怀孕，准，阶段显早孕反，准。孕早，胎言，非阶段。
化
计算怀孕，型周，始算。刚刚孕腹胎。怀孕始精卵宫膜孕周左右。怀孕显化。
周
宫殖器，孕育宫始，宫称宝宝摇篮，精卵输卵管床宫，精卵始细胞裂，显化，宫始漫。观测基础温，则仍保持排卵较温降低。
周
准怀孕二周，怀孕。按照周，宫周孕准备，潮周。排卵周。按，则怀孕，且怀孕周。
周
周，准算怀孕，精卵宫始育，转移宫程，微流血，属。
周
胚芽确悄宫床。宫膜卵巢泌激素影响，肥厚松软且富营养，血管微扩，充足。精卵断裂，移宫腔形细胞团，称“桑胚”，精卵胚泡。胚泡周透消，宫膜触埋宫膜，“床”。
宝宝育
精，～宫膜孕，怀孕始。转胎脏器官、脑、、鼻胚叶。宝宝.～厘米，形状，胚芽。
精穿卵，输卵管，精。精刻，胎确。始，精卵拥完整遗传密码：染，另。厘米输卵管旅程，细胞裂增倍，组即形胎细胞群达宫，（）细胞。
精卵合，形精卵。精卵合，“合”，精～即胚叶、胚叶、胚叶细胞群，担各职责。，胚胚盘，完羊膜、卵黄囊、羊腔、胚腔化，且含液。包藏袋状，即称“胎囊”，径～毫米。另，营养膜即胎盘胎形脐，摄取营养。
周胎盘羊膜始形，宝宝血液循环建联系。宝宝称“胚芽”。宝宝形形征。胚芽绒毛组织覆盖，久育胎盘。滋养层，宝宝胚胎始形，椭圆形盘。羊膜腔形，，宝宝胚胎达细胞，周末，胚胎.毫米。
胚胎短短周，积增倍，脏始形，宝宝始雏形，尾巴，豆芽，育骶骨尾骨。
脑、脊髓系统、血液循环器官型乎。周末始，脏基，虽具脏形，跳。
指导
怀孕，准始各，饮食讲究，底哪该哪该？谱。
准居态
计划怀孕，准注。班，幸运司离近，烦恼，坚持步班，既锻炼，影响。离，办、班，保证。
司程，考虑司附近租房吧，争取休息；征求旁、热，搭顺，赞助油钱，互惠互，。
规律
准该保持规律居，嗜睡、疲劳，终躺床。睡眠延～，早睡早，件午睡，午睡约宜，，导致晚易睡，扰乱规律。
预防射线危害
禁止射线检查、检查，避免计算操及视。精～胎器官化，，射线虽胚芽畸形，致亡。
准随称
准化胎影响，资料，准增.～.千，亡率低；增超.千，产率增。，准合控制调整。
怀孕，准摄取热量、蛋营养质。孕晚，组织液存贮量增，凹肿（显肿）；仅增（隐肿）。孕晚准般周增超.千，增，液潴留致。严肿妊娠血压综合征早，，准随注化况。
洗热浴
怀孕初周，育胎枢系统容易热伤害。洗热浴蒸汽浴妨碍胎脑细胞组织。调查显示：凡孕早（）洗热浴蒸汽浴，婴管缺陷（脑、脊柱裂）未热浴蒸汽浴约倍。宜洗温浴（温℃左右）。
巧妙早孕反
早孕反准办反减，供准参考。
早孕反哪
停
停怀孕号。该，历号。
般，周，该怀疑否怀孕，医院尿液检查确否怀孕。，医致查怀孕征，怀孕较容易肯。极，虽怀孕，该，仍，，血，短，医称“漏”，尚清楚。
乳房化
停，乳房胀、痛，且逐渐增，乳刺痛，乳晕、褐节，乳房皮静脉扩。乳房胀伴热，异，仅仅反。
增
孕早，准尿频况，，增宫压迫膀胱引。怀孕，宫超骨盆，症状消。尿频，尿痛、尿急，疼痛症状，尿染质区，且怀孕增，非显。
倦怠嗜睡
精充沛准，否突疲惫堪？黄酮量泌，准筋疲尽。乎怀孕深症状苦，准观察症状，确判断。
基础温升
况，育龄基础温潮（周）低温、温（段温升.℃左右）典型双型温，段温温，超仍潮，则属早孕。衡量怀孕否标志。假若温低，且悬殊较，胎危险，属黄功障碍，必须及治疗。
恶呕吐
般停左右，准恶呕吐，尤早晨空腹显。食欲缺乏、消化良症状，厌油腻，厌食。
准突厌恶某味，甚忍；则某食偏，喜欢酸、辣食；准某某食，，。
服早孕反
孕、程早孕反，诸病症状。属，适休息、调节饮食量药、娩症状减乃消，异反，及诊治，危及婴健康。痛苦早孕反，消除缓？
恶呕吐
饮食采食餐办，吐，吐。注胎育胎脑育益食，蛋、鱼、肉、牛奶、肝脏、豆制品、、牡蛎及蔬菜、，确保蛋质、维素、盐各营养素充摄。食宜清淡，尽量咸、油腻殊味食；饼干、包及苏饼食降低孕吐适程。完干，左右喝。
准食味敏，闻吐。，食敬，触。
肢易疲倦
疲倦产，黄酮增，黄酮恰恰镇静。另，孕早陈谢速，准非疲惫，甚控制，睡。求准冰冷、易消化食。适减运量量，孕早该充休息。补充质减晕及肢症状。
胸灼烧
孕早准胃灼热，约半准，般怀孕周症状逐渐消，准孕晚，持续临产。孕早胃灼热，般需治疗，饮食注食餐，易消化纤维素食，甜食及脂肪食，适户，保持精松愉，症状显喝杯牛奶食则胃灼热减消。
眠
增宫准翻困，睡容易疲劳。另，害怕娩痛苦紧恐惧。准适锻炼，睡散散步、，温热洗脚，睡喝杯牛奶，调整睡眠，切滥镇静剂药，免影响胎智、育。晚钟左右，温热浸泡双足，促睡，逐渐建钟节奏。
推算预产
型周，末算，（周）预产。
准怀孕慎药
准怀孕担病，胎保护，旦题，各项显滞，营养质供足，影响腹胎育。怀孕药题，遵照医嘱咐，。
医指示
准药，具百百，况且专业医术语准未必够，盲药品，医指示。，药准怀孕医，怀孕况化，医指示，积极征求医建议智。
遵照医嘱咐量服
楼建，病转周，药病缓需，药停药必病帮助。准孤，仅非，腹胎半。
准防辐射必读
微波炉辐射
科指微波炉，食频磁波振，产热量。键题，微波炉密封，微波振旁！，微波危害，尤孕早，导致胚胎畸形。
复印辐射
准复印，距离器厘米距离。市较型复印辐射装底盘，复印危害较。
装饰材料辐射
装饰石材，具射污染，庭装修壁纸、壁布、涂料、塑料、板材，释量害，致居室空污染严。
，论购房租房，彻彻尾辐射检查，尽量避免健康环境，减触辐射。
脑辐射
脑周围频磁产，孕早脑影响胚胎育，增流产危险。另，坐脑，影响准血管、系统功，盆底肌肛提肌劳损影响娩。
贴
观恐怖影量暴视剧，准及精压刺激影响胎育。
磁炉辐射
磁炉射磁，冰箱千倍，甚倍。磁炉烹制食品质量，影响提质疑。
缺乏确论况，专建议：孕妇避免触磁炉。孕，丈承担饭责，妻未宝宝离良磁波危害，丈妻孕该！
视辐射
般讲，视厂严检测，离辐射率超.毫伦，造射线危害。射线量，产二效量传递，产危害。
科周近荧屏准调查，%准流产。提醒准，坐视，室，视宜超。
饮食营养
怀孕早，妻双需增营养储备，提供必量，另提卵精质量。确怀孕，准需摄充足营养素，确保胎育准需。
孕饮食
孕早胎脑细胞形否达键。胚胎需营养宫膜储存养料取，宫膜含营养状况孕形，营养影响胚胎育质量，准早营养补充宝宝育键。怀孕，合孕科饮食排。
蛋
孕，碳化合、脂肪供足，准饥饿状态，导致胚胎脑育异，影响胎智商。尽量选择易消化吸收、率蛋质，鱼类、乳类、蛋类、肉类豆制品，保证摄取食。
食餐
准早孕反，恶、呕吐及食欲缺乏，适调节饮食，拒食，选择符合准味食，食餐，鲜蔬菜、豆类及豆制品肝脏。
衡合营养
食品杂，注荤素搭配、粗细合、饥饱适、偏食、挑食，忌，根据量、质及孕决摄量饮食，养膳食习惯。
摄取食
豆制品、蛋类
基需求量：豆制品，蛋。
谷
米饭.碗，包片，土豆/。孕晚增/碗米饭。
蔬菜
黄绿蔬菜，淡蔬菜，保证营养均衡。
肉、鱼
尽量选取脂肪含量肉鱼～，肝～。
奶制品
准孕早始增瓶牛奶。牛奶敏鱼类食补充钙质。
苹/基准。注摄取糖
饮食禁忌
孕妇饮食宜细嚼慢咽
孕早，孕反较强，食欲缺乏，食量减，需引注，尽细嚼慢咽，唾液食充混合，效刺激消化器官，促步跃，营养素吸收。孕妇健康胎育。
近孕妇咀嚼胎牙齿育密切系。专章：“胎牙齿质量咀嚼节奏咀嚼练习系。”且断言：“脑达咀嚼系。”。，饭习惯“速速决”，健康，始饭细嚼慢咽。
孕妇饮食宜酸
孕早摄酸药酸质，容易量聚积胎组织，影响胚胎细胞裂增殖育，易诱遗传质突，导致胎畸形育。孕晚，影响危害。，孕妇孕早约周，宜服酸药、酸饮料酸食。
饮食营养&
喜欢肉，胎营养保证吗？
食鱼蛋、豆类、奶制品补充蛋质。喜欢勉强，管喜喜欢，饭准备，逐渐适食品服。管喜欢喜欢够，宝宝。
宝宝科合营养摄取，具？
积极摄取富含铁、钙、食纤维食。肝：猪肝含.毫升铁；奶制品：牛奶奶酪钙质含量丰富；豆类、豆制品：富含优良蛋质食纤维。
腹泻胎育影响吗？
影响。，腹泻导致足，茶充补。
喜欢甜食，甜食？
适量。怀孕千卡。合，千卡。
孕营养胃食谱
奶油烩菜
食材
菜，鲜牛奶，火腿、盐、湿淀粉、鲜汤、植油各适量。
火腿切火腿末备。
菜洗净，切厘米段；锅油烧五六热，倒菜翻炒捞。
锅刷净火，倒鲜汤、鲜牛奶，盐烧沸，倒菜烧钟，湿淀粉勾芡，撒火腿末，淋油装盘即。
酸菜棒骨煲
酸菜，猪棒骨，红椒，姜片片，胡椒，盐、糖、鸡精各适量。
酸菜切片，滚煮钟，捞待。
筒骨斩件，滚煮钟，捞待。
酸菜、猪棒骨、红椒、姜片清煲滚，慢火煲干，胡椒、盐、糖、鸡精拌匀即。
香酥鹌鹑
鹌鹑，酱油、姜、葱、料酒、糖、盐、香料、植油各适量。
鹌鹑洗净碗，酱油、盐、料酒、糖、香料、姜、葱腌渍，笼蒸熟，取晾凉。
锅火，锅倒适量食油烧八热，鹌鹑炸皮脆肉酥捞，改刀装盘即。
香菇菜
香菇，菜根，植油、糖、鸡精、淀粉、酱油各适量。
香菇温浸泡，剪根，反复清洗干净，挤。
锅油烧热，香菇略煸炒，酱油、糖，盖烧煮味。
鸡精，淀粉勾芡，淋油，盛煸炒菜即。
番茄炖牛肉
番茄，牛肉，土豆，盐、植油各适量。
牛肉筋，洗净切块，沸焯捞；土豆皮，洗净切块；番茄蒂，洗净切块；葱剥皮，洗净切块。
炖锅清，牛肉，煮沸浮沫。番茄、土豆、葱，火慢炖熟，盐调味。
姜丝枸杞炒药
药，枸杞，植油匙，盐匙，鸡精/匙，姜。
药皮，切片，焯。
枸杞泡，姜皮切细丝备。
锅植油烧热，姜丝炒香，随即药炒，盐、鸡精枸杞炒熟即。
糟冬笋
冬笋，香糟匙，鸡精/匙，盐/匙。
冬笋刀切厘米，厘米宽块，改刀切梳块。
锅煮熟取，沥干。
冬笋碗，香糟、盐、鸡精，盖盖严。
冬笋浸泡糟卤，临取冬笋，改刀装盘即。
砂仁鲫鱼汤
鲫鱼（约），砂仁，葱段、姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、植油各适量。
鲫鱼洗净，砂仁塞鱼腹。
锅火，锅倒适量食油烧热，姜、葱段煸香，鲫鱼略煎，烹料酒，清火烧，改火烧汤汁呈乳，盐、鸡精、撒胡椒粉即。
核桃芝麻糊
核桃仁，黑芝麻，干桑叶，牛奶适量。
黑芝麻炒熟晾凉；干桑叶揉碎。
核桃仁、黑芝麻、干桑叶混合，捣泥糊状，混合牛奶服。
猪肝炒菜
猪肝，菜，香菜，猪油匙，酱油匙，绍酒匙，糖匙，盐匙，鸡精匙，椒、葱、蒜片、姜末各，淀粉适量。
猪肝切薄片；菜掰块，沸焯烫透，捞，沥净；香菜洗净，切.厘米段。
炒锅火烧热，底油，猪肝煸炒片刻，葱、姜末、蒜片、椒、菜翻炒。
烹绍酒，酱油、糖、盐、鸡精，淀粉勾芡，淋油，撒香菜段，锅装盘即。
鸡肉菜鲜汤
鸡肉，菜，牛奶毫升，植油、葱、料酒、鸡汤、盐、淀粉各适量。
菜洗净根，切厘米段；鸡肉切块，沸焯透，捞凉凉，沥干。油锅烧热，葱，烹料酒，鸡汤盐，鸡肉块菜段。
火烧沸，鸡汤、牛奶，淀粉勾芡，盛盘即。
温拌
，黄瓜丝、熟肉丝各，香菜，鸡汤、酱油、香醋、芝麻酱、盐、鸡精、麻油各适量。
芝麻酱盐调稀；香菜切细末；酱油、醋、鸡汤、鸡精、麻油调味汁。
焯熟锅装盘，黄瓜丝、熟肉丝、香菜末，浇芝麻酱味汁即。
鲜炒饼
饼、参、熟虾仁、净笋片、鸡肉各，菜，酱油、料酒、盐、鸡精、糖、清汤各适量。
参、鸡肉、笋片切丁；饼切；菜洗净焯熟，铺盘底。
锅火，锅倒食油烧热，饼炸黄，捞装盘；炒参丁、鸡肉材料饼即。
凉拌五彩鸡丝
熟鸡胸脯肉，胡萝卜、针菇、黄瓜各，红椒丝，鸡精、盐、胡椒粉、糖、麻油各适量。
熟鸡胸脯肉撕丝；胡萝卜、黄瓜洗净切丝，盐略腌，针菇洗净，红椒丝焯熟。
料碗，盐、鸡精、胡椒粉、糖拌味，淋麻油，即装盘。
银鱼炒蛋
银鱼，鸡蛋，葱、料酒、鸡精、盐、植油各适量。
银鱼洗净，盐、料酒、鸡精、葱拌匀，鸡蛋磕碗。
锅火，锅倒适量食油烧热，倒银鱼炒熟装盘；锅复火，倒油烧六热，倒鸡蛋清，速翻炒，倒银鱼炒匀，即锅装盘。
健康护
怀孕，该始计划早孕检查，规早孕检查非，准胎影响。
孕检查计划单
良持续孕保健必。确怀孕，医院孕检查，确保。且产检查，检测准化胎育状况，保证宝宝健康步。
按照胎育化制订检查，查胎育健康状况，题及早诊治，顺孕。按照执检查计划准。
怀孕～周
周检查，检查宝宝育况
怀孕～周
周检查，防危况
怀孕周
周检查，娩准备
怀孕隔久检查合适
确怀孕，否患疾病，列诊断检查：
胸射线照射——曾患核病
血型（、、、、型）血液梅毒反——仅限初诊
贫血检查——初诊、怀孕晚、娩，检查
尿蛋、尿糖检查——诊断检查项
检查血压——早妊娠血压综合征，必须诊断测
测、——初诊量。诊断均测量
肿——肿妊娠血压综合征预兆，孕妇肿
骨盆测——初诊测骨盆
——牙齿检查检查（寄虫）。曾患脏病肾脏病，必须项检查
另，曾患糖尿病妊娠血压综合征，需精密检查。孕需诊述：怀孕始；怀孕～；怀孕～。严守规。异预兆（流产妊娠血压综合征），须增诊。，决娩。誉较医院，提订床。初产，选择专设妇产科医院。
初产历产剖宫产，二娩，选择设备完善医院；若初产急产，选择附近医院。
健康提醒
延迟周医院
延迟周、浑、恶、呕吐化，及妇产科检查
预防染疾病
胎脑骨髓键，注预防疾病。注疹疾病
调整
烟酒精胎育害，孕绝禁止触。胎射线检查敏
孕查
阴细菌存病。阴黏膜损伤、化刺激血液泌淤积，破坏阴状态，细菌趁量繁殖，致阴炎。另，阴毛滴虫、霉菌引阴炎。阴炎症状，增、脓、臭味，阴阴黏膜红，瘙痒、灼热、疼痛适。
各阴炎孕妇、胎均危害。阴滴虫引泌尿染；霉菌阴黏膜形膜，胎娩触引霉菌腔炎（鹅疮），疼痛影响吸乳，展霉菌肺炎；淋菌迅速传染，淋菌膜炎，治疗及致。孕阴炎宫颈羊膜绒毛膜炎，坚韧降，容易胎膜早破引早产、流产、胎宫染，严胎宫患败血症，阴伤容易化脓、裂引产褥染。，孕早必医院检查况。
威胁胎药哪
题今引注，限“某药胎，导致畸形流产；若孕某疾病，医究竟”。深准识，周孕早反益严况，较详尽列胎存致畸威胁药，供准参考。
称
危害
抗素类药
环素导致胎畸形、牙齿黄、骨育障。氯霉素导致胎骨骼功抑制肺血、灰婴综合征、骨髓抑制（细胞减障碍贫血）。链霉素卡霉素导致肾脏损耳聋。磺胺类药导致核黄疸胆红素血症。福导致肢畸形、脑、脑积
镇静药
氯氮引胎、肢畸形及育迟缓，泮导致腭裂唇裂，氯丙嗪导致抑制视网膜病
降血糖药
列脲、甲苯磺丁脲、氯磺丙脲药孕导致流产、胎诸脏病、唇腭裂、骨骼畸形、血板降畸形。建议需孕医指导胰岛素，离降糖药
维素
维素必需，熟悉，孕妇服量导致胎畸形。，孕维素服量掌握
抗癫痫药
类药引胎早产、智育迟缓及畸形
抗疟药
奎宁诱胎流产、视缺陷、胚胎耳聋、脑积、肾损伤、肢及脏畸形
抗甲状腺药
卡唑、丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑引甲状腺功、甲状腺肿，及呆病胎。，射碘剂胎甲状腺功低
黄酮、睾酮类激素婴化。激素烯雌酚婴化、婴化、器官育异。肾腺皮质激素致胎畸形
镇吐类药
异丙嗪、氯丙嗪、洛嗪、氟嗪，导致脏病。提醒饱孕吐折磨准谨慎，即药存隐患
热镇痛类药
类药包括乃近、阿司匹林、冒、非丁，及含类复制剂。类药导致胎脑积、畸形足、软骨育、脏病，影响胎系统肾脏育，及智商注较龄低
抗肿瘤类药
类药，消、氯甲蝶呤、环磷酰胺具毒，孕妇伤害，胎危害，导致畸形危险。建议患恶肿瘤需抗癌药，怀孕，免产严
抗凝血药
双香豆素，导致胎畸形
泻药药
泻药孕建议禁止服，引反射宫缩，导致流产。药，具镇吐功效药半夏，验导致胎畸形况
预防孕流策
流整孕程较容易遇病，胎危害极，导致流产、早产、胎、畸形，建议准孕早引视。准怀孕抵抗降，属易染群。
避免拥挤
准尽量避拥挤热闹共，尤流季节，戴罩。
注腔卫
注腔双卫，洗淡盐漱。保持环境卫，必，需消毒。
保持良习惯
保持良息饮食习惯，劳累，鲜蔬。
强锻炼
适户提准免疫适季节化。
胎课堂
准绪泌改影响胎育，准孕早愉，胎造巨影响。，孕早保持健康愉胎键。
怡胎
胚胎腭育键，导致胚胎育异腭裂唇裂，准绪焦虑。，准保持豁达松，保证宝宝健康基础。
宝宝系统虽联系，血液质及泌交流，绪化引某化质化。准、焦虑、紧忧郁悲伤，血泌激素浓改，胎即，胎增。且，胎忆，（）识激，验，保留忆，，保持愉、、稳态，胎脑展提供基础，促胎忆展。，始终保持、宁静、愉充，整胎计划容。
胎
怀孕，胎良选择，必须根据怀孕阶段选择曲。孕早，孕妇绪容易波，产胎育忧郁焦虑绪，，孕妇适宜松愉、诙谐趣、优，准缓，精松。
始胎，选择松愉。巴洛类似巴洛慢节拍，近胎宫准休息状态跳，专建议采类。准喜欢古典，令松。
胎课堂
准备胎品
待折磨，胎准备调整准准爸爸态。
◎质量盘。
◎介绍怀孕识籍。
◎首欢童谣。
准备胎
送宝宝珍贵礼——胎。准备胎，宝宝诞准备份珍贵礼。饱含准准爸爸怀，宝宝珍藏。
提优孕准备
准健康胎健康育勤保障。
适运，简单舞蹈，舒缓语舞，散步非，段保持适运。
孕早，随宝宝，准适。适影响准，准需习静呼吸，帮助准保持、愉。
准购买绘阅读。细腻幽默，搭清插图胎绘，诠释深。准景、、星星、云彩胎传递。
漂亮宝宝照片
怀孕该漂亮、宝宝照片。照片，宝宝，件非。
准准备漂亮、温馨笔，始录孕。怀孕初怀胎细微化，各化、、胎、宝宝反，滴，孕育录。随翻宝宝滴，油，绪染腹胎。