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养肝、益气、补血、滋阴—阿胶红枣乌鸡汤

健脾、和胃、益气、祛湿—山药茯苓乳鸽汤

润肺、止咳、补中、益气—玉竹百合鹌鹑汤

补肾、滋阴、益精、健骨—黄精枸杞牛尾汤

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广东人的老火汤种类繁多,可以用各种汤料和烹调方法,烹制出各种不同口味、不同功效的汤,是调节人体阴阳平衡的养生汤,更是辅助治疗恢复身体的药膳汤。

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12.养生药材有哪些中医食疗养生菜谱汇总→MAIGOO知识摘要:中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。随着社会的发展,食疗养生逐渐盛行,其最显著的特点之一,就是“有病治病,无病强身”,对人体基本上无毒副作用。也就是说,利用食物性味方面的偏颇特性,能够有针对性地弥补阴阳气血的不断消耗。下面小编就给大家推荐一些中医食疗养生的好方法。 https://m.maigoo.com/goomai/201580.html