10款适合早餐吃的面,用时短有滋味,恰好能打开沉睡一夜的胃口

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鲜虾肉丝面

食材

挂面200克、猪肉100g、大虾5只、小白菜二颗、大葱一段、姜一块、精盐适量、一品鲜酱油1匙、料酒少许、淀粉适量。

做法

1、猪肉切细丝,小白菜用比较嫩的菜芯洗净控干,大葱切葱花,姜切末。

2、肉丝中加入少许精盐,一品鲜酱油,抓拌到粘稠,再加入适量淀粉抓拌均匀,最后放点油拌均防粘。

3、大虾剪去虾须,挑去虾线。

4、下入锅里轻煮一下,开锅就捞出。

5、挂面煮熟过凉水,放入大碗中。

6、锅中加油烧至五成热,下入肉丝滑散。

7、下入葱姜煸炒出香味。

8、加入适量清水,并调味,加适量精盐,一品鲜酱油。

9、水开后下入小白菜稍煮片刻,下入大虾,加入鸡精。

10、将大虾摆放在面条上,将煮好的汤倒入面碗里,美味既成。

午餐肉青菜虾仔面

虾仔面饼2块、午餐肉1块、油菜4棵、香葱少许、水适量。

1、油菜根部切一刀,但不要切断;香葱切末;午餐肉切片。

2、烧一锅水,水开后将虾仔面饼入汤中,头30秒先不要动。

3、30秒后,用筷子轻轻搅动面饼,使面条完全散开,煮1分钟。

4、虾仔面自带鲜味和咸味,无需放盐,将午餐肉入汤中煮1分钟,再将油菜入锅中焯烫5秒,关火,出锅。

香菇肉末豆芽煮面

香菇肉末适量、青菜适量、面条适量、豆芽适量、辣椒酱一勺、玉米油10毫升、盐少许。

1、豆芽洗干净备用。

2、青菜,香菇肉末,面条,青菜。

3、大火烧开,下入面条煮开。

4、煮熟捞出备用。

5、下入青菜煮开。

6、油锅烧热,倒入香菇肉末煸炒均匀。

7、加入辣椒酱,生抽。

8、倒入豆芽,大火煸炒一分钟,加入少许盐煸炒均匀。

西红柿菠菜清汤面

干面条一小捆、菠菜2棵、西红柿适量、盐适量、生抽适量、陈醋适量、花椒油适量。

1、菠菜切小段,小米椒,葱花,香菜。

2、小米椒,葱花,香菜放入碗内,适量盐,生抽,陈醋,花椒油调味儿。

3、锅内适量水烧开,面条放入。

4、煮两滚儿,菠菜,西红柿放入。

5、煮一滚儿关火。

6、煮面的汤盛入适量,搅匀。

7、面盛入即可。成品。

清汤麻油面

挂面2把、小葱半根、蒜4瓣、姜1片、红辣椒1个、香油1勺、菜籽油适量、盐2g。

1、小葱切成两半备用,蒜拍碎切蒜末。

2、平底锅内倒菜籽油,开中火,放入姜、2瓣蒜和一半小葱爆香。

3、至葱、姜、蒜近熟时捞出,倒入花椒,炸至花椒刚刚开始要变黑,关火

4、将剩余一半小葱和红辣椒切小段,放入碗中,加香油和盐、姜末和刚炸好的花椒油。

5、锅内煮开水,下挂面煮至熟。将挂面盛入碗中,倒入面汤以没过面为准。将碗内所有食材搅拌均匀即可。

鲜虾鸡腿面

鸡腿适量、鲜虾适量、宽挂面适量、鸡蛋适量、菜心适量、香菜适量、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、味精适量、香油适量、大料适量。

1、鸡腿洗净焯水,放入煮锅里,加水,放葱姜,大料,料酒煮20分钟,将鸡腿煮熟。煮熟的鸡蛋去皮,也放鸡汤里,加盐煮开入味。关火放味精香油,鸡汤做好了。

2、鲜虾煮熟备用。

3、菜心洗净焯水备用。

4、用煮虾的水煮挂面,将挂面煮熟。

5、香菜切末备用。

6、煮熟的面条捞碗里,放鸡腿,鸡蛋,鲜虾,菜心,香菜。浇上鸡汤即可。

豆角虾仁鸡蛋面

豆角适量、面条适量、辣椒酱一勺、鸡蛋2个、西红柿一个、虾仁几个、玉米油10毫升、盐少许。

1、面条煮熟入清水浸泡,豆角去蒂折断备用。

2、洗干净豆角。

3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入豆角大火快速煸炒。

4、加入少许盐调味。一勺辣椒酱煸炒,加入少许水煸炒。

5、加入少许盐煸炒至熟,备用。

6、油锅烧至六成熟倒入玉米油,煸炒西红柿。

7、倒入适量水,加入一勺盐,烧开。

8、分两个碗,装入面条。

9、熟鸡蛋切开,加几个虾仁即可。

草鸡香菇面

草鸡适量、香菇适量、空心菜适量、面条适量、盐少许。

1、草鸡洗好入锅,香菇洗干净备用,加入与草鸡一起煮35分钟加入少许盐。

2、面条加入草鸡汤。

3、加入面条一起煮五分钟。

4、加入空心菜,加入少许盐,调味。

芥兰苗虾仁鸡蛋面

挂面适量、鸡蛋一个、芥兰苗适量、虾仁适量、葱适量、油适量、盐适量、醋适量、酱油适量、油泼辣子适量、蚝油适量。

1、葱切碎备用。

2、锅中入水煮沸放入挂面煮开,磕入鸡蛋煮熟。

3、煮开后放入芥兰苗和虾仁一起煮沸。

4、碗中放入葱花,用热油淋入激出香味儿,放入醋,酱油,蚝油,盐。

5、芥兰苗熟后即可关火。

6、料汁中加入汤调制底汤,再来一点油泼辣子就太赞了,盛起面和芥兰苗,还有鸡蛋和虾仁。

7、美美的一碗面就可以享用了。

带鱼煮面

带鱼适量、青菜适量、面条适量、西红柿两个、盐少许、生抽少许、玉米油适量。

THE END
1.微信公众平台2、汤面做法:面碗里加入葱油、生抽、蚝油、陈醋、糖,备用。煮好面后,在刚刚放了调料的面碗里放入紫菜,然后趁热把一碗滚烫的面汤倒入面碗里,搅拌均匀后尝尝味道,再适当加点盐,搅拌均匀。然后把面条和其他煮好的配菜也放面碗里,拌匀就可以吃啦!https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4NzM4NzE5Ng==&mid=2247597705&idx=5&sn=8d3eced2eb6e20548d2ea8896c960a76&chksm=ebcd45dadcbacccc03e7a5b462374016e81c29314a52a289c356d29acba858505a251196cf9c&scene=27
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