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14.潘老师向死而生的养生课程笔记第五课:温脾去虚,活用慈禧食疗治脾虚。 改变脾虚得首先解决脾湿的问题,脾湿的原因:喜温忌凉。(现在人喜欢喝冷饮,冰箱用得多) 药王孙思邈说过一句话:疾病当前先食疗,然后一针二灸三推拿,最后药物治疗,这才是面对疾病时的治疗顺序。 治疗脾虚的方子:将山药,芡实,莲子这三样东西打成粉熬粥喝。(八珍糕,天猫有卖https://www.jianshu.com/p/0bc053ab2f7f

15.中医养生保健专业主要学什么课程中医养生保健专业主要课程有:《中医基础理论》、《营养学》、《药膳食疗技术》、《中医养生学》、《中医饮食保健学》、《中医运动保健学》、《中医传统气功养生学》、《中医针灸推拿养生学》、《健康评估》、《健康管理》 部分高校按以下专业方向培养:中医养生旅游。 https://www.gaokao.cn/gk-mb/20/840