营养配餐培训专项技能班

美味与营养不兼得,这是我国饮食的普遍现状

我国是世界上烹饪大国,但是营养学在餐饮中的应用却还比较落后,美味与营养往往不但不能兼顾,还会发生冲突。这直接原因就是厨师不具备营养知识。

“怎样建立科学的饮食习惯”正在拷问国人

近年来,中国许多地区因营养不良造成的疾病正在减少,但是,高血压、心脑血管病、糖尿病等各种“文明病”正在逐年上升。这给解决了温饱问题,走向富裕的国人提出了一个新的课题——建立科学的饮食习惯。

我国心血管疾病患者、肥胖者日益增多,主要是饮食营养配比不合理所致。

现在许多人群除了在公司、学校、机关的餐厅就餐,很多是依靠外饱腹。但由于餐饮业缺乏营养指导,很难做到膳食平衡,存在动物蛋白多,海鲜多、高脂肪、少蔬菜、少主食等弊病。难免形成高血脂、高胆固醇、高血糖及心脑血管疾病等现代“文明病”。

营养配餐员,那个教我们好好吃饭的人

营养配餐师可以根据不同就餐对象的年龄、性别、体质等特点,提供的科学配餐服务,综合运用营养、烹饪、食品原材料,通过营养计算、食谱设计、烹饪原料搭配及烹饪方法改进,向需求者提供既美味可口,又营养平衡的美味佳肴,让人们吃得更健康

吃得健康是生活态度,更是一种时尚

配餐师需要了解掌握各种营养素的功能、烹饪原料的营养知识、食品安全知识、烹饪过程营养的保护、各类人群的营养特点、营养食谱编制的要领、成本核算、营养配餐的制作方法、营养配餐软件等多方面的营养知识。好吃又营养,是营养配餐员的使命所在。

科学营养配餐,具有多重意义

【1.营养师必备技能】

健康管理过程必用的饮食调整技能

【2.减重减脂行业必备技能】

瑜伽、健身、运动等从业者跳不过营养搭配

【3.私人家庭保姆】

职业的加分技能

【4.血糖异常或糖尿患者】

日常自我饮食管控必备技能

【5.健康·生活随身技】

上班族要想健康饮食,需懂得营养搭配

营养配餐员在什么地方“出没”?

1、医院、幼儿园、学校等涉及营养餐厅的机构

2、家庭中有“三高疾病”“心脑血管疾病”等慢性病,需要饮食调理

3、针对一些特殊人群,如孕产妇、婴幼儿、减脂健身人群、热爱运动人群

4、老年康复、康体疗养中心、养老院、福利院、养老社区等

5、以及餐饮业创业

……有健康饮食需要的地方,就有营养配餐员

源力教育《营养配餐员专项技能班》

培训目标

1、理论知识

通过培训,掌握营养配餐员常见烹饪原料的基本知识;有关营养配餐员食品安全知识及餐饮成本核算知识。

2、操作技能

通过培训,掌握就餐人群膳食结构,有针对性的核算就餐人群营养素配比,改善就餐人群错误饮食习惯。

7天精细课时安排

明确的学习目标和任务,学必有果

天:基础知识

常见烹饪原料的基础知识

食品营养基础知识

食品安全知识

重点:营养基础知识

第2天:食物中及其预防

餐饮成本核算知识

有关法律法规

职业道德

重点:餐饮成本核算知识

第3天:营养配餐员中级技能

营养配餐的准备

营养食谱的制定

重点:全日、每餐能量摄取量和营养素供给量的计算

第4天:营养餐的制作

膳后总结与宣传

重点:运用合理的烹饪方法

第5天:营养配餐员技能

营养配餐准备

重点:特殊膳食的制作

第6天:营养餐的制作

餐后总结与创新

重点:常见食补生膳的制作

第7天:复习+考试

早上复习练习题、下午实操练习考试

4大标准方法,满足不同人群

有针对性,更实用

1、平衡膳食配餐法

方法适用人群:所以人群

营养能量供给及分配

三餐比例安排及原则

食谱确定及调整

2、食物交换份法

方法适用人群:血糖异常人群,糖尿患者配餐

能量供给计算

根据能量计算全日份数

食物交换份表的使用

合理分配及食物选择

3、拳头配餐法

方法适用人群:常在外就餐人群,减重人群

如何用拳头估量

每天食物份数及三餐安排

常见餐具的数量估值

4、食品标签解读

方法适用人群:所有人群

根据食品名称辨类别

配料表和营养成分表的解析

各类图标下的食品含义

运动补充剂的选择

教材+内部独有教材

科学准确不含糊,讲究实战不教条

专用培训教材:新版《公共营养师》;

源力教育内部研制教材及资料;

其他补充教材和资料;

课程适学对象

1营养师、健康管理师,可谓是黄金搭档技能;

2想科学管理饮食,减重减脂的人群;

3餐饮、酒店、健身、瑜伽、运动等行业的从业者;

5追求品质生活健康饮食的所有人。

400万人才机会,等你来

按照中国烹饪协会统计,中国的餐馆、食堂、快餐、配餐企业等经营单位约有40万个,注册厨师1200万,然而懂得专业营养知识的人才却不足万名。据估算,中国对专业营养人才的需求缺口达到400万人。

关乎14亿国人的国民级“吃饭技术”

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1.关于营养配餐员考证?

营养配餐员现由劳动和社会保障部推出《营养配餐员职业标准》,并纳入职业分类大典,是保证公众营养与健康的职业准入工种。营养配餐员是我国实行职业资格证书制度以来个营养类的职业资格证书,也是中国建立营养配餐员职业资格准入制度,提高中华民族健康素质,推动21世纪健康工程的重要标志。

2.营养配餐员职业等级?

初级(职业等级五级)>中级(职业等级四级)>(职业等级三级)>技师(职业等级二级)

3.营养配餐员与公共营养师的区别?

公共营养师主要从事营养咨询、营养指导、营养知识宣教等营养顾问工作和根据不同人群和年龄,进行营养食谱编制指导工作,属于职业技能型人才。

4.营养配餐员报考条件?

(所列条件具备其一)

中级

(2)取得经劳动保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业(专业)毕业证书。

(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经本职业正规培训达规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作7年以上。

(3)取得技工学校或经劳动保障行政部门审核认定的、以技能为培养目标的高等职业学校本职业(专业)毕业证书。

技师

(1)取得本职业职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上,经本职业技师正规培训达规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。

(2)取得本职业职业资格证书后,连续从事本职业工作8年以上。

(3)取得本职业职业资格证书后的技工学校本职业(专业)毕业生,连续从事本职业工作满2年。

5.考试方式

理论知识考试+技能操作考核

理论知识考试采用闭卷笔试方式,技能操作考核采用现场实际操作方式。

理论知识考试和技能操作考核均实行百分制,成绩皆达60分以上者为合格。

7.授课方式

面授

8.报名流程

资询报名条件__填写报名表__提考报名所需资料及交学费--培训机构初审--领取教材--开通网络课(直播课)--参加面授培训--领取准考证--参加考试--领取证书

THE END
1.糖友如何愉快地在外就餐1.主食:建议点一些杂豆、粗粮类食物,尽量占到主食的一半,避免点带糖点心、烂面条等升糖快的主食。 2.肉类:选择鸡、鱼、虾等脂肪含量较低的白肉,肥肉和动物内脏应尽量少吃。 3.蔬菜:深色蔬菜的种类要至少占到一半,多种蔬菜的组合小炒也非常适合糖友。深色蔬菜指的是深绿色、红色、橘红色和紫红色的蔬菜,含有丰http://xwb.joyhua.cn/xwb/20241205/html/content_20241205008003.htm
2.饮食配餐(食物交换份法)20240328204258.ppt饮食配餐(食物交换份法).ppt 25页VIP内容提供方:zhang1745 大小:5.82 MB 字数:约2.09千字 发布时间:2024-03-29发布于北京 浏览人气:11 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)饮食配餐(食物交换份法).ppt 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费https://m.book118.com/html/2024/0328/7002156002006060.shtm
3.食物交换份法!糖尿病人饮食治疗的法宝:食物交换份法!?2017-08-1414:35糖尿病人的饮食疗法是糖尿病的主要治疗手段,其重要性不亚于药物治疗。而 饮食疗法中食物交换份法被广泛流传并得到普遍的认可。下面糖天使特约专家九个步骤手把手教你为自己量身定做专属食谱。1、评价体型BMI是 https://www.360doc.cn/document/20654250_999197813.html
4.把食物交换份法和计算法相结合的新配餐方法.docx文档介绍:把食物交换份法和计算法相结合的新配餐方法。【示例】一大学教师,男,25岁,体重68kg,中等体力活动,请为其配制一日食谱。步骤一:计算其每天需要能M?标准体重法.标准体重法标准体重=(175-100)=。4个交换份提供油脂24g;而主食提供油脂9g,其余68-33=35g选择一份奶类作为早餐的食物,一份奶类提供5g脂肪;https://m.taodocs.com/p-590620853.html
5.吃饭时换个顺序,好处多到让你惊讶!除了调整吃饭顺序,还有一种吃法也可以控制血糖,简单来说就是在吃饭之前先吃点零嘴。 不少研究表明,在正式吃饭之前的30分钟左右来点蛋白质或者膳食纤维类零嘴,能有效抑制吃完饭之后的血糖上升。 日常食物的话,我推荐选无糖的酸奶和奶酪,以及蔬菜,还有低糖的水果。 https://zhuanlan.zhihu.com/p/705078161
6.食物交换份配餐方法1、食物交换份法:X 先生身高 1.76米,体重 82公斤第一步:评价体型体重指数:BMI = 体重(公斤÷身高(米 2表 1 评价表 X 先生的 BMI = 82÷1.76 = 26.5(公斤 /米 X 先生的体型:超重 第二步:计算理想体重理想体重(公斤 = 实际身高(厘米 -105 X 先生的理想体重 = 176-105 = 71公斤 第三步:确定体力https://www.renrendoc.com/paper/187157760.html
7.糖尿病患者一周食谱最新章节张晔著糖尿病患者在开始采用饮食治疗时,应配一台配餐称,按称重法将主、副食称重,如米、面、肉、蛋、乳、豆制品、油、盐、蔬菜等称重,力求心中有数;准备一套自己专用餐具,做熟后看看有多大容积,以后即可按此重量加以估计,久之养成按量进食的习惯,从而基本掌握了每日常用食物的具体数量。 手测量食物交换份 了解食物份https://m.zhangyue.com/readbook/12371435/18.html
8.糖尿病食物交换份法简介专家库糖尿病食物交换份法,是基于糖尿病患者热能营养物质控制目标而派生出的,为方便患者和医务人员进行配餐计算和操作等而设计的一种方法。 其程序和方法同样为:首先根据患者身高查找出标准体重,然后根据患者的劳动强度和具体病情规定一天的总热量。总热量由蛋白质、脂肪和碳水化合物(糖)这三种热能营养物质按比例构成。即为糠https://iask.fh21.com.cn/doctor/article/297770.html
9.过节胡吃海喝有风险!医生提醒:这类人群尤其要注意根据能量需要,再结合"食物交换份法"配餐。 食物交换份法 是指将常见食物分成谷薯类、油脂类、大豆类、蔬菜类、水果类、肉蛋类、奶制类七大类,同类食物在一定重量内所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物相似,每份食物虽然重量不同但提供的能量均为90千卡,同类食物可以互换食用。 http://www.hubei.gov.cn/jkhb/202401/t20240116_5048109.shtml
10.糖尿病患者食物交换份法设计营养食谱降科普5.5由表2得出,1600kcal能量共需18个食物能量等值交换份,其中谷薯类食物10个交换份;蔬菜类食物1个交换份;肉蛋类食物3个交换份;豆乳类食物2个交换份;油脂类食物2个交换份,具体到每日食物则应吃谷类食物250g,蔬菜类500g,肉蛋类150g,豆浆200g、乳类250g,油脂类20g,按早、中、晚各占全日总能量的1/5、2/5、http://www.rzph.com/topic-show-2992.html
11.新版《食物交换份》来啦!食物交换份是将食物按照类别、营养特征分类,按照所提供能量或某营养成分相近的原则, 进行同类食物之间交换的质量换算表。在已有的膳食设计或新建的配餐方法的基础上,根据各类食物交换表,可确定食物种类及所需质量,便于做好不同能量需求下的合理膳食搭配。 https://www.meipian.cn/4u880q71
12.配餐例题5月10日PPT课件经管文库(原现金交易版配餐题 ——计算法、食物交换份法 国家二级营养师:吴西英微信:15929991222 计算法 某机关干部群体年纪https://bbs.pinggu.org/thread-12610358-1-1.html