不同的季节有不同的养生规律，糖尿病患者在进入秋季后该如何调整饮食？
宜淡不宜咸，宜粗不宜精，应少糖、少米、多豆、多菜，不妨试试小编推荐的食谱哦。
1、玉米须瘦肉汤
玉米须30g，瘦猪肉100g，加水共煮汤。
玉米须有不错的降糖效果，从古至今玉米须也确实是被当成中医里的一味药剂使用，其最鲜明的功效就是具有泻热、利尿、消肿的作用，部分研究指出，玉米须中的皂甙类物质可能发挥了降糖作用。
当人们尝试各种降糖食品时，却忽略了玉米须。
2、芹菜炒鳝鱼
鳝鱼肉150g，芹菜100g，加油调味炒熟。
黄鳝补中益气，治虚劳咳嗽，可降血糖，芹菜清热利尿、降血糖、降脂、降血压。
此道菜还可补充膳食纤维，滋阴利尿，尤其适合糖尿病高血压患者在秋季食用。
3、山药薏米粥
淮山药60g，薏苡仁30g。共熬粥食。
山药性味甘平，不寒不燥，有补益脾胃和养肺滋肾的功效。随着秋气愈浓，气候干燥，此时宜多食用润肺健脾之品。而薏苡仁味甘淡，《本草纲目》记载其能治消渴。
本方食用后有饱腹感，有利于减少饭量，对各种类型的糖尿病患者均较为适宜。
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