材料：鳕鱼80g，胡萝卜1/3根，西兰花30g，鸡蛋1个，大米适量
做法：将鳕鱼去皮去刺，清洗干净，切小块放入碗中细细碾碎成鱼肉碎，鸡蛋取蛋黄打散搅匀备用
胡萝卜和西兰花洗净，放入搅拌机搅拌成碎末取出备用，大米煮粥，5分熟的时候放入蔬菜碎末
6分熟的时候加入鱼肉碎，搅拌均匀，最后在8分熟的时候浇入蛋黄液，搅拌均匀等粥煮熟即可
2.菠菜猪肝粥
材料：菠菜1小颗、猪肝50g、大米适量
做法：菠菜洗干净，去掉根部切小段、剁碎；猪肝清洗干净，上锅蒸熟
猪肝切开去除血管筋，将猪肝块放入搅拌机搅拌成碎末，大米煮粥等到粥煮到6成熟的时候添加菠菜碎末
粥煮到8成熟的时候加入猪肝碎末，搅拌均匀，转小火煮到粥熟即可
3.肉末土豆粥
材料：猪瘦肉30g，土豆半个，大米适量，小米少许
做法：将猪肉洗干净切小块焯水去腥味，土豆去皮切小块，放入搅拌机搅拌成碎泥
猪肉捞起剁碎，大米煮粥，水微滚的时候下入土豆碎泥，充分搅拌，粥煮到5分熟的时候下猪肉碎末
搅拌均匀，小火慢慢煮粥，粥熟土豆软糯即可
4.鲜虾玉米蛋黄粥
材料：鲜虾2个，玉米粒20颗，鸡蛋1个，大米适量
做法：将鲜虾去掉虾头、虾尾，去虾壳、虾线，取出虾肉在姜水中浸泡15分钟，剁成小块虾蓉
将玉米粒上锅蒸熟，放入搅拌机搅拌成碎糊，鸡蛋取蛋黄打散搅匀，大米煮粥
粥微滚的时候下入虾蓉，6分熟的时候下入玉米糊，8分熟的时候浇入鸡蛋液，搅匀等到粥煮熟即可
THE END