坊间，对“如何能生出男孩”的流言蜚语不胜枚举，有说改变女性受孕时阴道酸碱度的;有说射精体位的;还有说精确排卵期的，这些说法通常基于精子的一个特点，即带有Y染色体(男孩)的精子游动略快但寿命较短，而带有X染色体(女孩)的精子游动较慢但寿命较长。
影响生男孩女孩的4个重要因素：
第一：体内环境，备孕期间妈妈体内的酸碱度会影响生男孩女孩的几率，x染色体喜欢酸性环境，y染色体则喜欢碱性环境，如果妈妈想要一个小公主，平时可以多吃一些酸性食物，如牛肉，羊肉，鱼肉等。
第二：温度环境，实验证明X染色体在高温环境中难以生存，存活率大大减低，而y染色体会比x染色体耐高温，所以在夏季备孕的父母生男孩的几率会较高。
第三：父母的年龄，随着父亲年龄的增长，男性体内精子数量会减少，而大龄女性体内碱性分泌物会减少，碱性分泌物的减少体内环境会呈现酸性，更有利于x染色体的活动，所以年长的夫妻更容易生女孩。
第四：妈妈的性格，如果妈妈是领导人物，性格比较强势的生男孩的几率比较大，因为比较强势的女性体内的男性荷尔蒙偏高，更容易吸引y染色体。
下面这些有关“如何备孕更易生男孩”的说法，准妈妈听过几条呢
3，提高精子质量和精液浓度——备孕期要把握性生活频次，以保证射精量、精液浓度和精子成熟度，精液越浓越易生男孩。
生男孩的饮食秘方：
1、维生素含量比较多的水果
对于保证我们身体抵抗力最重要的维生素来说，建议每天可以多吃一些维生素含量比较高的水果，可以吃一些菠萝草莓柠檬等等，可以让自己身体的碱性环境调理得更标准的状态，而且这些碱性水果还可以让自己有瘦身的效果，不用担心自己在怀孕的过程当中发胖，而且也不用担心血糖升高，因为这些果糖都不会影响到自己身体的血糖，所以备孕的准妈妈不用担心，而且可以更快速的调理碱性体质，保证生男孩的概率。
2、富含蛋白质丰富的食物
在整个备孕的过程当中一定要摄入蛋白质含量比较丰富的食物，例如每天早上可以适当的喝一些豆浆以及牛奶，还可以配合一颗水煮蛋，然后多吃一些清蒸或者是水煮的鱼肉以及牛肉，这样可以让蛋白质的含量更加的充分，自然就可以帮助身体补充均衡充分的营养，因为身体如果蛋白质缺乏的比较严重，根本就不能成功的调理碱性体质，而且其他营养元素的吸收也会受到阻碍。
3、富含不饱和脂肪酸的肉类
虾肉以及海鱼肉食含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对于身体的碱性环境调理是有很好的帮助，最关键的就是这些营养元素对于未来的胎儿发育也有很好的促进，因为可以让大脑发育更强，而且可以促进宝宝骨骼的发育，可以让孩子身体更加的健康，同时也可以提高自己生男孩的概率，让自己的孩子未来的身体体质更强，相信这是所有备孕准妈妈非常想要达到的目的。
针对于这些在备孕过程当中必须要吃的碱性食物，不仅可以让我们身体变得更加的健康，而且还可以让碱性体质调理速度更快，从而就可以提高生男孩的概率，所以大家在整个备孕的过程当中一定要注意这些食物的选择，才可以让自己备孕的效果更加的健康，也可以让自己生男孩的愿望得到实现。
如何备孕更容易生女孩呢？
一、女性需要吃酸性食物
酸性食物能够为女性提供一个良好的生育条件，更利于X精子的生存，能够提高生女孩子的概率。酸性食物也很多。现在一起来看看。
1.肉类。很多肉类其实就是属于酸性的食物，比如一些牛肉和猪肉。肉类食物含有较多的蛋白质，能够有效的改善女性们的体质，提高身体素质。
2.酸性水果。生活中有很多口感比较酸的水果，比如葡萄或者是草莓等等。这些酸性的水果其实还含有很多的营养元素，特别适合备孕女性食用，也能够提高生女孩儿的概率。
二、男性需要吃碱性食物
男性和女性在备孕生女孩子的方法上存在差异，对于男性来说，在饮食的选择上，男性需要多加食用碱性食物。生活中也有很多食物是属于碱性食物，比如一些面食或是海带等等。
四、避免出现高潮
根据医生建议，在夫妻行房的时候，尽量避免出现高潮。由于在高潮的状态下，女性的**就容易出现碱性状态，从而会比较容易生男宝宝。为了生下小公主，还是需要注意一下。
三、女性**呈酸性更适宜
女性想要生男孩，那么女性的**需要呈酸性比较好。酸性环境不适合Y精子的存活，不过很适合X精子的存活。然而X精子就是生女孩子的关键因素。因此，女性需要尽量让**保持酸性环境。
有些女性也会在医生的指导下，利用稀释到一定程度的醋酸来清洗自己的**，这样也是能够利于让**呈酸性，提高生女孩子的概率。
四、爱吃素和甜食的人容易生女孩
在饮食方面，不同的人有不同的饮食喜好和习惯，有些人比较喜欢吃素，然而吃素确实是比较容易生女孩子的。有些女生也比较爱吃甜食，吃素食和甜食对于生女孩子都有加分。
五、排卵期前同房最佳
然而现在我们想要生女宝宝，就需要避开排卵期，因此尽量选择在排卵期的前三天进行同房，这样生下女宝宝的概率就会更加高一些。
以上的方法大家都掌握了吗？大家也都知道影响生男孩女孩的因素啦！也应该知道该如何备孕生男孩女孩了，那就赶紧行动吧！
生男孩女孩到底是由夫妻双方哪一方来决定的？传统的说法有两种，一种是认为女性承担着生育的重任，而男性的精子会决定生男孩女孩，那么这两种偏执的说法到底哪种正确呢？我们一起来看看科学的说法吧！
自古以来，大家都会饱受有个问题的困扰，就是针对生男孩这件事情，到底是通过妈妈决定还是爸爸决定的，在古代的时候，很多人认为生儿子是通过女人的肚子决定的，所以对于那些恶婆婆来说，自己的儿媳妇如果没有成功的生儿子，这就代表着自己儿媳妇的肚子不争气，所以千百年来让很多的女人蒙受了不白之冤，因为生男孩，而不仅仅是通过女人决定的，最重要的决定因素是准爸爸决定的。
因为决定生男孩的重要因素是准爸爸的y精子，如果准爸爸的y精子质量不是很强，这就代表着没有办法形成一个男性的受精卵，自然就影响生男孩的概率，所以说准爸爸在整个生男孩的过程当中也是承担着不可避免的责任，甚至可以说责任要比女人大很多，自古以来多少女人受到这样的不白之冤，现在终于可以沉冤昭雪，并不是女人的肚子不争气。
其实对于生男孩这个事情来说，并不是说通过爸爸或者妈妈一个人决定的，虽然生男孩是需要通过爸爸的y精子来进行促进，但是如果妈妈的身体环境没有达到健康的标准，或者没有让y精子有生存的空间，那么这对于生男孩来说都会造成很大的阻碍，所以在一定意义上，其实生男孩这件事情，爸爸和妈妈都是有一半的责任，两个人必须互相促进和调理，才可以让生男孩子的事情得到实现。
所以夫妻双方一定要坚持吃碱性食品，这样才可以让自己的身体调理到最健康的标准，而且可以用碱性体质促进生男孩的概率，因为决定生男孩的y精子非常喜欢在碱性环境下生存，这就意味着准爸爸和准妈妈的身体呈碱性，自然就可以让y精子更容易和卵子结合，也就促成了生男孩的概率，所以在生活当中，对于碱性体质的调理，大家一定要找到正确健康的方法，而且还要定期到医院进行检查，了解自己备孕的效果，并且可以针对性的更改自己备孕的方案。
相信大家现在应该能够了解生男孩子的事情，到底是谁决定的，其实就是夫妻双方共同决定的，大家没有必要把这个责任推给对方，两个人在备孕的过程当中，一定要找到合适的方法，并且用正常的心态面对备孕的这件事情，才可能生男孩的概率更高。
生男孩的诀窍：
1、碱性的身体环境
根据多年来的研讨证明，食物的酸碱性的确会影响到生男仍是生女的概率，这也是如今认为最科学的办法。女性能够通过调度身体的酸碱环境，而男性应当均衡饮食来前进生男孩的概率。碱性的食物有许多，比如说豆类、牛奶、谷物、海带、维生素D等。
2、两头都年青
一个被证明的事实是，男性的精子数会跟着年岁的增加而不断减少，也就是说男性的年岁越大，会越简略生女孩。而对于女性来说，因为老化作用的影响，子宫内的碱性分泌物也会渐渐降低，致使生女孩的概率对比大。
3、女性具有强势的特性
女性假设具有激烈的分配希望，而且非常的自傲，那么她们的卵子会比男性的荷尔蒙偏高，然后更加简略接收精子中的Y染色体。新研讨标明，从事工程师之类男性化工作的女性，也会增加生孩子男孩的概率。因为这么的女性一般大脑更加的系统性，受精进程中子宫内的睾丸激素的含量也会对比高，增加生孩子男性的概率。因而，女性假设具有强势的特性或许从事男性化的工作，生孩子男孩的机遇会比一般女性更高一些。
虽然生男孩仍是女孩是自个喜欢的疑问，但是无论是男孩仍是女孩，都是父母的宝贝疙瘩。假设单纯为了生男孩而去生男孩的话，那就是不道德的工作了。老话说得好，越想得到的反而越会得不到，悉数顺从其美才是最佳的。
4、高温的环境
男女在性生活发生前一个月地点的环境的温度也是影响宝宝性别的重要因素。这是因为高温会影响体内精子的X染色体，让女宝宝不简略出生;而低温则会影响Y染色体，让男宝宝不同意出生。所以，高温的环境一般来说对比简略能生男宝宝。
ps：父母的基金是孩子健康的决定因素
生女孩的诀窍：
1、女性可以多吃素食和甜食。
据英国科学家们研究发现，平时吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿(怀男孩和女孩的饮食有区别吗)。
对于计划只想生女孩的准妈妈来说，除了定期去医院检查，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是通过平时饮食的控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分，下面介绍针对如何通过饮食控制而增加生女几率的建议。
有些食物是酸性的，有些是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，孕妇就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
按碱性程度来区分，日常生活中常见的碱性食物可分为以下几种：
(1)、强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。
(2)、中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。
(3)、弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。
2、男性的职业因素也会影响到
根据统计显示，如果男性的职业是飞行员、司机、空服等长期处于电脑辐射和久坐中的，则更容易生女儿。
生男生女跟父母样貌并没有太大的关系，还是要理性看待，怀孕期间孕妈咪注意调节自身，无论是生理还是心理都是需要积极面对的。
⑴夫妻之间的性生活需在排卵期两三天前进行。
⑵夫妻生活之前，女方需用两汤匙的白醋加入1公升的水，搅拌均匀后用来冲洗下体。
⑶女性在没有性高潮时受孕。
⑷采用男上女下的姿势，插入需浅。
⑸不需要禁欲，并且可到排卵期两三天前
以上的备孕方法大家都掌握了吗？小编祝愿各位都能平安接好孕！
备孕生男孩女孩的秘诀是什么呢？大家只要掌握以下生男孩女孩的14个秘诀，就能提高生男生女的概率啦~只要把握了秘诀，自己控制生男生女就不是难事了，以下的方法大家赶紧学习学习吧~
很多女性朋友都希望能生个男孩，尤其头胎是女孩的妈妈们更希冀能够儿女双全。生男生女都是有科学规律存在的，只要按着规律来，就可以找到方法。当然，生男生女不是说只是女人一个人的事，夫妻双方都应该通力协作。有哪些方法可以提高生男孩几率，小编搜集了些资料，总结给大家看一下：
一、戒烟戒酒
有调查结果发现，夫妻任何一方吸烟或喝酒可影响胎儿的性别。所以，夫妻双方为了提高生男孩的几率尽量戒烟戒酒。
二、同房技巧
3、房事须知：想生男孩，必须注意同房的姿势，越深入，精子越容易到达子宫，减少在阴道被消灭的危险;进行房事时要放松，让女方达到高潮，阴道会分泌碱性粘液，从而使阴道呈短暂的碱性环境;还要注意男方射精后，不要立即抽出，要在体内停留一会，以免把精液带出体外。
三、多吃含碱性食物
有研究结果显示，含Y染色体的精子在碱性环境中比较活跃，易优先受精而生男孩;反之，在酸性环境中含X染色体的精子易优先受精而生女孩。所以，夫妻都应该多吃些含碱性的食物，但一定要注意饮食均衡，不要刻意单吃某一样食物，从而造成营养失衡，破坏人体内酸碱比例。
四、加强体育锻炼
体质较差、肥胖等都会影响怀孕。双方可以加强体育锻炼，但运动要量力而行，注意安全。
五、保持良好的情绪
如果经常忧郁、烦躁或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能等不稳定。所以，保持好心情是其很重要的一个因素。
生女孩的7个要点
1、呈酸性的身体环境
想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。
需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
2、职业因素导致生女孩
那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
3、压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。
虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。
4、年龄越大，越易生女孩
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
5、正常性爱，注意姿势
国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。
在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，性爱后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。
6、吃素、吃甜食的女性易生女孩
英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
7、父母吸烟，多生女儿
如果父母都是吸烟者，并且在受孕期间也吸烟的话，他们生男孩的几率会下降近一半。父母吸烟可能把男性胎儿“扼杀”在子宫中。即时只是父亲抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生女孩。
据推测，有可能是吸烟使母亲的机体出现某种变化，例如雌激素分泌减少、子宫病变等，而男性精子中对生男孩有决定性作用的Y染色体对这种变化十分敏感，会受到“伤害”，怀上男宝宝的机会就会降低。
除了饮食、生活规律、运动之外，备孕生男孩女孩还有一个很重要的因素，那就是生男孩女孩的秘诀排卵日。只要掌握了排卵日的秘诀就能让生男孩女孩的概率提高一大半。大家赶紧来学学吧！
生男孩的排卵日：
1、营养均衡
我和我姐妹都是很爱时尚的人，很注重身材的保养，但是我姐妹不胖不瘦，让人一看很舒服的养眼，而我要瘦很多干巴巴的，这也是为什么我不能像姐妹那样快速备孕成功的原因。我过度减肥，导致身体营养不足，不能为备孕打下坚实的基础。我在饮食方面特别注意多摄入高蛋白质、维生素和矿物质，全面摄入均衡的营养。比如碱性的蔬菜水果，豆制品，海菜类，碱性营养蛋白等这些都是碱性食物对于爱美的妈妈们就不用担心发胖了，同时还能补充营养调养碱性体质，因为健康的体质是碱性的体质这样妈妈健康宝宝就更健康同时还能提高男宝宝的几率。因为Y精子也是喜欢碱性环境的在碱性环境中跑的就要快些。
2、月经规律
我姐妹月经正常，而我月经没有她那么规律，月经好肯定能想象得到她身体有多健康，每个月都有成熟的卵子排出，她仅仅通过推算排卵日就同房成功的怀上了，我真的好气哦。我月经不好的问题主要是宫寒引起的，我去开了中药来忍着吃，并且日常生活中也注意做好腰腹部的保暖工作，少食冰凉食物，调养自己的子宫温暖一些，利于怀孕。平时也可以泡泡脚。
3.排卵日的找法
(1)、月经周期推算法。通过月经周期推算女性排卵日期是最简单的方法，但是这种方法仅仅适用于月经周期一向较规律的女性。如果月经周期不规律的女性采用此法，失误较大。排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起10天称为排卵期。例如，月经周期是28天，月经第一天为4号，那么20号就是排卵日，16-24号为排卵期。
一般在排卵日的后两天是更容易受孕生女孩。
就目前而言，排卵日受孕成功的概率远远超过排卵期。一、女性在排卵日之外的几天，生理环境呈现强碱性，特别容易杀死精子，特别是容易杀死Y染色体精子(该类精子与卵子结合可生出女孩)。二、在排卵日当天，女性的生理环境呈现弱碱性，在这样的生理环境下，精子的活跃度非常高，而Y染色体精子在此时的游动速度会比X染色体精子(该类精子与卵子结合会生出女孩)高出2倍，也就是说，在排卵日这天行房，特别是在卵子刚排出的几个小时前后，受孕成功率非常之高，此外，由于排卵日当天Y染色体的游动速度高于X染色体精子，所以这天生儿子的概率会比以往高出许多。有外国科学家做过实验，在排卵日这天行房的女性当中，80%生出了男性婴儿。
如何计算排卵期？
排卵期计算的方法一：观察宫颈粘液
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
2排卵期计算的方法二：测量基础体温回顶部
排卵期计算的方法二：测量基础体温
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。