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10.简单自制早餐食谱大全201/ 3泡菜炒鸡杂1.鸡杂洗净切块放入料酒姜片腌制20分钟,小米椒洗净切丝,葱姜蒜洗净切末。泡菜洗净切段,干辣椒洗净切段。2.起锅烧油,油热放入干辣椒,葱姜蒜炒香,放入豆瓣酱翻炒2下,放入鸡杂炒变色后,放入泡菜,小米椒,生抽,老抽,蚝油。少许盐炒熟即可。 https://k.sina.cn/article_7549976777_p1c20380c900100y144.html
11.简单减肥早餐食谱大全,早餐新吃法减肥早餐食谱有减肥需求的朋友,早餐一定要按时吃,不吃早餐的危害性大,会伤肠胃,身体也会因为没有摄入足够多的营养,出现各个器官运作效率慢,导致你一天都头晕乏力,无法集中注意力做事情。简单减肥早餐食谱大全,早餐不需要搞得很复杂,准备一些低热量又快手的早餐,其实也花不了多少时间。 https://www.axinbo.cn/yinshi/zaocan/18516.html
