开通VIP，畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2010.03.20
张悟本中医养生：糖尿病、癌症、失眠、风湿性、前列腺食疗
2010-02-0715:17
一、治疗糖尿病
1、糖尿病不会死人，但都是因为并发症死的，比方说有心梗、脑梗、眼病、坏死、骨折等等。那为什么会有并发症呢，就是吃降糖吃的，药物中毒。
2、降血糖的药上都写着肝功能不全者甚用此药。但为了降血糖都肝好不好的都在吃，早晚有一天把肝给毁了。器官中肝是储存糖的，把肝毁了，当然分解不了糖，血糖一定会高。肝如果毁了，反应的器官是眼睛，所以糖尿病人没有一个眼睛是好的。
3、中医讲肝脾是连着的，肝要是不好的话，脾肯定也会好不了，脾反应在器官上是肉（肌肉），糖尿病有人上并发症叫坏局，就是一个地方的肌肉烂了，不封口。脾的反应还在四肢，所以先从脚开始烂。
4、中医讲肝肾同源，药本身是毒，就会伤肾，肾的反应区域是骨头，所以并发症是骨折。
5、人的脸色什么都没变就去世了叫脑梗，如果脑憋的跟紫笳子似的是心梗。什么人会走着走着突然倒下了，只有低血糖的人会出现这种情况，为什么高血糖的人会突然低血糖，是药起作用了，吃药吃的。
6、绝大多数糖尿病是肝、脾、肾的毛病。糖尿病一般是三多一少，喝的多、吃的多、尿的多，中医讲肝火旺，就会口干舌燥，肝是夜里1点到3点工作，所以夜里开始口干舌燥，开始喝水，就喝的多；吃的多是每天大便好几次不成形，中医叫寒症，吃完没一会儿就会去便，是脾受寒了，吃了还没吸收就拉出动了，不是等于没吃吗，喝的多就会尿的多。
7、便秘型糖尿病，叫假糖尿病，不是真有糖尿病，把便秘治好了，血糖自然就下来了，别按糖尿病治。
8、糖尿病是吃肉、吃油多得的。三高有高血脂、高血压、高血糖，高血脂永远在第一位。糖尿病应该降血脂，只降血糖没有用。血脂的标准是0.7-1.7，有可能你的血脂在标准范围内，但这个标准是几万人测出来的标准，还有个体差异的，如果血脂不高血糖是不会高的。
9、肝胆是代谢脂肪的，95%胆摘除的人都是糖尿病，因为脂肪没办法代谢了。身体的零件不要轻易摘。
10、治疗办法：清、调、补
清：清肝，肝吃绿的（看前面煮绿豆的方法），绿豆，结合维生素，青椒，茄子（长条的生吃:茄子吸油，常吃可以降血脂，洗干净后切丝放醋、放盐、放鸡精、放麻酱凉拌，也可切条沾酱吃。生吃茄子还有一个功能，专门治便秘，效果很明显。但要提醒年龄大的同志，生吃茄子时，要一点点加大量，否则胃受不了。再强调一点：前面提到柿子椒降肝火最好，但大家可以创新，柿子椒(柿子椒是青椒的一种)拌茄子，圆白菜拌茄子等等。如果以预防疾病为主，一周吃二次即可。）。再把绿豆煮了，把黄芪（5-10片，手指甲那么大的片）泡在绿豆汤里，当水喝，喝两三天后如果没有上火的症状再加5片黄芪，再喝几天后再加5片黄芪，20片封顶。喝到大便成型了为限，非常痛快了，开始往回减，5片5片往回减，减到5-10片，就可以，把15元的喝没了就行。中医讲先泄寒，两周以后吃下面的。
眼睛的问题都是肝的问题，青光眼，白内障，网脱等等，近视眼的把肝火泄了眼镜就摘了。除了网脱，其他的眼病可以用这个方法治：每天吃泄肝火的食物，把肝火降下来，然后把水杯子里倒上热水（不要烫到），往里面滴上10滴20滴醋，把眼睛放在杯口处用热气熏眼睛，慢慢白内障就没了，醋是活血化淤的。
醋有美白淡斑的作用，倒太多别成熊猫眼了
调：肾，肾吃黑的，黑豆，山药，冬天可以补枸杞（20粒不能多，不然会上火）香。
调指调心、肾，肾吃黑的，心吃红的，即黑豆+红豆+山药+大枣10枚，不许超过10枚否则上火，如果男同志有前列腺病症的，女同志有尿频尿急的，再加上栗子。煮成粥喝，非常好，原理：黑豆是补肾的，红小豆养心的，山药健脾的，大枣养血的，栗子调前列腺的。如果次？吃饭前先吃拌生菜，然后吃熟菜，再吃鸡鸭鱼肉，主食吃粥。这才叫养生。
补：钙、锌。钙、锌是激活胰导分泌的。女人每天不低于3000毫克，男人每天不低于4000毫克。
忌口：牛奶（是高脂肪食物）、辣椒、冷饮。鸡、鸭、鱼、肉中午吃，晚上不要吃，热水泡脚挫腰，把汗挫出来最好。
辅助养生保健运动。中医讲的运动与大家一般讲的运动如跑步、跳舞等不一样，中医讲的运动叫运气动血。1、每天晚上热水泡脚，手背搓腰。泡脚的目的，利于气血循环，但是加上搓腰的动作很关键，其目的是刺激肾俞穴，强健肾功能，没有搓腰这个动作，出的汗都是水样的，加上搓腰这个动作出的汗是粘的，是在排油、排毒。你别搓半个钟头那可就累了，搓一两分钟，歇会儿，再搓一两分钟，别着急，慢慢来2、空闲时，用大拇指捋双耳耳背，自上向下捋，能起到降血压的作用。
二、治疗癌症
1、血液在血管里堵了，破了，就叫肿瘤。血稠才会堵，爱吃肉的人血才会稠，所以容易得肿瘤。爱生气的人得肿瘤，怒伤肝，气血淤。
2、三大致癌食物:
⑴油炸食物：
⑶烧烤食物：烤糊的东西千万别吃。新彊人肝癌、胰线癌特别多。
3、有的得癌扩散，有的不扩散。扩散是因为你体内有生长的环境。酸性体质的人容易得癌症、容易扩散。碱性休质的人不容易得癌症、不容易扩散。得癌的都是营养过胜得的，所以不能补，尤其是做完手术后要吃青素类食物，越补越容易扩散。
4、碱性食物包括蔬菜、水果，一定生吃。主食里面的碱性食物是五谷杂粮、豆类。精米精面都是酸性的。以后如果想吃肉的时候，要和蘑菇一块炖，蘑菇是蔬菜里的高碱性食物。中医讲食不离豆，内不离菇，多吃蘑菇、杂粮。
5、中医对肿瘤的解释叫痰引，咳出来了是痰，没咳出来就是肿廇。
6、中医讲人得病有三个条件：
寒：如果怕冷，是典型的热性体质。爱吃冰棍的人特别容易得肿瘤，爱喝冰啤酒的容易得肿瘤。
湿：寒热一遇就是湿。
热：越热越怕寒。
三、失眠：
1、中医里讲是肝胆热，肾气不足。
2、有两种：一种是干睡不着觉，一种是总做恶梦。
做恶梦：肾气不足，心肝火大。心火太大，肝火犯心，心胆分离，心是神，胆是意识，所以失眠是肝肾不平衡。补肾，肾是晚上17点-19点工作最旺盛，吃黑豆，晚上吃。补肝，绿色的，中午吃生拌苦瓜，养心，心是11点-13点工作最旺盛，晚饭以拌青椒为主，主食以黑豆为主。晚上热水泡脚，白天用手去敲两条大腿的外侧，就是裤线的位置，因为这是胆经。每个胳膊的上面从肩到手腕有一条线，从肩往下捋，肯定会发现几个痛点，白天没事的时候就去揉这几个痛点，至到把它揉不痛了，晚上就不做恶梦了。心肌缺血的，房颤的按上述方法做都好用。
睡不着：是肝胆的问题，吃法与上面一样，多吃生拌菜。胆是23点-1点是胆工作，10点钟左右，睡觉前喝一杯冬瓜汁配酸枣面（稻香村就有卖的，如果买不到就到药店买酸枣仁），冬瓜是利胆的，胆是调节身上湿气的，胆比喻起来就是人的太阳，所以胆不好的容易得风湿病，类风湿性关节炎。胆是管脑袋的，人睡觉是脑袋在睡的，所是想睡着觉就得调节胆的问题。如果有胆结石，就喝冬瓜汁(把冬瓜洗干净连皮、壤子、籽儿一起打烂，如果皮太老了就给它削了，买嫩冬瓜别去买那老冬瓜，加点酸枣面，酸枣面是干什么的，安神的。搁多少自己调，晚上不是泡着脚搓着腰吗，喝着它。冬瓜是干嘛的，是滤肝的。肝主输泻的，你把输泻通了尿不就出来了，每天晚上喝这个，胆结石怎么治不就出来了，晚上睡觉前喝冬瓜汁去治胆结石。)，如果是泥沙性的胆结石，每天晚上喝一杯，坚持两个月就会消除。如果是颗粒状的就不好说，要看每个人胆管的大小，胆管小，颗粒大就只能手术了。酸枣面是安神的，养心的。把生冬瓜连皮带籽一起打烂了，连渣带沫拌上酸枣面都吃了。
肾结石的治法：沉香(1克），琥珀（1.5克），500毫升水，熬15-20分钟，每天一次，分三次，16点-17点之间喝了，两三个月后消失。但与胆结石一样，关节肾导管。
四、骨关节疼
1、骨间盘，腰上叫腰间盘，它有两个作用，一个是促进骨骼生长的，一个是运动时减震的。这个东西果不补的话会越变越薄，变硬，就容易被挤出去，向身体外挤叫锥尖盘突出，向身体内侧挤就叫椎管狭窄，或者叫中央型，双或叫脊髓型，会出现对称性酸、麻、肿、痛。接着就会骨质增生，又叫骨刺。
2、中医称这为肾不足，肾主骨，肾主冬，冬天骨关节疼。人是靠气血活着，肾气要不足血就不足，就会钙化，肾亏就会骨关节疼。
3、补肾多吃黑豆。
4、把马齿健（野菜）捣烂，做成馅用醋一拌，哪个关节有毛病就糊在哪个关节上，用毛巾包上热敷（把大粒盐缝在一个口袋里，用微波炉转上2-3分钟，然后压在毛巾上），再稍微动一动，每天做半个小时，不超过三个月就会好。
五、风湿性关节炎
1、中医叫风湿，西医叫类风湿。风湿是寒闭热症，寒闭热，湿气出不去。因为关节是活动的，就会产生热，但散不出去，憋住了。热涨，关节肿涨。西医叫炎，中医叫热散不出去。
2、把湿气调通了。肝胆是调湿的，西医叫免疫系统病。包括痛风也是这个概念，尿酸高喝一阵就降下来了，喝冬瓜汁治肝腹水，治一个好一个。喝的越多好的越快，敲胆经。
六、前列腺
1、女的也有，但不叫这个名字。肾把不用的水运到膀胱，膀胱下压挤到前列腺，反射给脑袋，表示有尿，想小厕所了。上完了归位了，就没有尿了。有问题的时候就出现尿频、尿急。
2、是前列腺没有力量了，回不去了，是筋的问题。那肝主筋，实际上是肝的问题。肝夜里工作，越到夜里越想尿。再有就是吃降压药吃的，降压药是扩张血管的，到前列腺也扩张，所以肥大了，吃降压药的个保个前列腺有病。
3、清调补，清肝火，吃绿豆，青椒，晚上吃生拌菜，黑豆配枸杓（20粒，不能多，会上火）。男的有尿储流的就喝冬瓜汁，通尿道。有尿频、尿急的把钙吃上，钙是增加韧带弹性的。每天按脚的大拇指外侧大骨节旁边，叫公孙穴，专门治这个病的。4、但吃降压药的这个方法不行，把降压药停了，这个方法保证管用