治疗糖尿病程,饮食疗基础,。饮食注题决,餐食健康益,食坚决碰,管糖尿病确诊患,疑似患,疾病怕,完防控。患注该,怎,完忽视食热量该怎握保持血糖范围。
章邀请糖尿病患营养、医共,决遇各类饮食题。食按照千卡类,提“食品交换”“营养指示单”概念,糖尿病患制订合饮食案,饮食疗运角落!
章
“食量”异
餐血糖降低
单(千卡)
食品交换【】——餐食选择
食品交换【】——随交换
食品交换【】——鲜产品“陷阱”
食品交换【】——牛奶饮“”
食品交换【】——“油”油脂怕
食品交换【】——蔬菜品丰富
警惕!调味料热量
营养——送糖尿病患“营养指示单”()
食品交换——糖饮食规划
“交换”贯彻底——早餐
“交换”贯彻底——午餐
“交换”贯彻底——晚餐
营养——送糖尿病患“营养指示单”()
“交换”——包饺皮
“交换”——鲜榨汁
“交换”——含盐食品选
“交换”——牛奶“衍”
“交换”——砂糖摄谨慎
“交换”——食饮料甜慎
“交换”——黑咖啡选择
“交换”——拒绝酒精则
食品交换
.
饮食治疗糖尿病患尤。论您属哪糖尿病类型,论您,饮食治疗。甚,完善饮食疗,糖尿病控制。
饮食疗键确食量
医:“始习糖尿病饮食疗,首必须确,适合患食量。”
患:“食量?思?”
医:“谓食量指患摄热量,千卡(,=.)示。则该医针患况制订,‘指示热量’。达‘需热量’,,称‘必热量’‘摄取热量’。”
患:“。医具指示热量,,需热量,食该保持量,吧。”
医:“。按照您指示单,热量值既超,。”
患:“。”
患:“。”
营养:“嗯,指示热量异。”
首测量标准
患:“,?医根据确指示热量?”
医:“指示热量综合患、、龄、、运量、症素考虑确。”
患:“您具吗?”
医:“拿举例吧,驶距离况,型型消耗汽油。,矮消耗量。”
患:“,龄?”
医:“般,区。假患孕妇,胎考虑,摄取热量必须增。谈龄,,需热量乎!另,量消耗较,减摄取热量。”
众:“。”
计算指示热量
医:“,普,简单算需饮食量。”
患:“怎计算?”
医:“首算标准。”
患:“喔,标准千!,?”
医:“算完标准,根据劳强,确需消耗量。”
患:“劳强?”
医:“谓劳强包含习惯。职业、习惯,量消费。劳强,消耗量。,龄、、况,班族整田干农,消耗量肯。,量消耗具值,劳强标准。”
注:劳强按照阶段划标准。标准需消耗量乘。般患量消耗~/,糖尿病及肥胖患/左右。
劳强
消耗量
饮食疗,必须注餐、食量配餐。餐食副食该粗细搭配,食品植食品例,豆类、薯类鲜蔬菜。
饮食标准
医:“考虑营养衡,除计算指示热量,饮食疗另按餐。”
患:“,病,确医‘保证餐饮食规律’。”
医:“算确指示热量,随欲,顾及餐。”
患:“?”
医:“顿饭,血液葡萄糖急速增,论型型糖尿病患,胰腺泌胰岛素迟缓足,毫规律饮食,血糖居。”
饮食血糖保持稳
患:“。”
医:“,顿饭越,血糖升越猛。胰腺造负担。治疗程,希病血糖保持值范围。,。顿饭非必!”
患:“,忙,坚持啊。”
医:“确,际各各限制。,餐基,尽量遵守。糖尿病患言,餐~必!”
餐、隔血糖值化
单值,够简计算。/,/,/,碳化合、蛋质热量概,脂肪热量~。,换算单!
热量“单”
营养:“该首触概念吧!题尽管!”
众:“嗯…………。”
患:“‘单’?”
营养:“题。食品交换,‘单’达思,含各食量。”
众:“哎?”
营养:“,顺题。请食品交换,翻‘食品交换’。‘米饭’‘包片’‘(煮)’,清晰标食量()。食品交换根,查询食量册。量思,各食量。,热量统称‘单’。”
众:“嗯……思啊!”
患:“,各食,单量吧。”
营养:“错。食品交换。”
患:“,食品交换,各食,单量。”
“单”计算热量,简单
患:“……街店录食品热量,左右食含热量,吗?”
医:“根据糖尿病饮食疗,决摄取热量,量包含热量,热量占量较容易达,计算。且,热量单计算,值换算麻烦。量单,值较,计算简单,容易握整况。况,食均,计算考虑况,较际。”
患:“,根据指示热量,始考虑单食吧。”
营养:“。”
患:“营养指示单(具、)标热量,除单。单食吧。”
营养:“。食品交换选食,单食,,。”
“食品交换”类
=单标准衡量
食品交换糖尿病患量套控制饮食,列六类食品。六类食品包括必需六营养素,即碳化合、蛋质、脂肪、盐、维素膳食纤维。
“”食配餐
营养:“,效各食吧。首。”
患:“米饭、包、,示食?”
营养:“嗯,。且除豆豆类,豆、绿豆属食。需注,虽示食,包含碳化合蔬菜。”
患:“碳化合指哪?”
营养:“南瓜、莲藕、玉米、慈菇、百合、红薯。”
患:“怎效食组合?”
营养:“食基,且食量,适配早、午、晚餐。”
患:“,糖尿病包米饭,吗?”
营养:“嗯,营养基,包糖尿病产。”
患:“味传统,餐米饭吗?”
营养:“!,偶换换类,选择包食,早餐搭配乳制品食,容易控制盐效,健康益。”
患:“包,选择巧,奶油包吗?”
患:“啊,题,喜欢酱包,早餐食吗?”
医:“。包该选择麦糖,酱包、奶油包、巧包均含糖量,属食品类,交换。”
患:“!”
虽食含糖,单独含丰富维素膳食纤维。区蔬菜,源含糖量丰富。
替蔬菜
医:“食品交换列举。则,餐该包含。”
患:“喜欢绿蔬菜,替吗?”
营养:“虽植农营养,蔬菜互换。蔬菜,!”
毫节制
患:“喜欢香蕉,晚餐,根香蕉替食吗?”
患:“啊,苹、橘类,该影响吧?”
营养:“虽,量。单热量,热量计算餐,疏忽食,饮食疗纸谈兵。”
医:“错,单热量,参考幅图深。”
注:“废弃量”指核、皮、掉量。
替食
患:“食互换吗?含碳化合食嘛,啊?”
医:“考虑碳化合,交换。食含量蛋质,富含维素矿质。况且,碳化合类。包含够迅速吸收单糖类。食包含淀粉糖类。含营养,替换。”
类,量区
患:“类,确指示单量吧!?”
营养:“际,碳化合含量区。热量,,极易造食量,导致热量摄取。,,确番!”
含蛋质丰富组食。肉、鱼、豆类。含食品令缭乱。区。即含蛋质,植蛋蛋。
偏“”食
营养:“紧介绍食品交换。富含蛋质食,包括鱼贝类、肉类、蛋类及豆制品类。”
患:“豆制品指?”
营养:“豆腐、炸豆腐、豆腐干、豆皮,豆制品。”
患:“喜欢豆制品,食!”
营养:“确,豆制品提供丰富植蛋。,确摄蛋非必!”
患:“,喜欢肉,限摄取蛋吗?”
医:“豆制品肉类,餐,适摄鱼类必!虽属蛋,二营养构存差异,,尽量膳食均衡保证血糖稳基础。”
肉,单量化
营养:“针肉类,脂肪食单量较,脂肪食,单量较。”
患:“脂肪含量肉鱼?反,脂肪含量吗?”
营养:“。牛肉,富含脂肪猪臀尖,油脂牛肉。”
患:“牛肉猪肉啊!”
医:“非。肉类根据类,单量,猪肉牛肉系。”
患:“喜欢鸡肉,鸡胸。且鸡肉脂肪含量啊,吗?”
营养:“鸡胸肉单量,热量确低,各肉,营养均衡较。”
患:“讨厌鱼,况该怎办?”
医:“考虑蛋质,肉类、蛋类、豆制品足够。题鱼肉含脂肪,鱼肉富含(鱼油)、(饱脂肪酸),适量摄取,效防止脉硬化。糖尿病患容易患脉硬化,鱼非!”
肉类根据
单量
众周,奶制品蛋质含量丰富类食。范围。究奶制品仅含丰富蛋质,且含量钙质。食,称含量纯营养补品。
牛奶——补钙佳食
营养:“除奶酪各类乳制品。根据传统,类食,牛奶,除丰富蛋质含碳化合脂肪,单食言,营养均衡。”
患:“牛奶含钙量,吗?”
营养:“必须摄钙。摄钙质含量乎均值。,喝杯牛奶(),喝必需/钙,即。且,牛奶钙非容易吸收。”
患:“钙,近市补钙饮料、、保健品,补钙吗?”
营养:“补钙坏,热量食,需注。”
牛奶量喝
患:“喝牛奶?”
营养:“希糖尿病患喝.单牛奶。”
患:“喜欢牛奶,限量吧?”
营养:“嗯,!指示热量,指示单.。”
众:“啊,啊!”
营养:“需指,牛奶典型热量食品,虽含丰富钙,绝量饮。”
患:“酸奶替牛奶,吗?”
营养:“含糖酸奶,。摄量控制范围。”
.单牛奶交换食
患:“,市粒酸奶,酸奶,含肉,选择吗?”
患:“啊,,既包含,添牛奶,岂举!”
营养:“呵呵,患确询题,答案。粒酸奶添糖及防腐剂,糖尿病患控制血糖积极。喝。”
患:“啊,禁止食越越,苦恼啊!”
医:“饮食希患严求,延缓病展,糖尿病防控,症病概率降低。”
患:“嗯,您,,管怎严控制饮食!”
脂肪首,油脂食品脂质食品类。论哪,含热量,食疗,尽量佳。般植油、黄油容易辨油脂类食品,脂肪类食品忽视。
油、沙酱油脂含量食品
医:“脂肪食品。食品油、黄油。食品烹调非。另调料。,饭注量。”
营养:“油脂食品,容易陷摄取量陷阱。容易忽视调料。”
患:“哎呀!油脂调料吗?”
营养:“,沙酱、油类调味品。”
患:“啊!啊!,忘油啊。”
营养:“患,确食油非仔细,单单沙酱、油完节制。,油类控制毫义。千,沙酱,油,食。”
警惕“油”油
患:“另陷阱?”
营养:“,该列‘油’油。”
患:“啊?。”
营养:“芝麻、类干,牛油类。”
患:“食吗?”
营养:“。沙酱油,肉确含油,较容易区。核桃、牛油,凭睛存题。”
患:“,干基?”
营养:“指示单范围,题。,干含脂肪量限,引注,,导致油脂摄取量!除干,‘油’油熏肉、培根、各类香肠、奶油、乳酪。”
患:“咦?肉类吗?”
患:“啊!且,乳酪该啊。”
营养:“区,食,油脂含量,统归。”
食列“”
蔬菜、藻、菌类,含丰富矿质、维素及丰富膳食纤维。组食热量含量极低,单。,各蔬菜组合左右。
必须蔬菜
医:“含食蔬菜。蔬菜摄取维素、矿质源。食,需注:,般蔬菜食,范围,食,整。二,根据食品交换,蘑菇、藻、魔芋食蔬菜,列。”
各类型蔬菜,
营养:“根据营养指示单,论哪指示热量,指示单单。,蔬菜缺。”
患:“藻、蘑菇、魔芋食乎含热量,计算量吗?吗?”
营养:“,!食限制食量,喜欢随。”
众:“哦,啊。”
营养:“遵守‘单’规。,易消化,适量。”
零负担,蔬菜吧!
糖尿病患~蔬菜
患:“医尽量丰富蔬菜,具吗?”
营养:“包括蘑菇、藻、魔芋,~蔬菜。”
:“,~蔬菜,合共。配?”
营养:“复杂。餐蔬菜,合计,早、、晚蔬菜品,注。”
医:“蔬菜、低热量食,,拘泥热量限制系。具,标准,超,题。,拌蔬菜沙沙酱炒菜食油,热量食,量必须注。”
调味料益健康辅助食品。功增菜品质量,足消费官需求,刺激食欲,增健康。调味品包括咸味剂、酸味剂、甜味剂、鲜味剂,食盐、酱油、醋、味精、糖、八角、茴香属类。
饭忘计算“调料”热量
营养:“刚介绍~容,讲食品交换项,调料项。”
众:“。”
营养:“项题吗?”
患:“调料?怎盐味精计算热量吗?”
营养:“,糖尿病患讲,调味料热量确计算。饭,忽视!”
患:“哎?啊!”
营养:“嗯,。调料料热量食。抱反调料谓胡乱烹调,摄取热量指示热量产误差,影响血糖控制。”
患:“糖确题,,调料项列举。”
营养:“际,调料食,必须考虑热量,“调料”项,油沙酱。”
营养指示单.单示含义
患:“必须计算热量调料,量概?”
营养:“营养指示单吧。”
患:“营养指示单调料‘.单’啊。”
营养:“确,调料,概.。”
患:“.?”
营养:“.,根据.单味精.单砂糖标准确。”
患:“.单味精.单砂糖,致?”
营养:“.单味精,锅鸡蛋汤量。.单砂糖,/勺(约)。拿煮,煮~碗。”
患:“吧!”
营养:“确量。饭菜足够。,适量增,倍量。”
调味料单量览
营养指示单根据标准计算摄取热量标准。医院医营养专共制订。仅节省糖尿病患,且充专业。
际,按照营养指示单指导,典“食品交换”控制血糖效。步饮食疗,医建议糖尿病患制菜谱清步骤,严按照营养指示单执。
饮食疗具步骤
医:“讲,食品交换营养指示单吧。确介绍容,始糖尿病饮食疗。”
众:“嗯,棒!”
患:“,际饮食疗怎?”
营养:“谓饮食疗,遵营养指示单、查询食品交换顿饭。步骤:①决;②查食品交换,确食单量;③根据营养指示单单,计算食量,按照标准饭。麻烦,食品交换查清楚食材单量,。”
饮食疗际步骤
容,始糖尿病饮食疗。,算,该哪。,饮食疗际操流程。
患:“,复杂,。”
医:“。请尽量食品交换贴厨房随拿,干脆饭桌。,各食单量,。”
“食品交换”窍
营养:“另推荐:食品交换,致哪食,食,,贴厨房显简。”
患:“,庭专‘食品交换’。”
营养:“错,食列,贴厨房显,错。”
患糖尿病量营养餐
患:“,饭菜,必食量吗?”
医:“饭,际您触份。,丈厨房。”
患:“糖尿病,饮食疗担压肩吗?”
医:“非。,菜,厨房,厨房。言,积极,控制血糖良效。”
营养指示单,医糖尿病患量套饮食案,仅食合化配,且引“单”概念食严划。,简化糖尿病餐众顾虑,且“糖”潜识“热量”词识。
,讲讲饮食疗该注食,及菜单食。,首答“糖”提题。
粗粮糖尿病吗
患:“粗粮精米糖尿病?”
营养:“粗粮精米,含糖量乎差,包含量差。,粗粮单量精米。,粗粮精米,征:粗粮维素含量精米;二粗粮含丰富膳食纤维。,膳食纤维糖尿病益。,量食况,富含膳食纤维粗粮确较。,消化角考虑,食粗粮量。”
包类,热量
营养:“完米,食吧。首包。包题吗?”
众:“嗯…………”
患:“,包类吧。牛角包黄油卷类,含热量怎?”
营养:“题。确,牛角包黄油卷类包量奶油,量普包。类包含热量吧!”
各包单量量单
包含“糕类包”
患:“讲,确。,豆沙包类糕,交换吗?”
营养:“谓‘糕类包’,包,蛋糕考虑较。食品交换,归类‘食品’栏。,仅食品交换,且食。”
糕类包量标准(单:)
卖饺皮参照
患:“饺皮类,算吗?”
营养:“饺皮烧卖皮料麦,食考虑。且摄量必按照食标准交换。根据食品交换,饺皮.~.单,烧卖皮.~.单。”
患:“店卖馄饨皮、春卷皮,食吗?”
营养:“错。”
患:“单?”
营养:“食品交换虽,根据概标准,馄饨皮.~.单,春卷皮差.~.单。”
汁完替。:汁基含纤维素,捣碎压榨程某易氧化维素破坏掉,某营养缺营养补产影响。
汁、罐、酱类食
营养:“食,题?”
患:“题,较喜欢喝汁……近推含%汁饮料。喝吗?吗?”
营养:“含%汁饮料,食品交换归‘食品’类,替。类汁追求,砂糖,属糖尿病该尽量避免食。”
患:“,市卖添%汁‘汁饮料’,糖尿病坚决喝?”
营养:“。饮料添量甜味剂,差甚。件允完喝。添%汁。”
患:“,罐吗?吗?”
营养:“食品交换,罐‘食品’。,。品,选季鲜佳。”
患:“试菜单,酱糖尿病?”
营养:“量砂糖,基属尽量避免食。”
鲜品区待
食含蛋质。食鲜,形状、味配菜。反糖尿病患健康威胁。
火腿类、产类制品、盐腌食摄量
营养:“容易忽视题。”
患:“必须注食吗?”
营养:“啊。首火腿、炸鱼丸类食。吗?”
患:“肉类、鱼类食啊!。”
营养:“,提示吧。刚提食,鱼肉咸辣调料?共?”
患:“啊!。含盐量食,吧?”
营养:“完确。食,熟食,含量盐。且火腿、香肠产类制品,属盐食品。糖尿病,尽量。”
患:“盐影响血糖吗?”
医:“盐确影响血糖,,造血压。糖尿病脉硬化血管类症,血压容易速脉硬化,引肌梗。”
营养:“且,类咸辣食非饭,胃。,饮食量,增,造糖尿病肥胖诱。”
医:“,糖尿病严预防摄盐。”
营养:“喜欢熟食患,始严控制饮食。”
糖尿病需警惕胆固醇
营养:“需注,胆固醇食。”
患:“唔,胆固醇糖尿病坏吗?”
医:“胆固醇脂肪,量源。,血液胆固醇含量,沉积血管壁,导致脉硬化。患糖尿病,容易造碳化合脂肪谢紊乱,胆固醇酰甘油般。量摄胆固醇食,增脉硬化危险。”
患:“胆固醇怕啊。”
医:“脉硬化容易导致肌梗、致疾病。糖尿病,脉硬化速普,肌梗、疾病病率,普~倍。,饮食强疾病管。”
鸡蛋、肝脏、鱼食注
患:“啊……含胆固醇食吗?”
营养:“胆固醇食含量较,必食注。”
胆固醇食及含量览
患:“。食胆固醇含量竟!”
营养:“呀,且值提蛋黄,含胆固醇。”
胆固醇食容易引糖尿病精障碍
患:“,糖尿病患食吗?”
医:“标准范围。根据营养指示单喜欢,提宜量。”
:“谢谢,件,胆固醇摄,指示范围胆固醇食怎?”
医:“胆固醇言,且合。”
众:“吗?!”
医:“补充胆固醇,/源食,剩/合。况且肝脏调节胆固醇器官。,胆固醇合较弱,胆固醇食,血液胆固醇含量,担。”
患:“刚您蛋黄含胆固醇,鸡蛋吗?”
医:“鸡蛋含优质蛋质、铁、维素营养质,题。”
脂肪食谨慎
营养:“另必须注,脂肪含量食。”
患:“‘脂肪’,黄油、猪油、五肉培根(熏肉)类吧。食吗?”
营养:“确。食,脂肪言,列举质‘脂肪’食。”
患:“食,该怎?”
营养:“控制脂肪摄量,防止胆固醇,控制类食较。,胆固醇值属,指示单,题。”
牛奶营养丰富、容易消化吸收,誉近完食品。营养,矿质类非丰富,除熟钙,含丰富锌、铁、磷、铜营养质。
咖啡牛奶该喝
营养:“吧。组食,注……”
患:“牛奶胆固醇食品,吗?”
营养:“完,普牛奶,胆固醇,喝.单紧。”
患:“,咖啡牛奶、牛奶包含吗?”
营养:“,食。”
患:“吗??”
营养:“食品交换,属‘食品’。”
患:“,糖尿病患喝吗?”
营养:“建议糖尿病患喝!添甜味剂,且营养普牛奶。喝,黑咖啡牛奶,杯糖咖啡牛奶。”
患:“,吧。”
患:“甜,脂炼乳类吗?”
营养:“,脂炼乳糖炼乳食品交换,属‘食品’。,需严控制食。”
牛奶量饮
患:“讲,饮牛奶量杯(),牛奶,喝吗?”
营养:“牛奶%。,拿替,喝掉盒装牛奶,摄取约单(约)热量。糖尿病患。”
砂糖包括红糖糖。红糖,甘蔗汁提炼。砂糖精炼食糖,颗粒较,调味品调味剂。
砂糖交换
营养:“必须注调料,首砂糖,必须严注摄量。营养指示单,砂糖.单,。,,砂糖食,米饭、包类交换吗?砂糖,米饭、包形葡萄糖啊?”
医:“砂糖食交换。米饭、包含碳化合淀粉,缓缓、步步吸收。砂糖吸收速,令血糖急速升。且另,米饭包除淀粉,类营养,砂糖%速吸收各类碳化合,基含营养。,砂糖除调味,。”
蜂蜜尽量碰
患:“砂糖,蜂蜜吗?”
医:“糖尿病患题,答案。蜂蜜含量氨基酸酸,且量葡萄糖糖。够迅速吸收碳化合。葡萄糖血糖迅速升,糖容易酰甘油。,蜂蜜砂糖,需严控制。”
控糖习惯
患:“,勺砂糖,辛苦吧!”
营养:“该,饭,量够。”
医:“,习惯控制砂糖,缺甜味。”
营养:“论甜食,糖。‘木糖醇’‘梨醇’替品。”
碳酸类饮料,、雪碧、汽含苏,仅胃液,容易产胀。含糖易腐蚀牙齿,破坏龋齿,导致糖尿病病。,含咖啡兴奋,干扰忆。
甜替食
营养:“患提‘蛋糕类’题,糖尿病患甜,秉则。且,指示单,蛋糕类零食。”
患:“嗯。,吧?”
医:“则确,尽控制血糖升。”
营养:“蛋糕店卖切片蛋糕,块约含砂糖,调料倍。,块,血糖急速升。”
患:“食交换吗?喜欢!”
营养:“蛋糕热量糖食,。市卖量砂糖。论,该,且控制糖含量。”
甜食砂糖含量
饮料碰
患:“,市卖饮料,该控制吧!”
医:“汁、运饮料类饮品及苏、碳酸饮料,罐~砂糖。喝,令血糖急速升,致病恶化。糖尿病患,血糖升,渴,渴喝!反复,陷恶循环。,尽量喝。渴喝喝茶,指示热量范围喝牛奶。”
医:“图示饮料,购注!”
患:“汁饮料题,。喝,选鲜榨取,吧?”
营养:“嗯,。榨取程,破坏某维素,。”
患:“,您吧。”
患:“,倒题,刚您喝茶替饮料,指市茶类饮料吗?”
医:“题,购,注茶类饮品。虽选取茶叶材料,追求,制程砂糖。糖尿病患言,类饮料采取置态。”
营养:“!绿茶,茉莉茶,选取茶叶泡。”
患:“哦,啊!注!”
黑咖啡历称“健康饮品”,健康提醒脑、胃消食、护肝酒功效。%纯咖啡即黑咖啡,热量,仅减肥塑效,且帮助消化脂肪。
脏功离咖啡
医:“完饮料,饮品吧。吗?”
患:“咖啡、红茶、绿茶类喝吗?”
医:“单独喝咖啡、红茶、绿茶,乎含热量。,咖啡含咖啡脏刺激。,脏喝。,脏疾病选择黑咖啡、绿茶乌龙茶。”
糖饮料适
医:“咖啡红茶题添砂糖。,糖尿病砂糖。勺糖,杯咖啡超量。,必须养喝咖啡红茶糖习惯。,即甜喝,妙滋味!”
患:“既,制啊!,饮料,喝吗?”
营养:“热量食,糖喝。注热量,且介糖,喝喝妨。”
饮酒血糖控制困,糖尿病恶化。际,喝酒,功控制糖尿病。,喝酒。喝、喝停戒酒。
碰酒则
医:“,讨论提酒题吧。”
患:“!喝酒该吧?”
医:“喝酒糖尿病患基,尽量碰。”
患:“,啤酒,含糖威忌喝喝系吧?”
医:“完。虽系,错误。题酒类,酒精糖尿病影响。”
糖尿病喝酒替饭
患:“喝醉程吗?”
医:“即喝醉,酒令糖尿病病恶化。”
患:“啊,喝酒唯趣啊!”
医:“。喝酒糖尿病患百害,血糖控制元凶。”
患:“?”
医:“请右侧。列举。”
患:“嗯……。”
医:“释吧。首,酒含酒精热量源,喝,超指示热量。,超食,食交换。。”
营养:“米饭碳化合基础,含蛋质营养,,酒乎含营养。喝酒饭,破坏营养均衡。营养均衡遭破坏,控制血糖。”
患:“喝酒替饭啊。”
医:“遗憾,确。喝酒替饭,造营养调。食,食喝酒替。”
酒精糖尿病患极
患:“怎况?”
医:“酒精伤害脾脏,影响胰液泌。甚,酒精谢令血糖增。”
患:“哦,竟啊!”
医:“况造坏影响,糖尿病患确。”
患:“哦,。”
医:“,。仔细吧!喝酒,酒精肝脏。程,肝脏积累合量酰甘油料。,量酰甘油产,导致血液脂肪含量增。血脂升,容易引脉硬化。”
患:“脉硬化胆固醇,跟酰甘油系。”
医:“。糖尿病患血液含量葡萄糖,容易引脉硬化,胆固醇必,酰甘油,危险倍增。”
患:“避免况,该尽量控制喝酒。”
医:“。”
各酒类热量
喝酒引脂肪肝慢胰腺炎
患:“糖尿病患言,饮酒引各各题。”
医:“逐渐。。具,饮酒引脂肪肝,慢胰腺炎。脂肪肝指酰甘油肝脏积累导致疾病。慢胰腺炎指胰脏炎症,影响胰液泌,糖尿病恶化。”
患:“您,酒精确糖尿病各各坏影响。”
医:“酒糖尿病危害,仅仅酒精题。际,糖尿病治疗妨碍。,酒食欲促,饮食疗造障碍,控制血糖,糖尿病恶化。考虑?”
患:“倒,,配酒酒菜,、香肠、炸鸡块,热量食。”
患:“饭馆,‘蒜泥肉’凉菜,且铁板烧、砂锅、炒菜热量、胆固醇食。”
医:“,酒菜摄取热量,控制糖尿病。,联系。般,喝酒喝,段,食欲增,断。,管指示热量,超。容易辛苦坚持饮食疗瞬崩溃!”
患:“啊!”
餐桌酒菜
豆豉熘肉段
蒜焖土鸡
辣菜
爽药
饮酒件
患:“您刚,糖尿病患碰酒?”
医:“际符合件患允喝酒,件。足件,且医允喝。尽管,根据,限制酒量,且必须严遵守。”
允喝酒况,遵守酒量饮酒式
限量单。
喝,周~佳。
喝完,尽量延。
饮酒件
注:喝酒必须足件,且治医,饮酒。
食品交换,须计算食热量,谁松掌握。食千卡单,基础,计算食量。
糖尿病患食互换,例“米饭”“糕”,“五肉”“牛腩肉”交换。