一岁宝宝辅食怎么做简单又好吃？以下是几点建议：
1.选择适合宝宝的食材。一岁宝宝的消化能力还不够强，所以要选择易于消化的食材，如米粉、面条、蔬菜、水果、鸡蛋等。同时，要避免给宝宝食用过于辛辣、油腻或者刺激性的食物。
2.采用简单的烹饪方法。对于一岁宝宝的辅食，建议采用蒸、煮、煎、炖等简单的烹饪方法。这样可以保留食材的营养成分，同时也更易于宝宝消化吸收。
3.增加食物的口感。一岁宝宝的口感还在不断发展中，所以可以适当增加食物的口感，如加入一些细碎的蔬菜、水果或者肉末等。这样可以让宝宝更喜欢食物的口感，也有助于宝宝的口腔发育。
4.注意食物的卫生和安全。给宝宝做辅食时，一定要注意食物的卫生和安全。要选用新鲜的食材，并且在烹饪过程中要注意卫生，避免食物受到污染。
5.尝试不同的食谱。为了让宝宝有更多的口味选择，可以尝试不同的食谱。可以在网上搜索一些简单易做的食谱，或者向医生、家长等人群寻求建议。
总之，一岁宝宝的辅食应该以简单、易消化、有口感、卫生安全为原则，同时也要注意宝宝的个人口味和营养需求，让宝宝健康快乐地成长。
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