5种素馅儿饺子,清爽不腻,比肉馅更受欢迎,哪种你最喜欢?鸡蛋馅料虾皮粉条绞肉坚果面粉小麦饺子皮胡椒粉小面团家常做法

炎炎夏日,饺子也能带来清爽滋味。五种素馅饺子,如同五道风味独特的诗行,每一口都是对夏天的赞歌。它们交织成一幅美食画卷,让人陶醉。无需油腻,只需一口,便能在舌尖上感受到夏日的清凉与惬意。这些素馅饺子,哪一款是你的心头好?快来品味吧!

一、【韭菜饺子】

制作配料:韭菜1把鸡蛋2个粉条1小把蚝油1勺白胡椒粉2克盐1勺老抽1勺中筋面粉300克清水140克

制作方法:

1、韭菜切碎加1勺食用油拌均匀锁住水分;2、粉条泡软煮熟,切碎,加入食用油和老抽拌均匀;3、把炒熟的鸡蛋碎和粉条都加在韭菜里,加蚝油和白胡椒粉拌均匀,盐最后再加进去;4、拌均匀馅料就好了;5、面粉水和成团醒发;下小剂子擀成皮,包上适量馅料;6、包成自己喜欢的样子就可以;开水下锅煮,加2次冷水煮开即可;

二、【茴香鸡蛋素馅儿饺子】

制作配料:茴香1把粉条1把鸡蛋3个盐1勺蚝油1勺凉拌油1大勺白胡椒粉1小勺

1、准备一把茴香;2、茴香洗净切碎加在碗中备用;3、鸡蛋炒碎放凉备用;粉条煮熟切碎,加入食用油和老抽拌均匀备用;4、把鸡蛋碎、粉条、蚝油、白胡椒粉、盐跟我小茴香放在一起;5、搅拌均匀就可以了。我们这个素馅儿就好了;6、饺子面团提前和好醒着;下成小剂子,擀成饺子皮;包上适量的馅料。包成自己喜欢的样子;开水下锅煮饺子,加2次冷水煮开即可;

三、【西葫芦蒸饺】

制作配料:西葫芦2个胡萝卜半个木耳几朵鸡蛋2个虾皮1把小葱2颗白胡椒粉1克五香粉1克蚝油1勺饺子皮2块钱

1、准备2个西葫芦,再加上半根胡萝卜。2、西葫芦、胡萝卜擦成丝,撒盐腌出水分,然后挤干水分,切碎备用;胡萝卜我还下锅加点油炒了一下;木耳提前泡发焯水切碎、鸡蛋炒碎备用;3、把所有的配菜装在大碗中,加入一把虾皮,一大把葱花,蚝油、白胡椒粉、五香粉,再葱花上浇上一勺热油;4、拌均匀即可,馅料就完成了;5、饺子皮买回来,擀薄一点;把边缘抹点清水,包上一大勺馅料;6、包成自己喜欢的样子;放在笼屉上,开水上锅蒸8分钟左右;

四、【黄瓜鸡蛋饺子】

制作配料:黄瓜2根鸡蛋2个虾皮1把凉拌油1勺蚝油半勺盐半勺白胡椒粉半小勺

1、准备要用到的食材;2、把黄瓜擦成丝,加盐杀出水分,再把水分用纱布挤干;黄瓜汁可以用来和面;3、把黄瓜稍微切碎一点,再把鸡蛋碎虾皮都加进在大碗里;4、馅料里加入白胡椒粉、蚝油、凉拌油、盐可以包的时候再加进去,搅拌均匀就可以了。黄瓜馅儿就调好了;5、取一张饺子皮,包上多多的馅料;6、包成自己喜欢的样子即可;素馅儿饺子,煮两开就可以吃了。

五、【茄子鸡蛋饺子】

制作配料:茄子2个鸡蛋2个小葱4-5根虾皮1把胡椒粉适量五香粉适量蚝油1勺辣椒粉1勺盐1勺

1、茄子去皮后切成小丁,撒盐腌出水分,可以加点清水,防止氧化变黑;2、把水分挤干,装在大碗里;3、加入鸡蛋碎、虾皮,小葱碎,辣椒粉,浇上一大勺热油,再加入五香粉、胡椒粉、盐、蚝油调味;4、搅拌均匀即可;最后加入一勺香油拌均匀;5、取一张饺子皮,包上满满的馅料;6、包成自己喜欢的样子即可;加2-3次冷水煮开即可;

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