早餐是很重要的一餐，不吃早餐的人大有人在，一旦不吃早餐很容易出现低血糖的情况，可以选择简单又营养的早餐。全麦面包、水煮生菜、煎蛋，五谷豆浆，也可以喝点无糖酸奶。
2、午餐
午餐是很重要的，也是需要补充众多营养的一餐，这个午餐在一日三餐当中发挥着承上启下的作用。可以做一下喜欢吃的蔬菜，比如番茄豆腐汤、绿豆杂粮饭、萝卜炖鸭块等。也可以适当的吃点低糖水果，比如橙子。
3、晚餐
晚餐一定要保证营养，需要满足能量支撑，特别是晚餐要安排在晚上八点之前来吃，可以选择玉米面画卷，香菇油麦菜、紫菜虾皮汤等。也可以加餐吃无糖苏打饼干，喝点低脂牛奶等。
糖友饮食要注意三宜、三不宜
1、三宜：多吃五谷杂粮，比如玉米面，紫山药等多种维生素丰富的食物蔬菜；多吃豆类以及豆制品，因为豆类含有的不饱和脂肪酸和蛋白质丰富，可以有效降低甘油三酯，降低血清胆固醇；也可以多吃降血糖的蔬菜比如苦瓜、洋葱、柚子等。
2、三不宜：糖友不建议吃各种糖、蜜饯、水果罐头、果酱、冰激凌、甜饼干、甜面包等，因为这些都含有大量的淀粉，含糖量也很高，容易诱发血糖高。
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有很多的血糖高的患者，在平时的饮食上吃东西总是会小心翼翼的，尤其是对于糖分的摄取更是非常的谨慎，生怕吃错了食物，让已经控制好的血糖值有升上去了。那么，血糖高患者一日三餐究竟该怎么吃呢下面还是看看专家的详细介绍吧!
2017-12-11
高血糖时刻危害着人体的健康，所以血糖高的人群要时刻注意控制血糖，在饮食方面是需要多加注意的，那么血糖高的人群一日三餐应该怎么吃呢？在饮食上该注意些什么？下面就一起来看看血糖高人群饮食注意事项有哪些吧。
2022-02-09
女性在怀孕后，很容易出现血糖高，这时会被称之为妊娠糖尿病，特别是在24-28周之间，最容易患上尿糖病，不仅对孕妇的身体不利，而且还会增加孩子患尿糖病的几率，在分娩时可能会有并发症出现的风险。所以一定要恢复血糖正常，避免血糖继续升高。因此日常饮食就显得尤为重要了，下面就来看看，孕妇血糖高一日三餐表的介绍吧。
2022-04-18
2022-05-23
糖尿病患者在平时的时候应该特别的注意自己的饮食，因为稍有不注意，就可能会让血糖升高。所以糖尿病人三餐禁忌是一定要知道的，同时再配合常规药物或者是膳食补充剂，以达到一个严格控制血糖的效果，让病情得以控制。下面我们来详细了解一下糖尿病饮食三点需要规避的地方。
2022-07-19
高血糖属于一种常见的慢性疾病，在目前来说出现的可能性是比较大的，对于很多中老年群体都会造成不同程度的影响。而对于存在血糖高问题的群体来说，想要更好的维护身体的健康，其实需要注意日常的三餐进食，日常的饮食方面是要比较讲究的，那么血糖高三餐吃什么最好呢？下面就详细了解一下高血糖的三餐饮食搭配。
2022-09-09
血糖高的人在日常生活中一定要做好饮食上的干预，日常生活中早餐作为一天非常重要的一餐是一定要引起注意的，可以选择燕麦、牛奶以及芋头来作为早餐，那么降糖早餐100种菜谱有哪些呢？下面我们来详细介绍一下血糖高最怕三种早餐，希望大家看完对此能够有所帮助。
2022-09-19
早餐是一天中最重要的一顿饭，不需要太多，但一定要营养丰富，对于普通人来说，可以选择自己喜欢吃的食物，但高血糖患者就不可以，即要吃到营养，还要防止血糖升高，日常生活中血糖高最怕三种早餐是山药粥、麦片粥、全麦面包，这三种早餐适合高血糖患者早餐食用，餐后也不用担心血糖会升高。下面就来看看高血糖早餐食谱大全介绍吧。
2022-09-27
2022-10-26
当身体出现高血糖以后，各种亚健康问题也会随之而来，对于高血糖患者而言除了药物以及外源性激素的治疗以外，日常饮食上的调理也尤为重要，那么高血糖一日三餐食谱怎么吃比较好呢？下面来为大家推荐几款高血糖日常健康食谱，希望对你能够有所帮助。
2023-02-04
大家知道复方丹参滴丸对于改善血管类的疾病非常有帮助，糖尿病能吃复方丹参滴丸吗，其实复方丹参滴丸如果按要求服用还能起到一定降血糖的作用，因此糖尿病的朋友是可以服用复方丹参滴丸的。