8道蒸菜,好吃,易做!不收藏后悔!

4、肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右使其入味

6、在腐竹上面排上腌制好的肉末

7、肉末上洒满蒜末

8、再加上剁椒

9、淋上生抽

10、冷水上锅,大火开后再蒸上15分钟,蒸熟后取出,洒上葱花即可即用

【小贴士】

三、在蒸的过程中,盘中也会出现一些水分的,如果感觉汤汁还是不够的话,可以再加一些高汤,如果没有高汤也可以用清水代替倒上些再一起蒸哈~

宠爱自己---【南瓜蒸鸡肉】

食材明细:鸡腿一只小南瓜一个青豆适量蒜五瓣香葱两根姜一小块盐一茶匙蚝油半汤匙黑胡椒一茶匙番茄酱半汤匙淀粉两茶匙

1、南瓜切开掏空。(可以直接切圆形)。

2、鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。

3、鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟。

4、腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。

夏日里需要“蒸”的美味---【蒜茸丝瓜鲜虾盅】

食材明细:红剁椒1匙、蒜4瓣、李锦记蒸鱼豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙

1、丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。

2、将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。

3、将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。

4、剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。

5、将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。

6、蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。

蒸出鲜嫩味美---【油淋丝瓜鸡】

食材明细:丝瓜1根、鸡腿2个、青红椒各半个盐1/2匙、味精1/2匙、白糖1/2匙、生抽酱油1匙、醋1小匙、料酒1匙、香油1大匙、花椒粒少许、香菜、葱、姜、蒜

1、丝瓜洗净,去皮,切成段后加少许盐腌制5分钟。

2、鸡腿剔去骨头备用;青、红椒洗净去蒂和籽切成丝;葱、姜、蒜切成末备用。

3、锅中倒入热水,加料酒、盐、姜片、葱,烧开后关火将鸡腿肉放入浸泡5分钟备用。

4、将浸泡后的鸡腿肉铺放在丝瓜上。

5、取一小碗,放入酱油、醋、白糖、盐、味精调匀,做成调味汁,浇在鸡肉和丝瓜上。

6、放入锅中大火蒸5分钟,出锅后撒上葱姜蒜末、香菜、青红椒丝.

7、香油烧热,放入花椒炸香,淋在菜上即可。

1、鸡腿肉放入开水中浸泡5分钟,可以去除腥味,使鸡腿肉质收紧,但不会发硬,蒸时可以保持鸡肉的鲜美。

2、丝瓜去皮切段后腌制,可以防止氧化变黑。特点:鲜香嫩滑,口感独特。

普通食材打造精致宴客菜——创意新派菜【祈福喜虾】

食材明细:虾6条、猪肉末150g、上海青6棵、鹌鹑蛋6个、火腿末1大匙,香菜末少许、小碗(我用的蛋挞模,或根据现有工具选择)调料:姜末、葱末、胡椒粉1小勺、料酒1小匙、盐1小匙、水淀粉、高汤、香油1匙、生抽1匙、蚝油1匙

1、虾去除虾线,剥去头、虾壳(留虾尾部分),再从背部将虾剖开,加葱姜、料酒、胡椒粉、盐腌渍20分钟入味。

2、猪肉馅里加入葱姜末、料酒、胡椒粉、盐、生抽、蚝油拌匀后搅拌至肉馅上劲呈黏稠状。

3、将虾分别贴放于挞模内,铺上猪肉馅,中间用手指按一个小凹印。

4、打上鹌鹑蛋,蛋黄位于凹印内,再撒上火腿末,放入蒸笼内。

5、大火上汽后转中火蒸约12分钟左右至熟,然后用勺子沿碗壁挖出后摆放盘中,用香菜叶装饰一下。

6、高汤加水淀粉勾薄芡,淋少许香油。

7、开水中加少许盐、油,将上海青烫熟摆盘,最后浇上薄芡汤汁即可。

1、肉馅肥瘦比例建议3:7或者2:8,太瘦了口感会柴。

2、铺好肉馅后用手指蘸水按压平,再按一个凹印,这样可以固定蛋黄的位置,造型更美观。

3、如果没有蛋挞模,也可以用普通的饭碗来代替。

4、火腿末增加口感,不加也没关系,或者用胡萝卜末点缀也很漂亮。

来自中国最美的山村婺源——口味清淡的【清蒸狮子头】

食材明细:五花肉、莲藕、葱、姜

1、把肥肉取下,切成小丁,莲藕去皮切成小丁。

2、把瘦肉切成小丁,剁成较细的肉糜。(满意程度的7分左右即可)

3、加入切好的莲藕丁,剁至与肉基本融合。

4、加入切好的肥肉丁,剁至三者完全融合。

5、剁好的肉糜放入较深的盆中,加入食盐、生抽、料酒、白糖、姜末、葱白末,顺同一方向搅拌均匀。

6、缓缓加入水淀粉,边加边顺同一方向搅拌,加完以后继续搅拌5分钟左右。

7、依次做成兵乓球大小的肉丸。

8、做好以后放入抹了一层薄油的盘里,中间稍微隔开。

9、入开水锅蒸10分钟左右。(出锅原汤不要倒掉,撒上葱花即可食用)

1、莲藕在切的时候切得稍微细一些,这样方便剁。

2、要先把瘦肉剁到满意程度的7分时,再加入藕丁,以免把藕丁全剁成了藕泥。

3、肥肉要在最后加进去剁,因为如果很早就放入的话,会剁成了油。

4、如果不喜欢有肥肉,可以少放一点,但如果不放的话,口感上会略差一层。

5、加进去的姜末和葱白末要尽量切细一点,如果切不细,也可以在切好以后稍微剁一下。(是葱白末哦,葱绿不要加进去,以免蒸的过程中黄掉,影响外观与口感)

6、步骤6中,加入的是调好的水淀粉(1汤勺淀粉4汤勺清水的比例),而不是干淀粉。先用少许水把干淀粉化开,这样搅拌的时候既可以更轻松,也可以更均匀。

最家常的做法---【豆豉姜汁蒸排骨】

食材明细:排骨500克,豆豉30克,蒜头4瓣,姜30克,酱油1勺,食用油1勺,生粉1勺

1、豆豉洗干净,沥干水分,并切碎。

2、姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去掉外皮,切成米粒状。

3、把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,加入所有调料,混合均匀。

4、排骨洗干净,沥干水分,加入1勺生粉。

5、再加入混合均匀的调料,搅拌均匀。

6、放进锅中加盖大火蒸十五分钟,蒸至全熟即可上桌。

7、蒸好的排骨鲜美,嫩滑,排骨汁捞饭非常开胃。

1、排骨不要斩的太长,以不超过一寸为宜。

2、蒸的过程,全程要大火。

3、如果希望口感更好,可以把姜磨成汁。

4、酱油和豆豉已够味,口味重的亲可适量加点盐。

菜品口味中辣---【剁椒蒸鸡翅】

食材明细:鸡翅四个剁椒两汤匙蒜一头葱一棵姜一块盐半茶匙

1.鸡翅剁小块焯水,捞出洗净沥干备用。

2.姜末蒜末和剁椒混合。

3.锅里放油,炒香剁椒碎。

4.放入鸡肉,盐拌匀。关火。

5.放入碗中,上锅蒸15分钟左右即可。

1、剁椒蒸鸡是一款很好吃并且简单的菜。剁椒的味道独特而单纯,所以不要放其他作料。

2、鸡翅可以换鸡中翅,鸡腿都可以。

3、其实也可以不炒一下剁椒,只是炒后的剁椒,蒸肉更加香。

4、剁椒很咸了,所以盐要少放,喜欢鸡精的同学可以加一点提鲜。

宝宝营养餐---【花蛤蒸蛋】

食材明细:柴鸡蛋2-3枚花蛤少许白开水适量盐适量香油适量生抽适量

1、花蛤少许,提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净。

2、花蛤入沸水锅中汆烫至壳开,捞出沥干水。

3、花蛤用剪刀取尖、贝部分,剩余丢弃。

4、柴鸡蛋2-3枚,鸡蛋磕开加入少许盐打散,打匀之后过筛去掉蛋液泡沫。

5、加入鸡蛋液两倍的白开水或温水,放入花蛤肉搅匀。

6、盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可,根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎。

新民晚报官方网站xinmin.cn2024AllrightsreservedTech-vm-2-9

THE END
1.宝宝宝宝 最近流行 最受欢迎 宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 婴幼儿鸡蛋肉卷《一岁以上宝宝辅食》卷尖 蒸鸡蛋皮卷肉午餐肉 评分8.7155 人做过 宝宝爱喝的补钙粥 评分8.619 人做过 宝宝辅食:苹果奶香松饼 评分7.8520 人做过 蔬菜松饼(9+宝宝辅食) 评分7.6268 人做过 宝宝奶香华夫球 评分8.823 人做过 儿童营养https://m.xiachufang.com/category/1012179/
2.肝粉鸡蛋糕的做法蒸菜之肝粉鸡蛋糕(宝宝辅食2)肝粉鸡蛋糕怎么做蒸菜之肝粉鸡蛋糕(宝宝辅食2) “六个月以后的宝宝因母体储存的铁消耗殆尽,易发生缺铁导致贫血,免疫力低,还影响脑发育。所以当务之急食补很重要。各种肝,瘦肉,芝麻,海带等都是相对含铁较高的,今天打造这款有利于宝宝消化吸收的鸡蛋糕,里面加西红柿去除肝粉的腥味,使宝宝更爱吃。有6个月以上的宝宝试一试吧!”https://home.meishichina.com/recipe-402734.html
3.营养蒸菜南瓜蒸鸡腿肉一岁以上宝宝主食辅食的做法菜谱土豆淀粉1勺 、蚝油0.5勺、 白胡椒粉(幼儿不放)1克 、 米酒(幼儿不放)1勺 烹饪步骤 小贴士 注意事项 1.鸡腿肉提前用清水泡一下可去腥,放白胡椒粉和米酒可进一步去腥(幼儿可不放后两种)清蒸菜不建议用料酒(味重) 2.蒸制时间:水开后约20-25分钟,根据菜量多少适当调整 https://m.douguo.com/recipe/mip/3316331
4.秋天是吃山药的季节,软嫩多汁的肉饼安排上,没吃过蒸菜的宝宝简单方便的一锅蒸,秋天是吃山药的季节,软嫩多汁的肉饼安排上,没吃过蒸菜的宝宝,记得安排上,也太香了每天不重样 一岁宝宝午餐 不挑食的乖宝宝 营养搭配 辅食一锅蒸 抖音小版本过低,升级后可展示全部信息 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 https://news.sohu.com/a/633574463_100114195
5.蔬菜名称大全500种天热,回家犯愁做什么菜,给你800道家常小炒菜谱,天天不重样 12道懒人蒸菜,好吃不上火,低油少盐很清爽,简单蒸一蒸就上桌 190道特色小炒做法,大厨绝密配方首次公开,限时免费领取 晒晒我家一周的晚餐,每天4个菜,成本低,不花钱,老公直夸贤惠 20年老饭店,用了这500种秘制的飘香酱料,直接使营业额提升3倍 https://blog.csdn.net/weixin_39723655/article/details/110883072
6.好吃不上火,宝宝这样吃蒸菜最营养!蔬菜牛肉丸今天介绍的蒸菜--蔬菜牛肉丸,就满足了以上这些要求。 牛肉的营养特别丰富,但是纤维粗宝宝不容易咀嚼和消化,做成肉丸子,里面再加上蔬菜、鹌鹑蛋,变了另外一种花样!肉香、蛋香加上蔬菜,想不好吃都难呀! 牛肉 1小块 香菇 5-6朵 胡萝卜 小半根 鹌鹑蛋 8-10个 葱、姜 小半根、一小块 淀粉、酱油、盐 少许https://m.dianping.com/ugcdetail/156992261?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
7.小孩开胃的12种方法适合宝宝的开胃营养食谱有哪些做法:美食天下菜谱大全1. 肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒,捞出沥水备用。2. 取一片包菜,放入适量肉糜卷好,摆放在盘子里,放入蒸锅蒸8分钟左右。3. 蒸菜时的汤汁倒入炒锅,倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡,淋到包菜卷上即可。 https://yangsheng.120ask.com/article/300327.html
8.宝宝菜谱的做法宝宝菜谱的做法大全香哈菜谱为您提供了宝宝菜谱的做法,精心挑选由众多美食家提供的宝宝菜谱的做法大全,并配有宝宝菜谱的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!https://www.xiangha.com/caipu/so_642898/