治疗健脾祛湿中药方剂有什么

组成:杏仁15g,滑石18g,通草6g,白蔻6g,竹叶6g,厚朴6g,苡仁18g,半夏10g。

2、胃苓汤

组成:五苓散3g、平胃散3g。

功用:祛湿和胃。主治夏秋之间,脾胃伤冷。

3、防己黄芪汤

组成:防己12g、黄芪15g、甘草6g、白术9g。

4、苓桂术甘汤

组成:茯苓12g、桂枝9g、白术6g、甘草6g。

功用:温化痰饮,健脾利湿。主治中阳不足之痰饮病。

5、实脾汤

组成:厚朴、白术、木瓜、木香、草果仁、腹皮、附子、茯苓、干姜各6g,甘草3g。

功用:温阳健脾,行气利水。主治阳虚水肿。

6、连朴饮

组成:厚朴6g,黄连3g,菖蒲3g,半夏3g,香豉9g,枝子9g,芦根60g。

7、五苓散

组成:猪苓9g,泽泻15g,白术9g,茯苓9g,桂枝6g。

功用:利水渗湿,温阳化气。主治外有表证,内停水湿。

去湿的食物1:薏米红豆粥

主料:薏米100克

辅料:枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克

调料:白砂糖30克[1]编辑本段制作方法

1.将薏米、红豆以温水浸泡半日;

2.用纱布将仙鹤草包好;

3.大枣去核浸泡;

4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;

5.加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。

去湿的食物2:素烧冬瓜

主料:冬瓜、香菜。

配料:葱段、酱油、高汤(或清水)、盐、糖。

做法:

3、把冬瓜放入,翻炒至表面都裹上油,翻炒两分钟;

4、加入高汤,没有高汤就加入没过材料的清水,同时加块浓汤宝,放两至三勺酱油,半小勺糖,煮至冬瓜绵软,大约需要15分钟;根据冬瓜块大小。

5、冬瓜变得透明时,放点盐调味,撒上点香菜,关火出锅,既能做汤,也能做菜!

去湿的食物3:扁豆肉片

众所周知,扁豆如同薏米一样,具有非常好的去湿气功效的食物。常吃扁豆对去除体内湿气是有帮助的,这款扁豆肉菜,是非常常见的家常菜,配上一点点白芝麻,味道就更香了!

材料:扁豆,猪里脊,白芝麻。

调料:盐,葱姜蒜末,料酒。

1、扁豆洗净掰成小段,或者斜刀切成菱形段;葱姜蒜分别切末备用;里脊肉洗净切片,放入盐,料酒,淀粉腌制一会备用。

2、炒锅倒入适量油烧热,下入肉片翻炒,变色后取出。

3、留底油,下入扁豆小火慢炒,焖熟,快熟的时候放入葱姜末,翻炒均匀,待扁豆完全成熟后,放入肉片,加盐调味,不断翻炒,出锅前放入芝麻炒均即可出锅。

去湿的食物4:丝瓜咸蛋麦片粥

原料:丝瓜100克,咸蛋1个,麦片50克,粳米100克,麻油适量,葱末、酒、盐、味精少许。

制法:

(1)丝瓜洗净刨皮切丁:咸蛋1煮热,剥壳切成小粒;粳米漂洗浸泡待用。

(2)在开水锅中放人粳米,大火烧开后改用小火烧至米开花,放人麦片、丝瓜丁和咸蛋粒,熬制成粥后,加盐、酒、味精,撒人葱末,滴淋麻油。

1、地瓜

2、燕麦

3、薏仁

4、小米

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

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1.千寒易去,一湿难除!用好这味“祛湿黄金”,健脾化痰利水渗湿宁心茯苓经典食疗方 茯苓的吃法很多,最简单常用的就是泡水喝,直接将茯苓块放入杯中,倒入沸水,焖泡5~10分钟便可以饮用。 当然大家也可以搭配其他食材用来泡茶、煮粥、煲汤,还可以打成粉做饼、包子等,下面白术给大家推荐1道经典祛湿茶方:茯苓赤小豆芡实薏仁茶。 https://www.163.com/dy/article/JIJ6FBPR0553TDUQ.html
2.如何用食疗来达到祛湿的效果呢?食用薏米真的有用吗?有些人脾胃虚就能够熬粥;有些人风湿病,就选制酒喝也不错,一切比较好的便是根据个人情况来看。能都去除湿气的中药材有很多,例如白术茯苓、赤芍、伏苓等,而白术茯苓、赤芍去化湿功效比较强,可是薏仁米的祛湿功效并比不上白术苍术那样峻猛。因此使用薏仁米去除湿气时,一定要应用较多 而非仅用少许https://zhidao.baidu.com/question/2147246619429511468.html
3.有湿气?别再用红豆薏米祛湿了!在睡前用生姜、花椒、当归等比较温热的药物泡脚15分钟,既可以安神助眠,又可以祛除寒湿。 食疗 当归生姜羊肉汤出自《金匮要略》,用当归9g、生姜15g、羊肉一斤(500g)炖汤,是补益气血,散寒祛湿的佳品。 需要注意的是,上面提到的几种祛除寒湿的方法其实都只是“治标不治本”。很多人体内的寒湿不是天生就有,而是因为平https://tcmculture.bucm.edu.cn/zyywhkp/whj/76889.htm
4.食疗方茶饮方这些“祛湿王牌”不能错过除了饮食调理,刘洋表示,适当的体育运动如太极拳、八段锦、散步、交际舞、广场舞、慢跑、骑车、登山等,也都有助于气血运行,化痰祛湿。同时还应保持居所空气流通、清爽干燥,温度适中,保证充足睡眠,及时舒缓不良情绪。 那么,夏季祛湿“王牌”还有哪些? 赶走体内湿气,用好食疗药茶 http://wap.guchengnews.com/p/111821.html
5.祛湿的食疗方法有哪些权威文章祛湿的食疗方法有哪些 祛湿的食疗方法通常情况下可以适当的吃一些去湿气的食物,比如红豆薏米粥、山药、冬瓜等,适当的吃,具有去除身体湿气的效果。 1、红豆薏米粥:是一种比较常见的食物,具有健脾祛湿的效果,在日常适当的使用可以促进体内湿气排出。 2、山药:山药具有健脾固肾的效果,同时可以去除体内的湿气,如果体内https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_1231270.html
6.食疗祛湿最有效的方法有哪些食疗祛湿最有效的方法,比如红薯煮米粥或者山药薏米粥以及红豆猪骨粥加生姜或者魔芋,绿豆粥以及玉米、黄瓜、冬瓜、薏苡仁都有很好的去湿的效果。所以在临床上选择这些食物能够较好的起到去湿的作用。 另外,对于湿气重的患者,除了食疗以外,我们也可以选择一些中医的理疗方法,比如艾灸、针刺、拔罐、刮痧、推拿治疗都有很好https://m.chunyuyisheng.com/mip/audio/2698528/
7.《黄帝内经》食疗祛湿的方子战国时期的《黄帝内经》记载了一款食疗祛湿的方子,由红豆、红枣、黑米、山药、燕麦、薏米、枸杞、冰糖8味配方组成,其配方的精妙之处在于:薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性,否则会伤脾,很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。 https://www.meipian.cn/11dn1tx6
8.[降之路]都是湿惹的祸(上)中医食疗小妙方药食两用巧祛湿《健康之路》 20241118 有的放矢治肝病 精选 更多 [健康之路]解绑过敏有妙招(上) 食疗药膳方——芪归鸡汤 [健康之路]解绑过敏有妙招(上) 走出误区 缓解鼻炎 [健康之路]解绑过敏有妙招(上) 鼻炎祛邪分寒热 药物搭配有讲究 [健康之路]过冬不生病 家长看过来 有备无患 应对不慌 [健康之路]过冬不生病 家http://m.app.cctv.com/vsetv/detail/C10606/0d968d9a6aec469186191efadeb798e8/index.shtml
9.梅雨季节,健脾祛湿食疗方人人都能吃吗?广为流行的“红豆薏米粥”确实有一定的祛湿作用,也是流传最广的祛湿食疗方子。但这个食疗方只适用于体内有湿热的人。如果是气虚、阳虚的人,就不适合用这个方子,更不能长时间吃,否则神疲乏力的不适症状会更加重。 想通过食疗方式达到“祛湿”效果的老年人,一定要掌握三个“对”: https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_8014325