营养配餐培训专项技能班

美味与营养不兼得,这是我国饮食的普遍现状

我国是世界上烹饪大国,但是营养学在餐饮中的应用却还比较落后,美味与营养往往不但不能兼顾,还会发生冲突。这直接原因就是厨师不具备营养知识。

“怎样建立科学的饮食习惯”正在拷问国人

近年来,中国许多地区因营养不良造成的疾病正在减少,但是,高血压、心脑血管病、糖尿病等各种“文明病”正在逐年上升。这给解决了温饱问题,走向富裕的国人提出了一个新的课题——建立科学的饮食习惯。

我国心血管疾病患者、肥胖者日益增多,主要是饮食营养配比不合理所致。

现在许多人群除了在公司、学校、机关的餐厅就餐,很多是依靠外饱腹。但由于餐饮业缺乏营养指导,很难做到膳食平衡,存在动物蛋白多,海鲜多、高脂肪、少蔬菜、少主食等弊病。难免形成高血脂、高胆固醇、高血糖及心脑血管疾病等现代“文明病”。

营养配餐员,那个教我们好好吃饭的人

营养配餐师可以根据不同就餐对象的年龄、性别、体质等特点,提供的科学配餐服务,综合运用营养、烹饪、食品原材料,通过营养计算、食谱设计、烹饪原料搭配及烹饪方法改进,向需求者提供既美味可口,又营养平衡的美味佳肴,让人们吃得更健康

吃得健康是生活态度,更是一种时尚

配餐师需要了解掌握各种营养素的功能、烹饪原料的营养知识、食品安全知识、烹饪过程营养的保护、各类人群的营养特点、营养食谱编制的要领、成本核算、营养配餐的制作方法、营养配餐软件等多方面的营养知识。好吃又营养,是营养配餐员的使命所在。

科学营养配餐,具有多重意义

【1.营养师必备技能】

健康管理过程必用的饮食调整技能

【2.减重减脂行业必备技能】

瑜伽、健身、运动等从业者跳不过营养搭配

【3.私人家庭保姆】

职业的加分技能

【4.血糖异常或糖尿患者】

日常自我饮食管控必备技能

【5.健康·生活随身技】

上班族要想健康饮食,需懂得营养搭配

营养配餐员在什么地方“出没”?

1、医院、幼儿园、学校等涉及营养餐厅的机构

2、家庭中有“三高疾病”“心脑血管疾病”等慢性病,需要饮食调理

3、针对一些特殊人群,如孕产妇、婴幼儿、减脂健身人群、热爱运动人群

4、老年康复、康体疗养中心、养老院、福利院、养老社区等

5、以及餐饮业创业

……有健康饮食需要的地方,就有营养配餐员

源力教育《营养配餐员专项技能班》

培训目标

1、理论知识

通过培训,掌握营养配餐员常见烹饪原料的基本知识;有关营养配餐员食品安全知识及餐饮成本核算知识。

2、操作技能

通过培训,掌握就餐人群膳食结构,有针对性的核算就餐人群营养素配比,改善就餐人群错误饮食习惯。

7天精细课时安排

明确的学习目标和任务,学必有果

天:基础知识

常见烹饪原料的基础知识

食品营养基础知识

食品安全知识

重点:营养基础知识

第2天:食物中及其预防

餐饮成本核算知识

有关法律法规

职业道德

重点:餐饮成本核算知识

第3天:营养配餐员中级技能

营养配餐的准备

营养食谱的制定

重点:全日、每餐能量摄取量和营养素供给量的计算

第4天:营养餐的制作

膳后总结与宣传

重点:运用合理的烹饪方法

第5天:营养配餐员技能

营养配餐准备

重点:特殊膳食的制作

第6天:营养餐的制作

餐后总结与创新

重点:常见食补生膳的制作

第7天:复习+考试

早上复习练习题、下午实操练习考试

4大标准方法,满足不同人群

有针对性,更实用

1、平衡膳食配餐法

方法适用人群:所以人群

营养能量供给及分配

三餐比例安排及原则

食谱确定及调整

2、食物交换份法

方法适用人群:血糖异常人群,糖尿患者配餐

能量供给计算

根据能量计算全日份数

食物交换份表的使用

合理分配及食物选择

3、拳头配餐法

方法适用人群:常在外就餐人群,减重人群

如何用拳头估量

每天食物份数及三餐安排

常见餐具的数量估值

4、食品标签解读

方法适用人群:所有人群

根据食品名称辨类别

配料表和营养成分表的解析

各类图标下的食品含义

运动补充剂的选择

教材+内部独有教材

科学准确不含糊,讲究实战不教条

专用培训教材:新版《公共营养师》;

源力教育内部研制教材及资料;

其他补充教材和资料;

课程适学对象

1营养师、健康管理师,可谓是黄金搭档技能;

2想科学管理饮食,减重减脂的人群;

3餐饮、酒店、健身、瑜伽、运动等行业的从业者;

5追求品质生活健康饮食的所有人。

400万人才机会,等你来

按照中国烹饪协会统计,中国的餐馆、食堂、快餐、配餐企业等经营单位约有40万个,注册厨师1200万,然而懂得专业营养知识的人才却不足万名。据估算,中国对专业营养人才的需求缺口达到400万人。

关乎14亿国人的国民级“吃饭技术”

学会“好好吃饭”,营养配餐你值得拥有!

两人组团报名,立省200元/人。标准价1880元,团报价1680元。

1.关于营养配餐员考证?

营养配餐员现由劳动和社会保障部推出《营养配餐员职业标准》,并纳入职业分类大典,是保证公众营养与健康的职业准入工种。营养配餐员是我国实行职业资格证书制度以来个营养类的职业资格证书,也是中国建立营养配餐员职业资格准入制度,提高中华民族健康素质,推动21世纪健康工程的重要标志。

2.营养配餐员职业等级?

初级(职业等级五级)>中级(职业等级四级)>(职业等级三级)>技师(职业等级二级)

3.营养配餐员与公共营养师的区别?

公共营养师主要从事营养咨询、营养指导、营养知识宣教等营养顾问工作和根据不同人群和年龄,进行营养食谱编制指导工作,属于职业技能型人才。

4.营养配餐员报考条件?

(所列条件具备其一)

中级

(2)取得经劳动保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业(专业)毕业证书。

(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经本职业正规培训达规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作7年以上。

(3)取得技工学校或经劳动保障行政部门审核认定的、以技能为培养目标的高等职业学校本职业(专业)毕业证书。

技师

(1)取得本职业职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上,经本职业技师正规培训达规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。

(2)取得本职业职业资格证书后,连续从事本职业工作8年以上。

(3)取得本职业职业资格证书后的技工学校本职业(专业)毕业生,连续从事本职业工作满2年。

5.考试方式

理论知识考试+技能操作考核

理论知识考试采用闭卷笔试方式,技能操作考核采用现场实际操作方式。

理论知识考试和技能操作考核均实行百分制,成绩皆达60分以上者为合格。

7.授课方式

面授

8.报名流程

资询报名条件__填写报名表__提考报名所需资料及交学费--培训机构初审--领取教材--开通网络课(直播课)--参加面授培训--领取准考证--参加考试--领取证书

THE END
1.应用食物交换份法制定食谱,下列错误的是()。应用食物交换份法制定食谱,下列错误的是( )。 A. 控制脂肪,忌荤油、肥肉、煎炸和甜食,应少盐。 B. 谷薯类、菜果类、肉蛋类、油脂类四类食物之间可以相互交换 C. 遵守平衡饮食原则,合理搭配。 D. 根据血糖调整食物种类和量 E. 每餐应包括粮食类、副食类、蔬菜类和烹调油。https://www.shuashuati.com/ti/2dcebfd86fb9445ab1ddc7aac28c64ab.html
2.公共营养任务1食物交换份法编制一周食谱任务1食物交换份法公共营养 任务1 食物交换份法编制一周食谱 任务1 食物交换份法编制一周食谱.pptx,;;项目三 食谱营养评价和调整;成年男性职工一日食谱;【知识链接】 1.食物交换份法及食物交换份表 食物交换份法是将常用食物按其所含营养素量的近似值归类,计算出每类食物每份所含的营养素https://m.book118.com/html/2020/0902/6054105230002235.shtm
3.学会食物交换份,轻松制定糖尿病食谱同类食物在一定重量内所含的碳水化合物、蛋白质、脂肪相似,因此可以互相替代。只要每日膳食包括这四大组食品,就可以基本做到膳食平衡。为了控制总热量,四类食物中每份所含热量均为90千卡 2.确定食物交换份份数 食物交换份份数=每日所需总热量(千卡)? 90(千卡) https://www.jianshu.com/p/ba9083eda429
4.糖尿病患者食物交换份法设计营养食谱降科普5.5由表2得出,1600kcal能量共需18个食物能量等值交换份,其中谷薯类食物10个交换份;蔬菜类食物1个交换份;肉蛋类食物3个交换份;豆乳类食物2个交换份;油脂类食物2个交换份,具体到每日食物则应吃谷类食物250g,蔬菜类500g,肉蛋类150g,豆浆200g、乳类250g,油脂类20g,按早、中、晚各占全日总能量的1/5、2/5、http://www.rzph.com/topic-show-2992.html
5.适宜技术营养与疾病预防系列(5):营养与糖尿病【食谱制作与举例】 首先,根据不同的体力劳动强度和实际体重的类别(消瘦、正常以及超重和肥胖)确定每日所需能量,按照总能量除以90kcal得出所需总交换份数,再确定每类食物交换份份数,根据同类食物交换份表选择食物进行食谱设计,要注意个体化、多样化及家庭化。要符合患者的饮食习惯、经济条件及市场供应情况。在烹调方法http://www.jcyipong.com/contentYiPong.action?contentID=919
6.糖尿病饮食——食谱定制三部曲病友A:一天所需总能量数为1750kcal,换算成食物交换份数为19份。对照上表,它比1600多0.5份,那么将谷薯类的交换份数增加0.5,其他保持不变,即可。 表四:病友A一天食物总量分配 参考食谱: 早餐:玉米面发糕(玉米面100克)、豆浆300ml(干黄豆25克)、煮鸡蛋一个(约60克) https://cont.jd.com/pccontent/1498034
7.2007年第11期《院报》内容北京协和医院医院根据卫生部《关于建立健全防控医药购销领域商业贿赂长效机制的工作方案》和卫生部关于《医疗卫生机构接受社会捐赠资助管理暂行办法》精神,结合医院实际,在去年工作的基础上,重新制定了《北京协和医院接受社会捐赠资助管理暂行规定》,并就规定的政策性、可操作性与检查组进行了沟通和交流,检查组给与了政策解答和指导。https://ims.pumch.cn/detail/15787.html
8.食物交换份法配餐食物交换份法配餐是以90kcal为一个交换份,第一步:计算每天需要多少份食物? 第二步:分配到三餐,按时三餐的功能比分配 食谱编制,分配食物8小类的份数 举例 按照膳食宝塔推荐的食物量,把每小类食物的份数,合理分配到三餐。根据个人喜好,和饮食习惯,可灵活分配。比如牛奶1.5份约240ml,对应一袋牛奶,可直接安排到每餐https://www.meipian.cn/az11pg1
9.谈谈糖尿病饮食的“食物交换份法”可以参照各个种类的食物交换份表,每份食物提供的能量等值,均可以提供90千卡的热量。 按照这个食物交换份法,我们可以做到食物的多样化,而不是心有余悸,什么都不敢吃。食物交换法可以帮助我们在控制饮食热量的同时,方便地设计自己的食谱。希望通过我们今天的介绍,能帮助您更好地规划,享受您的饮食。https://m.haodf.com/zhuanjiaguandian/voice_4217634555.htm
10.怎么算食物交换份语音科普糖友们在吃饭的时候还常常会用到食物交换份,在使用食物交换份的时候,应该按照同类互换的一个原则。在同类食物中进行一个等份的交换。举个例子,大米50克可以换成50克玉米面,还可以换成土豆200克,而这个50克的瘦猪肉,也可以和80克的鱼相互换。但是如果瘦猪肉换成了馒头,它们就不是一个同类交换了。 https://www.bohe.cn/voice/view/589107.html
11.糖尿病饮食调养一本就够:不饿不晕防并发症最新章节陈伟著根据总热量变换每日食谱 只要熟悉应用食物交换份,糖尿病患者的饮食安排就比较自由了。在不增加总热量、总脂肪量的前提下,糖尿病患者可以选择多种食物,以变换饮食、丰富食谱,这样吃得既健康又美味。 食物交换的四大组(八小类)内容和营养价值表 计算食物交换份的份数 https://m.zhangyue.com/readbook/11735203/32.html
12.不同的饮食英语作文称重法是糖尿病饮食治疗的重要方法, 每一餐各种食物均需称量, 因此在制订食谱、计算营养素时必须严格, 进餐需要定时定量。 1.2.2 食物交换份+GI法 食物交换份法与GI联合应用的具体步骤为:根据糖尿病病人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等指标, 计算出其每日所需热能总值;根据热能总值查表可获得每日各类食物的https://www.360wenmi.com/f/filej7t1x3e7.html