性贫血。此外,如果宝宝对鸡蛋不过敏的话,家长还可以适当在肉泥中加入一些鸡蛋来给宝宝增加优质的蛋白质。那么,鸡蛋肉泥炖罐做法窍门有哪些呢

做法一

1.将蛋黄蛋清分离,放入两个小碗备用。

2.猪肉剁成肉泥,加入蛋清拌匀。

3.将肉泥平铺入炖盅底部,肉泥中间挖一个小洞,放入准备好的蛋黄。在蛋黄上盖上肉泥。

4.炖盅加水放入四片红参(没有红参可根据喜好加枸杞等调味)。

5.锅里加水放入炖盅隔水蒸。大火将水烧开后转小火蒸一个半小时即可。

6.加入盐、鸡精调味。

做法二

原料:

鸡蛋2个、猪肉250克、盐4克、鸡精适量、生抽适量、白糖适量、小葱少许

做法:

1、新鲜瘦肉洗净剁成肉泥,一个鸡蛋打散;

2、把打散的蛋液倒入肉泥中,加入适量的盐、白糖、生抽、鸡精搅拌均匀后,在面上敲入一只完整的蛋,注意不要弄破了;

3、放入蒸锅,中小火蒸10-15分钟左右;

4、油锅下老抽,白糖,鸡精,盐适量水做成汤头,不要太多;

5、把汤头浇到蒸熟的肉泥上,撒入切好的葱花即可食用。

如果肉泥足够多,并且压出的凹槽能够留下一个鸡蛋的蛋清和蛋黄。否则一定要把蛋清除掉,只打入蛋黄。因为蛋清流的碗里到处都是,蒸出来很难看。这道蒸菜就不用放盐了,肉泥一点点蚝油就能有咸味了,豆腐的话淋点生抽就可以了。

1、桃子泥。在给宝宝吃辅食用的桃子泥时,要注意桃子这种水果具有一定的寒性,不可以直接给宝宝吃,容易导致腹泻问题。因此要先把适量的桃子洗干净之后蒸熟了,再给打烂做成桃子泥给宝宝吃。

2、苹果和梨。这两种水果搭配在一起既有清凉止咳的效果,又可以帮助宝宝吸收充足的营养并预防便秘问题。将适量的苹果和梨子切成块状之后再放入锅中蒸熟,之后打碎搅拌成泥状,就可以给宝宝吃了。处理一下,主要是不让宝宝吃有凉性的水果。

有的宝妈现在给宝宝做水果泥的时候习惯去皮,其实水果皮当中也是有很多营养的,因此宝妈最好连皮一起打泥,这样可以给宝宝更丰富的营养。虽说带皮的水果泥,可能颜色会不太好看,但是为了宝宝的营养,也会可以忍一忍的。但是蔬果泥并不能随时给宝宝吃,当宝宝出现着凉腹泻的时候,就是不能吃的,否则会加重宝宝的腹泻。

THE END
1.宝宝宝宝 最近流行 最受欢迎 宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 婴幼儿鸡蛋肉卷《一岁以上宝宝辅食》卷尖 蒸鸡蛋皮卷肉午餐肉 评分8.7155 人做过 宝宝爱喝的补钙粥 评分8.619 人做过 宝宝辅食:苹果奶香松饼 评分7.8520 人做过 蔬菜松饼(9+宝宝辅食) 评分7.6268 人做过 宝宝奶香华夫球 评分8.823 人做过 儿童营养https://m.xiachufang.com/category/1012179/
2.肝粉鸡蛋糕的做法蒸菜之肝粉鸡蛋糕(宝宝辅食2)肝粉鸡蛋糕怎么做蒸菜之肝粉鸡蛋糕(宝宝辅食2) “六个月以后的宝宝因母体储存的铁消耗殆尽,易发生缺铁导致贫血,免疫力低,还影响脑发育。所以当务之急食补很重要。各种肝,瘦肉,芝麻,海带等都是相对含铁较高的,今天打造这款有利于宝宝消化吸收的鸡蛋糕,里面加西红柿去除肝粉的腥味,使宝宝更爱吃。有6个月以上的宝宝试一试吧!”https://home.meishichina.com/recipe-402734.html
3.营养蒸菜南瓜蒸鸡腿肉一岁以上宝宝主食辅食的做法菜谱土豆淀粉1勺 、蚝油0.5勺、 白胡椒粉(幼儿不放)1克 、 米酒(幼儿不放)1勺 烹饪步骤 小贴士 注意事项 1.鸡腿肉提前用清水泡一下可去腥,放白胡椒粉和米酒可进一步去腥(幼儿可不放后两种)清蒸菜不建议用料酒(味重) 2.蒸制时间:水开后约20-25分钟,根据菜量多少适当调整 https://m.douguo.com/recipe/mip/3316331
4.秋天是吃山药的季节,软嫩多汁的肉饼安排上,没吃过蒸菜的宝宝简单方便的一锅蒸,秋天是吃山药的季节,软嫩多汁的肉饼安排上,没吃过蒸菜的宝宝,记得安排上,也太香了每天不重样 一岁宝宝午餐 不挑食的乖宝宝 营养搭配 辅食一锅蒸 抖音小版本过低,升级后可展示全部信息 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 https://news.sohu.com/a/633574463_100114195
5.蔬菜名称大全500种天热,回家犯愁做什么菜,给你800道家常小炒菜谱,天天不重样 12道懒人蒸菜,好吃不上火,低油少盐很清爽,简单蒸一蒸就上桌 190道特色小炒做法,大厨绝密配方首次公开,限时免费领取 晒晒我家一周的晚餐,每天4个菜,成本低,不花钱,老公直夸贤惠 20年老饭店,用了这500种秘制的飘香酱料,直接使营业额提升3倍 https://blog.csdn.net/weixin_39723655/article/details/110883072
6.好吃不上火,宝宝这样吃蒸菜最营养!蔬菜牛肉丸今天介绍的蒸菜--蔬菜牛肉丸,就满足了以上这些要求。 牛肉的营养特别丰富,但是纤维粗宝宝不容易咀嚼和消化,做成肉丸子,里面再加上蔬菜、鹌鹑蛋,变了另外一种花样!肉香、蛋香加上蔬菜,想不好吃都难呀! 牛肉 1小块 香菇 5-6朵 胡萝卜 小半根 鹌鹑蛋 8-10个 葱、姜 小半根、一小块 淀粉、酱油、盐 少许https://m.dianping.com/ugcdetail/156992261?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
7.小孩开胃的12种方法适合宝宝的开胃营养食谱有哪些做法:美食天下菜谱大全1. 肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒,捞出沥水备用。2. 取一片包菜,放入适量肉糜卷好,摆放在盘子里,放入蒸锅蒸8分钟左右。3. 蒸菜时的汤汁倒入炒锅,倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡,淋到包菜卷上即可。 https://yangsheng.120ask.com/article/300327.html
8.宝宝菜谱的做法宝宝菜谱的做法大全香哈菜谱为您提供了宝宝菜谱的做法,精心挑选由众多美食家提供的宝宝菜谱的做法大全,并配有宝宝菜谱的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!https://www.xiangha.com/caipu/so_642898/