1.转发麦冬、沙参、玉竹三种食材都是养阴润燥的,搭配一起,功效放大 N 倍,直接放养生壶里煮水,也可以加瘦肉煲汤。 麦冬+玉竹+金银花,缓解阴虚 麦冬清热解毒、金银花清热解表,两者搭配,缓解阴虚感冒 滋阴我不用麦冬,容易生湿,教你另一个中药,滋阴润燥,还不生湿 https://www.meipian.cn/4zuj4sp5

2.(10款祛湿药膳)十大中医祛湿气最好的食疗方子10款除湿健脾胃的药膳核心提示:(10款祛湿药膳)十大中医祛湿气最好的食疗方子,10款除湿健脾胃的药膳?10款祛湿药膳名单如下:薏米赤小豆汤、冬瓜鸭架汤、马齿苋蒲公英粥、藿香粥、百合荸荠粥、玉米须白茅根煲猪肚汤、海带冬瓜汤、三豆汤、红白鲫鱼汤、半夏陈皮茯苓汤。 (10款祛湿药膳)十大中医祛湿气最好的食疗方子,10款除湿健脾胃的药膳http://www.zhuoyunkang.com/news/show-63366.html

3.90%的人湿气重?湿气不除,越补越毒!去湿气靠食补! 湿气虽然对身体危害很大,但祛湿祛却没有想象中那么难,食补就能很好的祛湿!推荐几种我亲测有效的祛湿食谱给大家! 1.红豆薏米汤 原料:赤小豆、薏米、茯苓、陈皮(喜欢甜的可以加适量红糖或者冰糖) 工具:养生壶或者砂锅 时间:4小时 注意 https://www.jianshu.com/p/3259f99d974d

4.步骤图祛湿薏米赤豆茶的做法祛湿薏米赤豆茶的做法步骤养生壶加水1.5升,倒入赤豆和薏米,因为糖会加重湿气,所以不放糖。 步骤3 选择药膳程序。 步骤4 药膳程序是煮开后再煮40分钟,程序结束后水已经很红了,赤豆也稍微开花了。 步骤5 日常作茶饮,薏米和赤豆也可以吃掉。 步骤6 步骤6 颜色好看吧?味道也不坏,红豆香气挺浓的。 http://mip.xiachufang.com/recipe/106136548/

5.湿气重?没精神?不如试试五指毛桃祛湿汤“广东人参”的它是强身健体的一把好手 茯苓:利水渗湿、健脾宁心 薏米:补脾益胃、利水消肿 芡实:益肾固精、补脾止泻 莲子:补脾止泻、养心安神 · 做法 将食材加入养生壶,壶中倒入1000ml清水浸泡10分钟,然后煮15分钟左右即可,还可以反复煲煮哦~ · 小贴士 各位友友想要湿气不缠身,除了饮食方面要少吃冰冷刺激https://m.dianping.com/ugcdetail/141093376?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc

6.九阳养生壶煮小米粥用什么模式?粥里的营养成分最容易被人吸收,用养生壶煮粥可以品尝到香浓顺滑的养生美容粥。煮粥时,首先要调配好水米比例,不要加太多的水,避免沸腾时溢出。按下“预约”按钮即可选择预约时间,然后养生壶会自动加热。建议用养生壶煮粥时建议选择“煲汤”功能,并在壶内加少量食物油,这样可以避免汤汁气泡,汤汁沸腾时不会溢出。https://www.lnky.net/thjq/19015.html

7.养生壶食谱想要保持年轻降,这几款养生茶水要常喝!厨房有约借此机会,今天我给大家带来三道养生壶食谱——红豆薏米茶、竹蔗茅根水、百合玉竹莲子羹,是用北鼎养生壶k2693制作的,做法简单,只需要把食材准备好,按几个键,就能轻松完成,一起来试试吧! 红豆薏米茶 功效 红豆可以养心补血,健脾益肾,而薏米可以帮助我们治疗水肿,解毒散结,两者搭配一起,还是我们祛除湿气的好搭档。 http://www.huarenstore.com/blog/?p=20666

8.体内湿气重如何调理女性去湿气最快的方法【体内湿气重如何调理】女性去湿气最快的方法 资源ID:184822434资源大小:18.76KB全文页数:3页 资源格式:DOCX下载积分:9积分 扫码快捷下载 会员登录下载 微信登录下载 三方登录下载: 点击刷新 手机扫码下载 请使用微信 或支付宝 扫码支付 ? 扫码支付后即可登录、下载文档,同时代表您同意《人人文库网用户协议》https://www.renrendoc.com/d-184822434.html

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10.茯苓薏仁红豆汤的做法茯苓薏仁红豆汤怎么做1.准备好材料。我用的是没有磨皮的小粒红薏仁。这种薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程序;2.原料洗净,放入养生壶中,加入清水1L;3.选择“养生汤”功能,就可以去做别的事情啦;4.煮好后,养生壶会自动跳……https://m.meishichina.com/recipeshow/226785/