1.冬季健脾养胃降食谱1、冬季健脾养胃健康食谱(2012-11-23 09:53:49) 转载标签: 砂仁武医养生健脾益胃冬季食疗健康分类: 药膳食疗 冬季健脾养胃健康食谱 冬季天气变冷,食欲往往较好,进食量大增,使胃肠道的负担加重,加上不少人在冬季嗜食辛辣食品,这些都会导致胃病新发或原有胃病复发。因此现在就要着手养胃。以下将推出几款养胃健脾https://www.renrendoc.com/paper/199711109.html

2.冬季女性食谱冬季女性进补怎么吃女性冬季养生食谱推荐→【冬季女性食谱】冬季女性进补怎么吃 女性冬季养生食谱推荐 摘要:冬季,是最适合进补的时节,特别是对于体质较差的女性朋友来说,更需要饮食滋补。那么冬季女性进补该怎么吃?其实,日常中有很多菜谱适合女性朋友食用。下面,为大家推荐一些适合女性吃的菜谱,一起来看看吧,希望能够帮到你。https://www.maigoo.com/goomai/209492.html

3.冬季食疗药膳5款补脾健胃的冬季养生粥汤功效:能健脾益胃,利水消肿,补虚安神。可改善脾虚湿阻,泄泻水肿,心烦失眠等症状。 注意:过敏者禁用。 ③芋头粥 材料:鲜芋头100克,粳米100克,白糖少许。 做法: 将芋头洗净去皮后切成小块,与淘洗净的粳米一同放入砂锅中,加适量清水煮开,后转小火熬至米熟粥成,加入白糖,再稍煮即成。 有补肝健脾益肾的功效。 https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_585247