周一天朗气清,要给一周的工作先加油打气,来杯能量满满的元气茶!
元
气
茶
材料:黄芪、红枣。
功效:补气升阳。
注意事项:红枣去核使用。
开心的周二
明目茶
昨晚赶作业太用功,眼睛又干又涩,来杯香香甜甜的明目茶!
明
目
材料:枸杞、人参。
功效:养神明目,补气提神。
注意事项:体质燥热者慎用。
加油的周三
安神茶
行程满当当的周中日,要让脑袋好好放空休息,来杯宁静致远的安神茶!
安
神
材料:五味子、酸枣仁。
功效:滋阴降火,交通心肾。
注意事项:外有表邪,内有实热,或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。
放飞的周四
降火茶
大姐买的网红瓜子太好嗑了,一大把下肚,马上喉咙就干干的,赶紧来杯清凉透心的降火茶!
降
火
材料:橄榄、胖大海。
功效:清热润燥,利咽开音。
注意事项:脾胃虚寒,大便溏薄者不宜饮用。孕妇慎用。
努力的周五
消食茶
中午去吃新开的餐馆,这菜也太好吃了,但是吃完胀胀的,而且这个月的减肥目标也是岌岌可危,掏出消食茶煮起来~
消
食
材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶。
功效:芳香化浊提神,行气活血。
注意事项:肥胖、体态臃肿者最为适用。阴虚口渴者不宜饮用,孕妇禁服。
美丽的周六
润燥茶
秋风习习,心旷神怡,但不小心和秋燥撞了个满怀。没关系,万能的润燥茶喝起来~
润
燥
材料:玉竹、百合、石斛。
功效:滋阴清热。
注意事项:脾胃虚寒,大便溏薄者不宜饮用。
悠闲的周日
温经茶
美好的周日,在家悠闲地等候大姨妈的驾到。钢铁直男友们,别再说什么多喝热水,温经茶学着煮起来。
温
经
材料:枸杞子、生姜、红枣、红糖。
功效:温中散寒。
茶言茶语
根据2009年中华中医药学会发布的《中医体质与分类判定》标准,中医将人体体质分成九种。不同体质的人群适宜的茶饮是不相同的,就像有些人喜欢喝热饮,有些人喜欢喝冷饮,盲目跟风可能损害自身健康,还是来温州市中心医院中医科、针灸推拿科门诊来定制一杯专属于自己的养生茶饮吧!
作者:中药房金利思
审核:翁金月李震岳
编辑:刘约陈翔
责编:方舒展陈欢笑
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