蛇草薏苡仁粥的食疗方可治前列腺癌及制作食谱方法养生食谱

制作食材:白花蛇舌草80克、薏米50克、菱角粉50克

制作步骤:

1、将白花蛇舌草洗净;

2、白花蛇舌草加水1500毫升,急火煮开,改文火煎15分钟,去渣取汁;

3、药汁加薏米煮至裂开;

4、加菱角粉煮熟即可。

分数次温热食用。

养生功效

1.白花蛇舌草味甘、淡,性微寒,有清热解毒、利水通淋之功,现代医学研究认为它具有抗肿瘤作用。菱粉味甘,性寒,据《中医药研究资料》称,菱粉水煎服可治疗各种癌症。薏苡仁味甘、淡、性微寒,健脾治湿。三味药共用具有利水通淋,防癌抗癌作用。

2.清热解毒,健脾利水。适用于前列腺癌。

食谱营养

薏米:薏苡仁含丰富的碳水化合物,其主要成分为淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

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5.二十四节气养生在思想上要保持轻松愉快,乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐,有目的地进行调养,方可达到养生的最佳效果。 这里向大家推荐几款适宜膳食。 白烧鳝鱼 [配料]鳝鱼500克,黄酒、葱白、生姜、食盐、胡椒粉、植物油各适量。 [做法]鳝鱼去骨及内脏,洗净切成寸段备用,锅内到入植物油,烧至七http://www.360doc.com/content/10/0518/16/506102_28242209.shtml
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8.山东省省级十佳幼儿园评估标准(最新)2食谱每周更换并及时公布。5分 2.每季度对幼儿进行营养分析及评价,方法科学,并有改进措施。10分 C47伙食管理严格,设 立伙食管理委员会。 20分 1.食堂保持整洁,各种用具按要求消毒。生熟分开,标识明确,定位存放。5分 2.库存食品分类存放,无过期食品。进行食品48小时留样,并做好记录。5分 3.成立伙委会,每学期https://m.360docs.net/doc/ad17907310.html
9.健身OKR每周一称重后,全身自拍,见证瘦身过程; 福立是作者(志士)2022-03-27 22:10:47 A2、OKR-周计划清单【03.21至03.27】 P1:减重1KG,体重降到91KG;【明天称重】 P2:每天坚持腹式呼吸法,2分钟/次,每天3次;【完成】 P3:每天记录食谱和摄入热量,摄入不超过1800大卡,周四不做热量限制;【完成,周日超出900大卡】 P4https://www.douban.com/note/826980454/