曾经的治疗情况和效果：糖尿病一天理想食谱
想得到怎样的帮助：糖尿病一天理想食谱
您好：需要根据您的病情,年龄,体重,胰岛功能等情况才能制定食谱,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!以上是对“糖尿病一天理想食谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.指导意见：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
病情分析：你好,糖尿病多因饮食无规律,不良的生活习惯等因素诱发的指导意见：建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.
病情分析：糖尿病（diabetesmellitus）是一组由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征.因胰岛素分泌绝对或相对不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,....糖尿病主要临床类型胰岛素依赖型糖尿病（IDDM,Ⅰ型）可发生在任何年龄,但多发生于青幼年.临床特点是起病急,多食,多尿,多饮...水平低于正常,葡萄糖刺激后胰岛素分泌曲线低平,显示胰岛素缺乏.非胰岛素依赖型糖尿病（NIDDM,Ⅱ型）也可发生在任何年龄,但多见于40岁以后指导意见：建议一,早餐1,主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2,副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个.②淡豆浆,牛奶或小米粥可任选一种.酃拌蔬菜2,午餐1,主食：高纤维大米饭,高纤维馒头,高纤维面条或其它高纤维主食2,副食：①瘦肉,鱼,鸡,鸭可根据情况选择.②清炒蔬菜,凉拌蔬菜,豆制品等.三,晚餐1,主食：①高纤维馒头,高纤维大米饭等高纤维主食.②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择生活护理：首先你不要过分紧张,糖尿病是一种很常见的疾病,只要积极配合医生治疗,在专业的指导下,合理饮食.注意适当的运动.应该是可以控制的,祝你健康糖尿病治疗糖尿病的治疗包括四个点,五套车,六达标.四个点：多懂点儿,少吃点儿,勤动点儿,放松点儿
病情分析：你好,要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体,每天服药,定期监测血糖,并保持良好的心态,避免情绪有大的波动.理想体重(公斤)=身高(厘米)-105.实际体重超过理想体重的10%就算超重.体重应控制在理想体重的±10%以内.一般饭后1小时后运动为最佳.指导意见：如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果.饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子,柠檬,西瓜,桃子,梨子,草莓,苹果.每人每天500克的蔬菜和水果,蔬菜400克,水果100克.100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量.如果每天吃200克的苹果,所产生的热量相当于吃主食的25克.胆固醇的需要量,每人每天小于300毫克.一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇.所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄,正合乎营养要求.20粒花生米,40粒瓜子或是2颗核桃,就相当于10克纯油脂.吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉.200克的桃,相当于25克粮食产生的热能量.饭菜一定要以清淡为主,少吃或不吃肥肉.每月每人的植物油用量,应限制在400—600克左右.
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。