在生活、工作和学习中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的营养餐作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的`麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
我们偏偏喜欢吃那些没有营养的垃圾食品，现在正在长身体，如果营养不搭配好，不仅影响我们的身体健康，也影响我们的智力发育，更影响我们的将来。所以对于我们农村的孩子来说，能定时定量的发放营养餐，真的像春天的春雨贵如油啊！我们的营养餐主要有牛奶、面包等，变着样发放。有的同学迫不及待地拆开包装，狼吞虎咽地吃、有的同学一口面包一口牛奶地吃，有的同学细嚼慢咽地吃，还有的同学兴奋得不知道先吃什么。同学们边吃边聊，还说：“国家对我们真好啊！我们一定要努力学好各门知识来回报国家对我们的期望。”
营养餐的发放，不仅给我们带来营养，也给家长们减轻了不少负担，更能使我们健康快乐的成长。我感到很荣幸，自食用营养餐以来，我的内心充满了感激、感谢国家对我们的营养问题的重视，我们一定要努力学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！
今天，我像往常一样早早起床了，发现爸爸妈妈他们还在睡觉。因为他们平时早起晚归干活太累了，今天好容易休息，就让他们好好睡吧。于是，我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子，唉，怎么办呢？心想：“要想让妈妈多睡会，我还是凑和一顿吧！”我就吃了几嘴饼子，喝了一杯开水，背着书包上学了。
第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，多次想举手给老师打报告，可伸出去的手又缩回来了，多么漫长的一节课啊！下课铃终于响了，但老师说：“同学们，不要走出教室，我出去一会儿马上回来。”我心头的怒火直往上涌，嘴里嘟嚷着：“又是什么事啊？”就在这时，老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上，说：“同学们，从今天开始，我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了，这是祖国妈妈对我们的关心，我们要好好学习，感谢党和国家的'爱。”说着，就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。在老师的精心看护下，我们吃完了面包，喝完了牛奶，啊！那面包又软又甜，牛奶又纯又香，那不正是祖国妈妈伟大的爱吗！我终于体会到了：祖国妈妈的爱是温暖的怀抱，祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁！
星期天，我和爸爸、妈妈、爷爷来到大舅爷家作客。
我们来到大舅爷家，只见那一间间卧室，真的很让人羡慕，可是有一间卧室里乱七八糟的。我好厅地问大舅爷：“这间卧室怎么乱七八糟的。”大舅爷说：“这是一间养兔子的地方，里面有各种各样的兔子哦！你不是很喜欢吗？去玩玩吧！”说着我来到了养兔子的卧室，一进门我就看到一个非常可爱白色小兔，我走进摸摸它的毛，柔柔的。我低头一看，地上有一颗颗小黑豆似的，而且兔子在大口的吃，我发现了，去问妈妈，妈妈说：“这是兔子的粪便。”我想了想兔子，怎么会吃粪便呢？
我回到家，请教了一位无言的老师——《十万个为什么》，它给我的答案是：兔子的大便是坚硬，圆滾滾的黑色小颗粒，偶尔也会出现柔软的粪便，稍不注意笼子，兔子可能立刻吃下这些柔软的粪便，这些柔软的`粪便中，含有食物中无法消化的植物纤维，再次吃进腹中，将身所需的营养吸收后，变成园滾滾的粪便排出体外。若不吃这些粪便，某些兔子可能会因营养不足而死亡。因为兔子的粪便里还有很多的维生素b和k，这些维生素很容易被它的身体吸收，所以它才会吃。
今天，我又学到一个的知识。
今天，我起了个大早，要跟爷爷上山劳动去。一路上，迎着朝阳，伴着清风，还有鸟儿的欢唱，我的心情美滋滋的。
我们沿着弯弯的小路，爬上了一座绿绿的小山，爷爷的青菜地就在这里。一颗颗小菜芽立在地里，真可爱！我们站在田埂边，只见爷爷拿出一个黑色塑料袋，我正奇怪爷爷带了什么，一股难闻的气味迎面扑来。我一把捂住鼻子，皱着眉头问爷爷：“爷爷，您袋子里装的是什么啊？好臭啊！”爷爷笑着说：“这是给青菜们吃的营养餐啊。”“营养餐？”我忍着扑鼻的臭味，凑上去一看，“咦，这不是我们扔的苹果皮、香蕉皮，还有一些烂菜叶吗？他们都是我们不要的垃圾，怎么是营养餐呢？”
爷爷一边用铲子把垃圾翻到土里，一边告诉我：“孩子，其实很多垃圾用对了地方，都能变废为宝。就像这些瓜果皮、蔬菜叶，他们腐烂了就可以当肥料，给泥土增添营养。”
听了爷爷的话，我灵机一动，对啊，现在大家都在提倡垃圾分类，老师也告诉我们“垃圾是放错了地方的`宝贝”。以后我要多多学习垃圾分类的有关知识，为我们的环境卫生贡献一份力量！
说干就干，我卷起袖子，和爷爷一起给青菜地喂“营养餐”。一阵微风吹过，水嫩嫩的小菜苗们好像在对我点头微笑……
我每天都会吃一顿营养餐，不过，今天这一餐却大有不同。当我正在诧异时，妈妈悄悄地在我耳边说：“这可是一顿神奇的营养餐呢。”
怀着好奇又期待的心情，我吃了一口鱼。一番细嚼慢咽之后，我觉得自己像小侦探一样，能够准确辨识出每一根试图躲藏的鱼刺。我又吃了一片青菜，渐渐地，我的身体变得绿意盎然、苍翠欲滴了，仿佛想钻进土里，和茁壮生长的青菜一起欢呼雀跃，感受阳光、雨露。接下来，我又吃了一块肉，突然间，我感觉自己的拳头开始变得更有力量了，全身就像注入了活力，神采奕奕的。紧接着，在水果家族的召唤下，我又吃了一些苹果、山竹、香蕉、葡萄和丑橘。慢慢地，我看到自己皮肤的颜色神奇地发生了变化，有些地方红彤彤的'、有些地方绿油油的、有些地方紫莹莹的、有些地方黄澄澄的。五彩缤纷的我，像是把春天穿在了身上。
我突然意识到，原来这就是妈妈所说的营养餐的神奇之处啊。它不仅帮我补充了营养，使我的身体变得更加健康和强壮，还激发了我的想象力，让我拥有了与自然沟通的神奇力量，也更能体会到妈妈对我的辛苦付出。
太好了！陈老师告诉我们下周一就有营养餐吃了，我们怀着激动的心情盼望着，盼望着。
终于盼到了周一，我们班是郝北辰和曹莹璐去领的营养餐，那时我们正在做操，每班派去的人就以最快的速度把营养餐领回来，在班级等待同学们的回来。早操终于做完了，我们这群快乐的小鸟“飞”回教室，准备美餐一顿。天哪！今天的营养餐居然是枣糕和牛奶，这两样都是我的最爱，我狼吞虎咽的几下就吃完了。真的'好香，好幸福哟！回头看看同学们，他们也都美滋滋的吃着，笑着。
更令我没想到的是，从周一到周五的每天的营养餐都不一样，一定是老师担心我们这些挑食的孩子只吃一样会腻，老师真是费心啦！
感谢国家的好政策！感谢老师们的良苦用心！而我们能做的是，把营养餐吃完不浪费，好好学习，健康成长，将来做一个对国家有用的人！虽然我可能做不到最好，但我要最好的去做！
“少年强，则国强。我们涢水小学要发放营养餐啦！同学们都很期待。说起营养餐，就是国家为农村地区的孩子们免费提供的食品。为了让我们健康成长，更安心的学习，国家为我们花费了很多的心血。我们学校非常重视学生的身体素质，开展了爱加餐的活动。
这周我们班一直在聊这个热点话题，发放营养餐。对于我们农村的孩子来说，能定时定量发放营养餐，真的像春天的春雨，贵如油啊！都在猜想着是什么样的营养餐呢？有面包吗？有水果吗？有煎饺吗？……想着想着就馋了。还没发放营养餐的时候，很多家长还不知道营养管理，也一味随着孩子的意愿，要钱就给。所以同学们很喜欢在小摊、商店，小贩们那里去买辣条、热狗、油炸串、干脆面等很多垃圾食品！这些东西吃多了可能会有腹泻、呕吐、头晕、长痘等症状。
期待已久的营养餐，终于发放下来了，有牛奶、面包、苹果、饺子，炒饭，馒头等等花样繁多，各式各样。厨师阿姨们每天变着花样的为我们做，同学们可爱吃了。我发现很少有同学去外面买那些没有营养的垃圾食品了。家长们纷纷表示对学校的感谢。
营养餐的发放不仅给我们带来营养，也为家长们减轻的.负担，更能使我们健康快乐的成长。我内心充满了感激，感激我们伟大的祖国，感激我亲爱的校园，对我们营养问题的重视。我在心里暗暗下定决心，我要把这份感激化作学习的动力，好好学习，努力锻炼，决不辜负老师对我们的期望。长大后为建设我们伟大的祖国，而岀力。
营养餐的实施仿佛还在昨天，可没想到已然过去了三年多，国家为了给我们提供营养餐不知付出了多少，学校老师和食堂阿姨们又不知付出多少啊！他们的艰辛和汗水换来了我们的幸福营养餐，难道我们不该感恩祖国、感恩老师和感恩父母吗？
祖国啊！是你在我们饥饿的时候给了我们四元钱的营养餐，让我们告别了营养不良。现在我们正幸福地享受着祖国给予的营养餐，难道我们不该感恩祖国吗？不信，你看：晶莹剔透的大米饭、木耳炒肉和土豆丝炒肉，菜里不但闪耀着清亮的油光和青翠欲滴的葱花，肉片充斥着整个汤桶并且还散发出诱人香味，简直让人垂涎三丈、食欲倍增。自从有了营养午餐，让我的身体变得比以前更健康，精神也更加饱满了！祖国啊，是你给了我们幸福营养餐，让我们健康快乐成长，太多的感谢汇成一句话：让我们行动起来，从现在做起，努力学习，实现我的中国梦，并早日报效祖国！
清晨，当我背起书包，迎着朝阳，走进校园，便有一份别样的温暖，等待着我。
――一份营养早餐，正安静、温暖地躺在桌上。
看！那圆滚滚的鸡蛋，可爱又淘气，正在桌上调皮的打着转，似要“溜走”，却被那热腾腾的牛奶，挡住了去路，还有松软香浓的面包，环抱拥依着他，他们一起，静静地等待着每个小朋友的享用。
最令人惊喜的是，每天等待我们的“小伙伴”都不一样。今天，是火腿配面包，明天就是鸡蛋加豆浆。牛奶总是最忠诚的“好搭档”，但他也会为了满足同学们的口味而改变自己。今天，摇身一变核桃味儿，明天可能就是纯正香浓学生奶；今天，是一身柔软的皮衣服，明天，便有可能换上高大上的“纸西装”。
今年，营养餐的大家庭中又增添了新成员，牛肉与酥饼。香浓的牛肉，满足了重口味儿的'男生们；香软的酥饼，味道多样，满足了爱吃甜食的女生们。每周我们都会尝到各种味道的酥饼，有黑豆馅，绿豆馅，黑芝麻馅，还有白莲蓉馅的…悄悄告诉你，这些味道都是我的最爱。
看着每天变着花样来问候我们的早餐，同学们喜上眉梢，津津乐道。一到教室便迫不及待的吃起来，有的一口面包一口牛奶，狼吞虎咽，津津有味；有的细嚼慢咽，边吃边交流食物的口感；还有的细心同学，会将没吃完的蛋糕包起来，等着下课继续享用……
感谢营养餐，让我的每个清晨简单而有序、温暖而快乐。感谢伟大的祖国，让我们的学生时代充满了甜甜地味道与暖暖地回忆！
“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。
营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。
三元钱的营养餐，看似虽小，但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。饮水思源，在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀，享受着他甘甜乳汁的同时，我将把这中感恩的激情变成学习的动力，将来成为祖国有用人才，把祖国建设的更加美丽富饶。
营养餐，你让我幸福。总有一天你一定会为我而骄傲。
奶奶做的饭菜不仅多种多样，而且都很美味营养。
每天见到爷爷，我都会激动地问：“今天奶奶又做什么饭啦？”爷爷总说：“等会儿你就知道了。”今天，我就给你们说一下奶奶经常给我做的饭菜。
午餐肯定少不了面条啦！奶奶做的面条多种多样，有番茄鸡蛋面、有火腿面、有菠菜鸡蛋面、有紫菜面……说完面条，还有米饭。对于米饭，奶奶有两种做法，那就是蒸米饭和炒米饭。我敢说，我奶奶做的肯定比你平时吃的要美味。你肯定会说：“不就是碗米饭吗！”我说的可不止是蒸米饭，还有它的“小搭挡”呢，那就是番茄炒鸡蛋和可乐鸡翅。把米蒸好后，盛到碗里，加入刚炒好的番茄炒鸡蛋，搅拌均匀，最后加入可乐鸡翅，瞧，美味又营养的蒸米做好了。
晚饭肯定少不了炒菜，奶奶最拿手的是番茄炒土豆丝和醋溜白菜。有吃的'必定有喝的，奶奶会做的粥也比较多，比如黑米粥、小米粥、南瓜粥、绿豆粥……我最喜欢喝的就是绿豆粥了，绿豆粥不但营养，而且清凉解暑。
说了这么多美食，你一定流口水了吧。
我们沿着弯弯的小路，爬上了一座绿绿的小山，爷爷的青菜地就在这里。一颗颗小菜芽立在地里，真可爱！我们站在田埂边，只见爷爷拿出一个黑色塑料袋，我正奇怪爷爷带了什么，一股难闻的'气味迎面扑来。我一把捂住鼻子，皱着眉头问爷爷：“爷爷，您袋子里装的是什么啊？好臭啊！”爷爷笑着说：“这是给青菜们吃的营养餐啊。”“营养餐？”我忍着扑鼻的臭味，凑上去一看，“咦，这不是我们扔的苹果皮、香蕉皮，还有一些烂菜叶吗？他们都是我们不要的垃圾，怎么是营养餐呢？”
听了爷爷的话，我灵机一动，对啊，现在大家都在提倡垃圾分类，老师也告诉我们“垃圾是放错了地方的宝贝”。以后我要多多学习垃圾分类的有关知识，为我们的环境卫生贡献一份力量！
贪玩的我，每到9月1日开学，都会有一丝的不开心。因为除去紧张的学习，只有短暂的周末可以放松一下，不禁很让人留恋那暑假的美妙和惬意……
可就在今年开学这天，我却产生了异样的感觉。那天，我是最后一个磨蹭到学校，老师正在点名。点完名，老师便郑重其事地向我们宣读了《致全县农村义务教育学生及家长的一封信》。大体内容就是给我们增加营养早餐，主要为牛奶、鸡蛋、面包三大类。听到这意想不到的好消息，同学们无不欢呼雀跃，欣喜若狂。对此我更是激动不已，毕竟对我这个吃货来说是非常开心的。可我又转念一想：哪有“免费的午餐”哪？又要收钱啦！大概老师早已看出了我们的心思，我们话未出口，老师就讲上了：“为学生提供营养餐，是国家的一项惠民工程。营养餐是有营养的`、安全的，而且是免费的。同学们可以放心大胆地吃。不仅吃饱，更要吃好……”掌声把老师的话淹没了，我的手都拍麻了。
营养餐领来了，每人一份，牛奶、夹心面包、鸡蛋、肠，应有尽有。同学们吃得津津有味。我呢，更不示弱了：咬一口鸡肉味的火腿肠，吮一口草莓味的鲜牛奶，那不咸不淡的卤鸡蛋我一下就吞进了肚里，现在我才真正体会到了什么叫“狼吞虎咽”了。
就这样，我们开心地度过了开学第一天。回到家，我把这个喜讯告诉了爸妈，他们开始半信半疑，当我把那封信递给他们看时，妈妈都感动地落泪了。最后，爸爸意味深长地说：“做梦也想不到的好事呀！国家为我们老百姓付出的太多了，对孩子们考虑得太周全了。餐吃在你们嘴里，暖在我们老百姓心里呀！滴水之恩当涌泉相报，孩子你们要有心哪！”
听了爸爸的话，我感动地点了点头，心里热热的，拳头紧紧的。
“哈哈，我们有营养餐吃喽，太幸福啦！”我们津津有味地吃着营养餐，一个个喜笑颜开。
为了保证我们的营养，保证我们的身心健康，国家向我们提供营养餐。营养餐既丰富又营养，小食品各种各样，法式小面包啦，雅士利饼干啦，火腿肠啦，达利园蛋黄派啦，卤蛋啦都是我们的最爱。牛奶的口味更是丰富，原味的，草莓味的.，巧克力味的，热带水果味的那味儿一直甜到我们心田。
记得以前每天早上上学，妈妈总是为我的早餐担心，怕我吃不饱，怕我没营养，可又忙着上班，经常来不及为我准备，我也只能自己去买些早点。每到上午第三节课，我就头昏眼花，肚子咕咕叫，哪还有心思上课呀！现在好了，每到第三节课，桌上便摆上了美味可口的营养餐，每天还变换着花样。现在，我每天都精力充沛，学习起来劲头十足。
妈妈说，你们真幸福，我再也不担心你早餐吃不好了！奶奶说：“你们真是赶上了好时候，上学免费，还有营养餐提供，共产党真好，你们可要珍惜啊！”我想，那一份份营养餐包含的是党和国家对我们的关心，寄托的是党和国家对我们的殷切期望，那是一份沉甸甸的爱！我们现在一定要努力学习，将来担当建设祖国的重任，让祖国更富强，人民生活更幸福！
学生营养餐——幸福的滋味，祖国的重托！
咦？这全校第一闹班怎么今天突然这么安静？太阳打西边出来了？让我带你去看一看吧！
哦！原来是令人盼望已久的营养餐今天终于发放了。
这事还得从头说起呢！一个星期前，同学们都在讨论一个热点话题——营养餐。
一下课大家就热火朝天地讨论着。
“营养餐”是国家为贫困地区的学生免费提供的一种间食，通常在上午两节课后发放，主要有牛奶、面包、雪饼、仙贝等。
每天三样食品，变着样发放。
营养餐一直吸引着同学们。
有些同学说；“营养餐都有什么东西？”有些同学说：“快急死我了，快点和我们见面吧！”有些同学则围在老师身旁，问这问那，看样子想从老师那里得到一些信息。
今天上午两节课后，两位老师提着装满食品的白铁皮桶来到我们班，喜笑颜开地说：“从今天开始发放营养餐了。
同学们高兴地一蹦三尺高，异口同声地说：“太好了！太好了！耶！”大家怎么也按奈不住心中的兴奋劲，眼操也不好好做，目不转睛地望着老师一样一样的把好吃的食品放在同学们的课桌上，个个都馋涎欲滴。
王磊同学恨不得马上吃掉这些美味。
那兴奋劲，高兴劲猛涨。
有的同学一口奶一口面包，有的同学细嚼慢咽，有的`同学一边吃一边咂咂嘴，还有的同学兴奋地不知该先吃什么好。
教室里弥漫着诱人的香气。
我想：国家为了我们的身体健康，投资这么多钱发放营养餐。
我们一定要好好学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！
听妈妈说炸酱面是家常便饭，自己做起来也比较方便。星期六一大早，我心血来潮，吵醒还没从睡梦中完全清醒过来的妈妈，决定让妈妈来教我做炸酱面。
于是，我们去菜市场上买来做炸酱面的佐料：瘦肉、萝卜、黄瓜、豆腐干、豆芽，以及葱伴侣的豆瓣酱。当然生大蒜也是必不可少的，吃着杀菌，还有大葱、姜末。回到家我就一阵风地鼓捣开了。我负责洗菜，我谨慎地切菜，虽然切不成黄瓜丝和萝卜丝，切得只比我的指头细一点，但是妈妈还是不停地鼓励我。妈妈在锅里倒上油，便开始炒肉。滚烫的油在铁锅里吱吱地唱着歌，比锅台高不了多少的我一个劲儿地躲闪着迸溅的油星。我翻动着肉丁和黄瓜，再把豆瓣酱倒进锅，一阵劈里啪啦的声音响过后，不一会儿就把炸酱做好了。我爱吃妈妈做的手擀面，面条切得粗细均匀。但我不喜欢吃过水的`面，我又觉得挂面太没滋味儿了。那热气腾腾得面条拌上炸酱，味道真是好极了！我模仿着妈妈的样子把面条下到锅里，妈妈说手擀面不能煮得太软，否则就不筋道了。面条像翻滚的波浪一样，潮起潮落，几个来回，面条就煮好了。
爸爸也下班了。全家人围着桌子吃着炸酱面时，桌上红黄绿白色香味俱全，我心里甭提有多高兴了。一家人喜滋滋地围着桌子吃着炸酱面，家庭的温馨在饭桌前流淌。
我在这个美好的世界经历了十二年的风雨，尝到了世间的各种滋味。但令我没想到的是我在今天还能尝到生病的滋味，因为我很少生病，记得我上次生病的时候是十一岁时，事隔这么久我根本就不记得生病的滋味了，所以尝到生病的滋味是我的迫切希望……在生病期间我发现原来生病的滋味=一大套营养餐：
“通（痛）心面”——主要滋味：痛
相信大家都吃过通心面，认为它很好吃吧！以前我也这么认为，可生病后当我再吃通心面时发现它与平时的味道大大不同。一看盒子原来是与它谐音的，叫“痛心面”，虽然名字里有个心字，而它真正是指头。因为感冒的症状就是头痛，这个“痛心面”在生病时是必不可少的“食物”，所以也自然成了我品尝生病滋味的头号“食物”。
干馒头——主要滋味：干涩无味，外加颜色苍白
馒头好吃，可干了的馒头吃起来就不是个滋味了，不仅不好看颜色苍白得像个鬼，还不好吃干涩无味。这就如同生病时一样。生病了脸色豪无疑问是苍白的，一点血色也没有，如果不仔细看，一定会被别人认为是鬼，还有生病了吃东西都会是一个味，酸、甜、苦、辣，四大天王在这时都会双双败下阵来，因为味觉大人在此时此刻因病毒的侵略而失灵了，再大的味刺激它都是一个感觉：无味，真可谓是“百味不侵”呀。
甜点——主要滋味：甜
生病唯一的好处就是可以尝尽天下美食，耍尽天下游戏（说得虽有点夸张但八九不离十了）。生病了大人真可谓是对自己百依百顺，平日吃不到的`，耍不到的在现在都可以双双拿下，并且还不用做什么事，过的真是“小公主”“小皇帝”的日子，那种滋味真是甜，完全是甜到心里去了。
……
这就是我品尝到的生病的滋味，怎样有机会也亲身体会一下，也许你品尝到的会是另一番滋味，我期待着你品尝到的滋味……
“这国家政策可真好！开学以后，你们可以在学校吃营养餐啦！免费的哦！”妈妈拿着手机，边看边说。“真的吗？吃什么？好吃不？”我听了妈妈的话，惊喜地追着妈妈问这问那。
开学了，我一大早就兴冲冲地奔向学校。营养餐，我来啦！
开学典礼结束后，老师让我和张芮晗去配餐室领牛奶和鸡蛋。我提着装牛奶的红筐子。张芮晗拎着装鸡蛋的桶。我俩边走边聊，很是开心。半路上，苗雨婷热心地和我一起抬着筐子。我们一进教室，苗佳淇就接过了装鸡蛋的.桶。他嘴里还说着：“好多鸡蛋呀！小心点儿，别碰坏了。”我们把牛奶和鸡蛋放好就都回座位了。我的一腔热血持续沸腾着。
老师组织我们排队洗手。我站在队伍里，更加激动了。终于轮到我了。我把手洗得干干净净，左手拿鸡蛋，右手拿牛奶，美滋滋地回到座位。
开吃！我三下五除二把鸡蛋皮剥了，又把吸管插进牛奶盒。先吃一大口鸡蛋，香香的，再喝一口奶，甜甜的。这营养餐味道真不错啊！我看到同学们一个个都美滋滋的，细细品尝着美味。教室里弥漫着淡淡的奶香味和煮鸡蛋特有的香气。突然，我感觉自己好幸福！
不大一会儿，营养餐被我一扫而光。我看看桌子上空空的牛奶盒，再看看那一小堆鸡蛋皮，心想：明天的“幸福时刻”快点儿来吧！
在现在这个丰衣足食的社会，许多人都喜欢吃各种山参海味。而我却喜欢一种最简单的食物–蛋炒饭。
别看蛋炒饭简单易做，但它也是很难做的一道饭（有歌为证）。于是，我在“牛大厨”的指导下当了一回“牛小厨”。
首先，在碗中打个鸡蛋，搅拌均匀。然后把蒜苔、火腿肉、葱、胡萝卜、黑木耳切丁。再准备一碗熟大米备用，接着把锅烧热，倒入少许油，再把鸡蛋倒入锅中翻炒，炒碎后放入葱，爆香后放入蒜苔丁、火腿肉丁、胡萝卜丁、黑木耳丁，翻炒几下后加点盐出锅。再往锅中倒入少许油，放入大米翻炒，待大米炒散后，在锅中跳起来时放入炒好的菜一起翻炒两下后出锅。一道香喷喷的'蛋炒饭就在我手中诞生了。
这就是我最爱吃的营养餐，既好吃又有营养，你学会了么？
我常听妈妈教育我说“天下没有免费的午餐”，可自从上一年级的第一天起，我就真真切切地享受到了免费的早餐。
记得开学第一天报名后，我们的班主任张老师就叮嘱我们：“同学们，明天早上大家不用吃早餐，直接来学校，学校为大家准备了丰盛的营养早餐。”我当时就想“营养早餐是什么呢？”
第二天我起了个大早，催着妈妈送我去上学。一进教室刚坐下，只见班主任带着三个男生提着两个不锈钢铁桶走进教室，我好奇地伸长脖子，“呀！有鸡蛋，还有牛奶跟面包，难道这就是老师说的'营养早餐？”就在这时，只听老师说：“同学们，现在我们开始发放营养餐。”一到手，大家都迫不及待地开始享用各自的早餐，有的同学一口奶一口面包，有的同学细嚼慢咽，有的同学一边吃一边咂咂嘴，有的同学兴奋地不知该先吃什么好，教室里顿时弥漫着诱人的香气。
每周一到周五的营养餐，也让一些学生吃腻了，他们开始有乱扔乱糟蹋的，鸡蛋、面包、牛奶等早餐在教室、楼道、操场都会出现，尽管老师每天都在教育我们要珍惜国家给我们提供的营养餐，但仍然有不良现象出现。随后我们在学校与老师的各种教育监督下，这种坏现象基本得到了控制。
如今的校园，处处都洋溢着同学们的欢声笑语，这一切都是营养餐带来的变化。
我想告诉同学们：我们是祖国的未来，国家为了我们下一代的身体健康，免费为我们发放营养餐，我们应该为此感到幸福，更应该发奋努力，好好学习，长大为祖国贡献自己的一份力量！
“好好吃，再来一包！”我揉着肚子，打出一阵阵饱嗝，身边是被我吃得连渣都不剩的三包方便面。
妈妈看着我，开始唠叨：“看你吃的那狼狈样！这些都是垃圾食品，还吃得津津有味，你这孩子真是的！这样吧，从明天开始，我要给你做营养均衡餐，你只能吃我给你准备的食物！知道了吗？”我笑了笑，默认了。
“妈，你早饭准备好了没？”“好了！”听到这一消息我不顾一切赶来了，但看到餐桌上的食物，我顿时傻了眼，饭桌上摆满了蔬菜水果，再无其他东西。“妈，没肉吗？”“呃……”“没肉营养怎么能‘均衡’呢？”妈妈一声不吭，又进了厨房，我在餐桌边等着一顿丰盛的大餐。
紧接着，妈妈又端来了和上次一模一样的早餐。
“肉呢？”我重复着一句话，妈妈什么也没说，拿起筷子在菜叶中间寻找着什么，突然，她夹起来一根短头发，不，那好像不是短头发。
“这就是你的肉。”这时，我才看清楚，那哪是短头发，明明是一根肉丝嘛！
“吃吧，你的'营养‘均衡’餐。”妈妈收起了笑容，板着脸，那神情就像在审犯人似的。然后便离开了，只留下我在那里思考。
这营养均衡餐更像减肥餐啊！妈妈莫不是想让我减肥，但又不好直接开口，便用计暗示我？哦，我的营养“均衡”餐呀，妈妈你明天千万不要再做了。
今天是开学的第一天，我早早的就起床了。等我穿好衣服洗漱好，发现爸爸妈妈他们还在床上睡觉。我想他们一定是忘记我今天要上学了吧！既然这样，就让他们好好睡吧！于是，我走进厨房看看里面还有什么能吃的。我翻遍了厨房的.各个角落，只在冰箱里发现了几片面包。我看着这几片面包，开始犹豫着是否要将妈妈叫起来给我做早饭吃。但想到妈妈这几天工作很辛苦，就想还是凑合一下吧！就这样，我吃了几口冷面包和喝了一杯热开水就上学去了。
一晃到了第二节课，我的肚子猛然饿了起来。听着肚子的叫声，我多次想伸手报告老师要出去买东西吃。但想到这是开学第一天，我的手往桌子下缩了缩。终于，第二节课下了，我站起来准备冲出教室。没想到，老师突然说：“同学们，等一等。从今天开始，我们每天上午第二节课下发营养餐。”话音刚落，外面就有人拿着一篮子面包和牛奶走了进来，给班级中的每个同学都发了一份。
吃着香喷喷的面包，喝着可口的牛奶，我们每个人都笑了起来。
“唉！什么时候发课间营养餐哪！”“对啊！饿死我了！胖子变瘦子了，唉！”营养餐成了同学们热议的话题。每个人都希望营养餐再和我们邂逅，想着想着，又勾起了我的回忆。
面包大战
“大家坐好，我们要发课间营养餐了！”班长又扯着公鸡嗓子大喊着。我们赶紧围向装营养餐的纸箱子，互相猜测着里面是什么。结果打开看，原来是长条形的大面包！大家马上撕开包装纸，我也慢条斯理地撕开，慢慢品尝着。我再一瞥其他同学的吃相，真是各不相同。有的很淑女地细细品尝；有的大口大口地狼吞虎咽；有的直接往嘴里塞，大不雅呀；有的一面吃面包，一面唱着流行歌曲，咬一口唱一句，最后被呛着了；有的把面包当成枪、剑，戳着对方……我看呆了，真是一场面包大战啊！
鸡蛋成了手榴弹
今天，又发营养餐了。我们猜是火腿肠、面包（两天都吃面包不烦呀！）、牛奶。我们万万没想到竟然是鸡蛋！哦，鸡蛋！是我的最不爱了。不少女同学和我一样也不爱吃。而男同胞们却一个个嬉皮笑脸地来到我们面前索要鸡蛋，软磨硬泡之后，我们只好给了他们。可他们竟然用鸡蛋玩游戏，吃着自己的，玩着别人的。鸡蛋成了手榴弹，那一个个可怜的鸡蛋哪，顿时面目全非，蛋清蛋黄模糊，“炸”在了同学中间。
嘘嘘！看我的双节棍
今天的营养餐，发的是火腿肠，我们一个个眉开眼笑！一个个把火腿肠当宝贝似的小心翼翼地吃着，珍惜着这难得的.美味。嘘嘘，一阵大喊，把我们都给惊着了，原来是谢新奇把火腿肠当成双截棍耍了，真牛！
可是，不知什么原因，营养餐从上学期考试之前像蒸发了一样，再也不见了。可营养餐已经成了我们不可或缺的一顿饭，我们怎能离开它哪？它是我们这些不吃早饭的吃货们的依靠，离开了它，离开了这些营养餐，我们简直受不了。我代表众多的吃货向你——营养餐深情地说一句：亲爱的，你快回来！
几周前，老师高兴地走进教室，微笑着讲：“告诉大家一个好消息。”什么好消息？是我们班得了奖状，还是学校将出人意料地举行一场郊游。如果真是这样，我美美地想，那真是太棒了。“这个好消息就是：不久后，我们学校将分配营养餐——每人每天一个鸡蛋，一餐肉。这都是党给的哟。”同学们听了，喜笑颜开，像一只只得到香蕉的小猴子。有的还大胆地直拍手，嘴里快活地嚷道：“喔！好啊，好啊！”看着我们的馋样，老师也忍不住笑了。不知道营养餐什么时候到啊，我都等不及啦！
盼星星，盼月亮，盼了一周，总算把它给盼来了。星期一第二节课后，课间操的音乐响起来了，我们习惯性地向操场走去，校长却让我们排着队伍去食堂。我一下就想到了营养餐，会吗？会是去发营养餐吗？我的心开始莫名兴奋起来。果然，我猜得一点儿也不错。当生活委员提着装有鸡蛋的红桶在队伍中穿过时，空气中弥漫着清新的鸡蛋香。“看，我的蛋比你的大！”“我的蛋壳最完整了！”拿到鸡蛋，大家竟互相比了起来。我不禁仔细看起了自己的蛋，我的蛋也很有趣呀！它热乎乎、湿漉漉的，蛋壳上几个破开的小洞组成了一个人脸：这是眼睛，那是嘴巴……我的意洋洋地举起鸡蛋，大声宣布：看，我的蛋像娃娃脸！大家都围过来摸着、看着，羡慕极了。以后，第二节课下了，冲向食堂的前几个中总有我。
鸡蛋吃了，那肉呢？当然留在中午吃了。结束了一上午的课，肚子忍耐不了了，咕咕地叫，好像在抗议。我长驱直入，“杀”往食堂，准备敞开肚皮，以排山倒海之势狂吃一番。有同学拍我的肩膀：“你不是没在这吃饭吗？”我才如梦初醒：我没有在学校搭餐，中午饭是爸爸送的。看着同学们其乐融融地打菜，看着那如长龙般的队伍，我顿时如放了气的皮球，瘪了下去。北风那个吹啊！秋叶那个飘啊！
但我不会这么罢休的`。借碗去！端着借来的碗，在队伍中一番拼杀后，我终于大胜而归。真香啊，香到我心底去了。明天，我一定要记得：带碗！
食堂里，看着吃得不亦乐乎的同学们，校长大声问：“同学们，给我们鸡蛋的是谁？”“是党！”“给我们肉吃的是谁？”“是党！”“我们应该感谢谁？”“党！”
是的，党啊，您伴我们成长，用爱包容着我们，让我们在未来的路途中更坚强、更勇敢。这一刻，我仿佛看到了鲜红的太阳缓缓升起，照亮了整个大地。感谢您，党！
第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，多次想举手给老师打报告，可伸出去的手又缩回来了，多么漫长的一节课啊！下课铃终于响了，但老师说：“同学们，不要走出教室，我出去一会儿马上回来。”我心头的怒火直往上涌，嘴里嘟嚷着：“又是什么事啊？”就在这时，老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上，说：“同学们，从今天开始，我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了，这是祖国妈妈对我们的关心，我们要好好学习，感谢党和国家的爱。”说着，就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。在老师的精心看护下，我们吃完了面包，喝完了牛奶，啊！那面包又软又甜，牛奶又纯又香，那不正是祖国妈妈伟大的爱吗！我终于体会到了：祖国妈妈的爱是温暖的.怀抱，祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁！