10款适合早餐吃的面,用时短有滋味,恰好能打开沉睡一夜的胃口
鲜虾肉丝面
食材
挂面200克、猪肉100g、大虾5只、小白菜二颗、大葱一段、姜一块、精盐适量、一品鲜酱油1匙、料酒少许、淀粉适量。
做法
1、猪肉切细丝,小白菜用比较嫩的菜芯洗净控干,大葱切葱花,姜切末。
2、肉丝中加入少许精盐,一品鲜酱油,抓拌到粘稠,再加入适量淀粉抓拌均匀,最后放点油拌均防粘。
3、大虾剪去虾须,挑去虾线。
4、下入锅里轻煮一下,开锅就捞出。
5、挂面煮熟过凉水,放入大碗中。
6、锅中加油烧至五成热,下入肉丝滑散。
7、下入葱姜煸炒出香味。
8、加入适量清水,并调味,加适量精盐,一品鲜酱油。
9、水开后下入小白菜稍煮片刻,下入大虾,加入鸡精。
10、将大虾摆放在面条上,将煮好的汤倒入面碗里,美味既成。
午餐肉青菜虾仔面
虾仔面饼2块、午餐肉1块、油菜4棵、香葱少许、水适量。
1、油菜根部切一刀,但不要切断;香葱切末;午餐肉切片。
2、烧一锅水,水开后将虾仔面饼入汤中,头30秒先不要动。
3、30秒后,用筷子轻轻搅动面饼,使面条完全散开,煮1分钟。
4、虾仔面自带鲜味和咸味,无需放盐,将午餐肉入汤中煮1分钟,再将油菜入锅中焯烫5秒,关火,出锅。
香菇肉末豆芽煮面
香菇肉末适量、青菜适量、面条适量、豆芽适量、辣椒酱一勺、玉米油10毫升、盐少许。
1、豆芽洗干净备用。
2、青菜,香菇肉末,面条,青菜。
3、大火烧开,下入面条煮开。
4、煮熟捞出备用。
5、下入青菜煮开。
6、油锅烧热,倒入香菇肉末煸炒均匀。
7、加入辣椒酱,生抽。
8、倒入豆芽,大火煸炒一分钟,加入少许盐煸炒均匀。
西红柿菠菜清汤面
干面条一小捆、菠菜2棵、西红柿适量、盐适量、生抽适量、陈醋适量、花椒油适量。
1、菠菜切小段,小米椒,葱花,香菜。
2、小米椒,葱花,香菜放入碗内,适量盐,生抽,陈醋,花椒油调味儿。
3、锅内适量水烧开,面条放入。
4、煮两滚儿,菠菜,西红柿放入。
5、煮一滚儿关火。
6、煮面的汤盛入适量,搅匀。
7、面盛入即可。成品。
清汤麻油面
挂面2把、小葱半根、蒜4瓣、姜1片、红辣椒1个、香油1勺、菜籽油适量、盐2g。
1、小葱切成两半备用,蒜拍碎切蒜末。
2、平底锅内倒菜籽油,开中火,放入姜、2瓣蒜和一半小葱爆香。
3、至葱、姜、蒜近熟时捞出,倒入花椒,炸至花椒刚刚开始要变黑,关火
4、将剩余一半小葱和红辣椒切小段,放入碗中,加香油和盐、姜末和刚炸好的花椒油。
5、锅内煮开水,下挂面煮至熟。将挂面盛入碗中,倒入面汤以没过面为准。将碗内所有食材搅拌均匀即可。
鲜虾鸡腿面
鸡腿适量、鲜虾适量、宽挂面适量、鸡蛋适量、菜心适量、香菜适量、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、味精适量、香油适量、大料适量。
1、鸡腿洗净焯水,放入煮锅里,加水,放葱姜,大料,料酒煮20分钟,将鸡腿煮熟。煮熟的鸡蛋去皮,也放鸡汤里,加盐煮开入味。关火放味精香油,鸡汤做好了。
2、鲜虾煮熟备用。
3、菜心洗净焯水备用。
4、用煮虾的水煮挂面,将挂面煮熟。
5、香菜切末备用。
6、煮熟的面条捞碗里,放鸡腿,鸡蛋,鲜虾,菜心,香菜。浇上鸡汤即可。
豆角虾仁鸡蛋面
豆角适量、面条适量、辣椒酱一勺、鸡蛋2个、西红柿一个、虾仁几个、玉米油10毫升、盐少许。
1、面条煮熟入清水浸泡,豆角去蒂折断备用。
2、洗干净豆角。
3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入豆角大火快速煸炒。
4、加入少许盐调味。一勺辣椒酱煸炒,加入少许水煸炒。
5、加入少许盐煸炒至熟,备用。
6、油锅烧至六成熟倒入玉米油,煸炒西红柿。
7、倒入适量水,加入一勺盐,烧开。
8、分两个碗,装入面条。
9、熟鸡蛋切开,加几个虾仁即可。
草鸡香菇面
草鸡适量、香菇适量、空心菜适量、面条适量、盐少许。
1、草鸡洗好入锅,香菇洗干净备用,加入与草鸡一起煮35分钟加入少许盐。
2、面条加入草鸡汤。
3、加入面条一起煮五分钟。
4、加入空心菜,加入少许盐,调味。
芥兰苗虾仁鸡蛋面
挂面适量、鸡蛋一个、芥兰苗适量、虾仁适量、葱适量、油适量、盐适量、醋适量、酱油适量、油泼辣子适量、蚝油适量。
1、葱切碎备用。
2、锅中入水煮沸放入挂面煮开,磕入鸡蛋煮熟。
3、煮开后放入芥兰苗和虾仁一起煮沸。
4、碗中放入葱花,用热油淋入激出香味儿,放入醋,酱油,蚝油,盐。
5、芥兰苗熟后即可关火。
6、料汁中加入汤调制底汤,再来一点油泼辣子就太赞了,盛起面和芥兰苗,还有鸡蛋和虾仁。
7、美美的一碗面就可以享用了。
带鱼煮面
带鱼适量、青菜适量、面条适量、西红柿两个、盐少许、生抽少许、玉米油适量。