俗话说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，在生活中的一日三餐，我们可不能马虎，早上吃得好能补充不少身体所需的营养，中午吃饱才能补充体力，以最佳的状态迎接下午的工作，晚上吃少能减少不少的压力。
带饭是上班一族很常见的情况，自己带饭不仅可以吃得好，还能节约一部分的费用，两全其美，在浙江的一姑娘是快乐的，每天的午餐都是男友早上准备好的盒饭，标准不错，有下饭菜也有硬菜，还有水果，可以说比起外面的餐馆丰富太多，这让公司不少的同事十分羡慕，比起自己的一两个菜算是饕餮大餐，一起看看吧！
黑椒牛肉+杏鲍菇炒肉+青椒肉丝+水果
干烧鸭肉+清炒白菜+凉拌秋葵
男友每天晚上都会提前准备食材，有些菜需要晚上提前做，这样反而更加入味，干烧鸭子就是这样，上班最好也是带这样汤汁较少的菜避免在做车的过程中发生漏洒的情况，凉拌秋葵是姑娘的最爱，不过男友一点不喜欢吃，感觉吃不惯。反正一餐中有荤有素，营养搭配合理。
干烧带鱼+炖萝卜排骨
干烧的带鱼是男友的拿手菜，从小就跟着妈妈学习做菜，带鱼没有小刺，吃的时候直接脱骨，一点不用担心用餐风险，炖的萝卜排骨装的汤少，一萝卜排骨为主，毕竟这些才是硬菜。
有不好的朋友看见了都说姑娘有福气找了一个好男友，也有的想着去家里蹭蹭饭，天天吃同样的几个菜早已经吃腻了，让人哭笑不得。
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