随着时代的发展和人民日常生活水平的提高,越来越多的人注重饮食健康。以下是由学习啦小编整理关于饮食健康知识选择题的内容,希望大家喜欢!
1.人体必需的营养素有哪些(ABCD)
A.蛋白质B.脂肪C.维生素D.矿物质
2.合理营养的原则是什么(ABCD)
A.食物多样化B.重视三餐搭配
C.食品荤素、粗细平衡D.科学烹调
3.良好的饮食习惯是什么(ABCD)
A.饭前便后洗手B.进食定时定量
C.不吃腐败变质食品D.不暴饮暴食
4.艾滋病有哪些传播途径(ABD)
A.性传播B.血液传播C.虫媒传播D.母婴传播
5.怎样预防食物中毒(ABCD)
A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉
B.生熟食品、刀案分开
C.不吃腐败变质食品
D.不吃发芽土豆
6.怎样预防高血压(ABCD)
A.不吸烟、少饮酒B.控制饮食、防止肥胖
C.低盐饮食、多食蔬菜D.保持情绪稳定、乐观
7.健康指的是:(ABC)
A.身体健康B.心理健康
C.良好的社会适应能力D.道德行为能力良好
8.传染病的主要传播途径有哪些(ABCD)
A.呼吸道传播B.肠道传播
C.接触传播D.虫媒传播
9.肺结核的主要症状有哪些(ABCD)
A.低热B.咳嗽、痰中带血C.盗汗D.食欲不振
10.糖尿病典型症状有哪些(ABCD)
A.多饮B.多食C.多尿D.消瘦
11.怎样预防碘缺乏(ABD)
A.多吃海带等海产品B.吃碘盐
C.多吃蔬菜D.婴幼儿、孕妇口服碘油丸
12.哪些人容易得高血压(ABCD)
A.肥胖的人B.喜欢吃咸食的人
C.饮酒过多者D.有高血压家族史的人
13.怎样预防肺结核病(ABCD)
A.接种卡介苗B.患者隔离治疗
C.带菌者要长期服药D.对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。
14.儿童必须进行哪些计划免疫(ABCD)
A.卡介苗B.麻痹糖丸C.百白破D.乙肝疫苗
15.儿童常见的“四病”是哪些(ABCD)
A.肺炎B.贫血C.佝偻病D.腹泻
16.高胆固醇的食物有哪些(ACD)
A.肥肉B.瘦肉C.蛋黄D.动物内脏
17.药品保存应注意什么(ABCD)
A.避光B.防热C.防潮D.注意失效期
18.假如你身边的人突然发生心脏病,应如何抢救(AB)
A.让病人躺下,找出病人身上可能带有的急救药品
C.做人工呼吸
19.富含铁的食物有哪些(ABCD)
A.猪血B.猪肝C.黑木耳D.大枣
20.富含钙的食物有哪些(AB)
A.虾皮B.牛奶C.动物内脏D.胡萝卜
21.下列哪些运动是有氧运动(ACD)
A.慢跑B.举重C.步行D.打太极拳
22.下列食物中有利于降压的有哪些(AB)
A.粗粮B.芹菜C.咖啡D.浓茶
23.以下哪些是不科学的饮食搭配(ABCD)
A.小葱拌豆腐B.豆浆冲鸡蛋
C.茶叶煮鸡蛋D.炒鸡蛋放味精
24.青少年防止肥胖,应少吃或不吃哪些食物(ABCD)
A.肥肉、油炸食品B.洋快餐
C.含糖碳酸饮料D.冰淇淋、奶油
25.丙肝的传播途径有哪些(BCD)
A.日常生活和工作接触传播B.性接触传播
C.血液传播D.母婴传播
26.癌症的早期信号是什么(ABC)
A.异常肿块B.腔肠出血C.体重减轻
27.健康的生活方式和行为是(ABCDEF)
A.不共用毛巾和洗漱用具B.每天刷牙,饭后漱口
C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰
D.不在公共场所吸烟E、经常食用奶类、豆类及其制品
F.多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配
28.健康的生活方式和行为是(ABCDE)
A.不滥用抗生素B.不吃变质、超过保质期的食品
C.经常开窗通风D.膳食要清淡少盐
E.生熟食品要分开存放和加工
29.高血压患者用药应注意什么(ABC)
A.联合用药B.长期用药C.规律用药D.间歇性停药
30.妇女在哪几个时期应受到特殊保护(ABCD)
A.经期B.孕期C.产期D.哺乳期
31.吸烟可引起哪几种疾病(ABCD)
A.肺癌B.高血压C.冠心病D.喉癌
32.痛风患者应忌食哪些食物(ABCD)
A.啤酒B.海鲜C.羊肉D.动物内脏
33.碘盐的正确存放方法是什么(ABC)
A.盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖
B.应放在阴凉、干燥处,避免受日光直射和吸潮
34.乙型肝炎传播途径是(AB)。
A.血和血制品B.母婴传播C.握手D.日常工作
35.配合克山病治疗,生活中应该注意什么问题(ABCD)
A.少吃盐B.注意休息、防止病情的加重
C.注意保暖、防止感冒D.按时按量服药
36.国家免费供应的疫苗有(AB)。
A麻疹B糖丸C腮腺炎D风疹
37.以下属于心理健康标准的是:(ABD)
A.智力正常B.情绪稳定,心境乐观
C.自我欣赏D.能适应外界环境
38.目前最常见的性病有梅毒、艾滋病,这些病的传播途径有:(ABCD)
A.性接触传播B.母婴垂直传播
C.直接或间接接触传播D.输血及使用血液制品传播
39.有效控制蚊子孳生的措施是(ACD)
A.清除所有的积水B.用蚊账C.烟熏D.药物喷洒
40.预防艾滋病应该:(ABC)
A.不要有婚前或婚外性行为
B.注射时不与别人使用同一针筒针头,尤其不要静脉注射毒品