健康的重要性大学英语作文（通用42篇）
Allthepeoplewanttostayingoodhealth.Healthisbetterthanwealth.Itistruethathealthisthefirststeptosuccess.Imaginethis,ifyou’resick,allyoucandoistostayinbedanddonothingatall,howcanyouchaseafteryourdreams？Butifyou’reingoodhealth,youcanovercometheadversitiesyoueverencounterandmakeyourdreamscometrue.Sincehealthissoimportantforeverybody,howcanwemaintainandenhanceourhealthTherearesomeusefulsuggestions:
Firstofall,weshouldleadtoaregularlife.Earlytobedandearlytorisemakesahealthyman.Donotstayuplate.Somepeoplelovetoplaycellphonesgamesorreadingelectronic-booksbeforesleep,thiscanbebadforthehealth.Weshouldremembertoturnoffthephonesbeforesleep.Second,don’tbetooparticularaboutfood.Trytoeatmorefruitandvegetablesandlesssugarsandsoftdrinks.Ifyouwanttoeatabarofchocolate,eatanappleinstead.Ifyouwanttodrinkmilkteaorcoffee,drinkwaterinstead.Don’teattoomuchmeatinoneweek.Lastbutnotleast,weshoulddoexerciseeveryday.Therearemanyexercisesforustochoose.Suchas,swimming,jogging,squaredancing,playingbadmintonandsoon.Doingexercisecanincreasethecirculationofbloodandenhanceourimmunesystem.Theonewhoinbetterimmunesystem,thelessdiseasehewillhave.
Inconclusion,ifwepaycloseattentiontoourhealth,wecanavoidgettingsick.Trytosleepearlier,eatmorefruitandvegetable,drinkmorewater,anddoexerciseeveryday.Youwillrealizethatit’snotthathardtostayingoodhealth.
所有的人都想保持健康。健康胜于财富。的确，健康是成功的第一步。想象一下，如果你生病了，你所能做的就是躺在床上什么都不做，你怎么能追逐你的梦想呢但如果你身体健康，你可以克服你遇到的逆境，实现你的.梦想。既然健康对每个人都很重要，我们如何保持和增强我们的健康？以下是一些有用的建议：
首先，我们应该过上有规律的生活。早睡早起是健康的人。不要熬夜。有些人喜欢在睡觉前玩手机游戏或阅读电子书，这对健康有害。我们应该记得在睡觉前关掉手机。第二，对食物不要太挑剔。尽量多吃水果和蔬菜，少吃糖和软饮料。如果你想吃一块巧克力，就吃一个苹果。如果你想喝奶茶或咖啡，那就喝水吧。一周内不要吃太多肉。最后但同样重要的是，我们应该每天锻炼。有许多练习供我们选择。如游泳、慢跑、广场舞、打羽毛球等。运动可以增加血液循环，增强免疫系统。免疫系统越好，他患的疾病就越少。
Asweknow,lifestyleisveryimportanttoallofus.Inrecentyearssomepeoplehavebadlifestyles.Theyoftensitinfrontofthecomputerallthetime,playinggamesorwatchingfilms,whichwillaffecttheirhealth.Somepeoplegetuptoolateandgotobedtoolate.Somepeopleareaddictedtosmoking,whichiscertainlybadfortheirhealth.Weshouldkeepagoodlifestyle.Firstweshouldmakeproperuseofthecomputer.Second,weshouldformthehabitofearlyriseandnotstayingupintonight.
Moreimportantly,weshouldgetridofthosebadhabitssuchassmokinganddrinking.Onlyinthiswaycanwehaveahappylife.
正如我们所知，生活方式对我们所有人来说都非常重要。近年来，有些人的生活方式不好。他们经常整天坐在电脑前，玩游戏或看电影，这会影响他们的健康。有些人起得太晚，睡得太晚。有些人抽烟成瘾，这当然对他们的健康有害。我们应该保持良好的生活方式。首先我们应该正确使用电脑。第二，我们应该养成早起不熬夜的.习惯。
更重要的是，我们应该改掉抽烟、喝酒等坏习惯。只有这样，我们才能过上幸福的生活。
Thedesireforgoodhealthisuniversal.Inourpetitivesocietyitisimportanttomaintaingoodhealth.
Ontheonehand,peoplewithgoodhealthcandoworkwithfullconfidenceandtheirprogressinworkinturncontributestotheirhealthandhappiness.
Ontheotherhand,asickpersonisusuallynotinterestedineverythingaroundhimandthereforehelosesmanyopportunitiestobeesuccessful.
Therearemanywaystokeepit.First,thosewhoarealwaysonthegofrommorningtillnightshouldfindtimetorelaxbecausetoomuchstresswillaffecttheirhealth.Second,enoughtimeshouldbeleftforsleepbecausethatwillhelponebeerestedandrefreshed.
Finally,regularphysicalexercisesbenefitone‘shealthalot.Sooneshouldalwayskeepinmindthatacertainamountofexerciseisnotawasteoftime.
对健康的渴望是普遍的。在我们这个竞争激烈的社会里，保持健康是很重要的。
一方面，健康的人可以满怀信心地工作，他们在工作中的进步反过来又有助于他们的健康和幸福。
另一方面，病人通常对周围的.一切都不感兴趣，因此他失去了许多成功的机会。
Ithinkhealthyhabitsareveryimportantforus.
Allofuswanttobehealthy.First,weshouldgetenoughsleepduringthenight.Wecangotobedearlyandgetupearly.Stayinguplateisbadforourhealth.Second,wemusthavetherightkindsoffood.Weshouldeatmorefruitandvegetablesandlessmeat.Weshoulddrinkalotofwater.Weshouldhavehealthyeatinghabits.Third,weshoulddomoreexercisetobuildupourbodies.Finally,weshouldwashhandsbeforemealsandbrushourteethtwiceaday.Ifwedon’tfeelwell,weshouldgotoseethedoctoratonce.
Ifwecandoallabove,wecanliveahealthylife.
我认为健康的习惯对我们来说非常重要。
我们所有人都想保持健康。首先，我们晚上应该有充足的.睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须有正确的食物种类。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该多喝水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该多锻炼身体。最后，我们应该在饭前洗手，每天刷牙两次。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。
如果我们能做到以上这些，我们就能过上健康的生活。
Ifwewanttokeepourbodieshealthy,wemusthaveagoodhabit.Weshouldgetupandgotobedearlyandsleepatleasteighthourseveryday.Domoreexercise,suchaswalking,swimming,playingballsandsoon.Weshouldalsoeathealthyfood——morefruitandvegetablesandlessmeat.Ifyoudon’tfeelwell,you’dbetterseeadoctoratonce.Andweshouldwashourhandsbeforemealsanddrinkenoughboiledwatereveryday.It’snecessaryforourhealth.
Weshouldnotthrowlitterabout,keeplongfingernailsandsmokeetc.It’salsoveryimportant.
如果我们想保持身体健康，我们必须有一个好习惯。我们应该早起早睡，每天至少睡八个小时。多做运动，如散步、游泳、打球等。我们还应该吃健康的食物——多吃水果和蔬菜，少吃肉类。如果你感觉不舒服，你最好马上去看医生。我们应该在饭前洗手，每天喝足够的开水。这对我们的.健康是必要的。
我们不应该乱扔垃圾，留长指甲和抽烟等。这也很重要。
Healthisfarmoreimportantthanwealth.Goodhealthenablesustoenjoyourlifeandachievewhatwehopeforinourcareer.Onthecontrary,poorhealthleadstonothing.
HowcanwekeephealthyHereissomeadvice.Firstly,itisveryimportantforustotakemorefruitsandvegetablesbecausetheyprovidevitamins,andwehavetokeepabalanceddiet.Soweshouldavoidfoodwithlotsofsugarandfat/whichisrichinsugarandfat.Secondly,wedbetterexerciseeverydaytomakeourbodiesstrong.Besides,wehavetoavoidtoomuchworkpressure.Finally,wehavetogetridofthosebadhabitsthatdamageourhealth,suchasdrinkingandsmoking.
Inconclusion,ifwesticktotheadvicegivenabove,wewillleadahealthylife.
健康远比财富重要。良好的健康使我们能够享受生活，实现我们在职业生涯中的'期望。恰恰相反，健康不佳不会带来任何结果。
我们怎样才能保持健康这里有一些建议。首先，多吃水果和蔬菜对我们来说非常重要，因为它们能提供维生素，我们必须保持均衡饮食。所以我们应该避免吃含糖量高、脂肪含量高的食物。其次，我们最好每天锻炼身体，使我们的身体强壮。此外，我们必须避免太大的工作压力。最后，我们必须改掉那些损害我们健康的坏习惯，比如喝酒和吸烟。
总之，如果我们坚持以上建议，我们将过上健康的生活。
Everyonewanttobehealthy,becauseitisbyhealthtolongevity.
Sourceoflifeinmotion.Thesimplestisrunning,ridingabike.Whetherrichorpoor,candotwokindsofmovement,caneasilydothetwomovement,butnotexcessiveexercise,itwilldamagethebody.Keepagoodattitude,happinesswillalwaysstay.
Inordertomaintainthehealth,physicalexerciseisthebestway.Mountainclimbing,canpracticeperseverance;ropeskipping,canwegrow,andactivelyparticipateinphysicalexercise,lessillness,didnothavetopayalotofmedicalexpenses.
InPEclass,wecanrunontheplayground,basketball,skippingcankeepfit.Inwinter,studentsstilldonotfearthecold,keeponrunningintheplayground,evensweat.
Wanttobehealthy,dietisalsoimportant.ThefoodPyramidwrote:eatalittlesalt,oil,sugar,milk,milk,eggsandmeat;manyvegetables,fruit,plentyofwholegrains.Thebalancednutrition,tomaintaingoodbody.
Everydayatnoon,schoolshaveadeliciousmeal.Theteacherorderedustoeatallthat.Althoughwecomplainalittle,butweallknow:theteacherisgoodforus.Wehavea"eatlikewolvesandtigers"outtoenjoythe"nutritionallunch".
Lifeisprecious,healthistokeepthelife"defense"equipment.Ifwewantahealthydietandexercise,rightfromthestart!
每个人都想健康，因为健康才能长寿。
运动中的生命之源。最简单的是跑步，骑自行车。无论贫富，都可以做两种运动，可以轻松地做两种动作，但不能过度运动，会损伤身体。保持良好的心态，幸福就会一直存在。
为了保持健康，体育锻炼是最好的方式。登山，能锻炼毅力；跳绳，可以让我们成长，积极参加体育锻炼，少生病，不用支付很多医疗费用。
在体育课上，我们可以在操场上跑步，打篮球，跳绳可以健身。在冬天，学生们仍然不惧严寒，在操场上不停地奔跑，甚至汗流浃背。
想要健康，饮食也很重要。食物金字塔写道：吃一点盐、油、糖、牛奶、牛奶、鸡蛋和肉；许多蔬菜，水果，大量的全谷物。营养均衡，保持身体健康。
每天中午，学校都有美味的饭菜。老师命令我们把那些都吃了。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师对我们很好。我们有一个“吃得像狼和老虎”出去享受“营养午餐”。
生命是宝贵的，健康是守住生命的.“防线”。如果我们想要健康的饮食和锻炼，就从一开始！
WouldyouliketokeephealthyliketheothersdoNowletmetellyousomethingaboutstayinghealthy.
1.Food.Tokeepyourselfhealthy,youshouldnteatsomethingthathavetoomuchoil,caloryorsalt.Forthatcancausealotofdiseases.Therightwaytokeephealthyistoeatmorevegetablesandfruits.
2.Exercise.Anotherwaywhichisalwaysbeignoredistoexcercisemore.Anaverageofstepsanormaladulthaveperdayis10000-15000.Youllfindyourselfmorehealthyafterchangingthestepsto15000-20000perday,andyoullgetmorefiteasilybythat.
Thatsmyowneasymethodsofstayinghealthy.Illbegladifyouhaveanyideasaboutthatandhaveadiscussionwithme!
你想和其他人一样保持健康吗？现在让我告诉你一些关于保持健康的事情。
1.食物。为了保持健康，你不应该吃太多油、热量或盐的东西。因为那样会导致很多疾病。保持健康的`正确方法是多吃蔬菜和水果。
2.锻炼。另一个总是被忽视的方法是多锻炼。一个正常成年人每天的平均步数是10000到15000步。将步数改为每天15000到20000步后，你会发现自己更健康，而且你会因此变得更健康。
这是我自己保持健康的简单方法。如果你对此有任何想法并与我讨论，我将非常高兴！
Nowadays,moreandmorepeoplehaveproblemswiththeirhealth.WhydotheyhavesomanyheathproblemsThereare3basicquestions.First,manypeoplehaveheavyworkloadorhomework.
Second,somepeoplehavelotsofbadhabits.Suchassmokingorhard-drinking.
Final,overloadworksmakepeoplehavelessrestsotheyhavealittlesleeptimeandalmostallpeoplehavesomehealthproblems.
Now,“alleviateburdensonpeople”isahottopic.Toomuchworkmakepeopleunhealthy.ButourhealthproblemisnotonlyheavyworksbutalsonosportsorIrregulardiet.Inordertochangethesebadhabits,weshoulddosportsatleasttwiceaweek,eatmorevegetablesandlessmeat.Ilikedosportsverymuch.Basketballismyfavoritesport.Ialwaysplaybasketballatschoolwithmyfriends.Itnotonlymakesmyhealthbetterbutalsomakesmefeelbetter.Eatinghealthyfoodisagoodwaytokeepahealthylifebecausehealthyfoodcanmakeusrelaxing.
Youcantakeawayanythingbutifourhealthistakenawaywewillloseanything.Solet’skeepahealthylife!
如今，越来越多的人有健康问题。为什么他们有这么多健康问题？有3个基本问题。首先，许多人的工作量或家庭作业很重。
其次，有些人有很多坏习惯。例如吸烟或酗酒。
你可以带走任何东西，但如果我们的健康被夺走，我们将失去任何东西。所以，让我们保持健康的生活！
DoyouthinkthatkeephealthyisveryimportantIthinksobecauseifwehaveaunhealthybody,youllfeelveryunhappyanddontwanttodoanything.
Sowemustmakeourbodieshealthierandhealthier.Ihavesomeideasforyou.First,youhavetodomoresports.
Andthen,youshouldtrytoeatjunkfoodleastandsoon.
Ibelieveyouwillbeveryhealthy.
你认为保持健康很重要吗？我这么认为是因为如果我们的身体不健康，你会感到非常不快乐，什么都不想做。
所以我们必须让我们的身体越来越健康。我有一些想法给你。首先，你必须多做运动。
然后，你应该尽量少吃垃圾食品，以此类推。
我相信你会很健康。
Weshouldkeepahealthybody.A,insisttotakeexerciseanhoureverydaytoeatfruitandvegetableseveryday,dontsleeplate,earlytobedandearlytorise,amonthtoseeadentist,brushyourteethinthemorningandevening,eatthreemealsontime.
Ithink,wecanappropriatetowatchTVthisweekend,tousetheInternet,butbehealthyandpositive,letbadhabitstodisappear,youknow,oldhabitsdiehard,nottoolatenow.
我们应该保持健康的身体。A、坚持每天锻炼一小时，每天吃水果和蔬菜，不睡懒觉，早睡早起，一个月看牙医，早晚刷牙，按时吃三餐。
我想，这个周末我们可以适当地看电视，上网，但要健康积极，让坏习惯消失，你知道，旧习惯很难改掉，现在还不晚。
Today,Iwanttotellyouhowtokeephealthy.Itisveryimportantforus.
First,wemusthaveahealthydiet.Mostofthestudentslikeeatingfriedfoodsuchasfriedchicken,Frenchfriesandsoon.
Second,wemusthaveagoodhabit.Ihaveagoodhabit.Igetupearlyandgotobedearly.
Iexerciseregularlywhenitissixoclockinthemorning.SoIhaveastrongbody.
Next,Wemustdosomehouseworkathome.
Myparentsareverytiredwhichtheydothehousework,sowecanhelpthem.
Bythesesuggestion,youwillbehealthy.
今天，我想告诉你如何保持健康。这对我们来说非常重要。
首先，我们必须有一个健康的饮食。大多数学生喜欢吃炸鸡、炸薯条等油炸食品。
第二，我们必须有一个好习惯。我有一个很好的习惯。我起得早，睡得早。
早上六点的'时候我经常锻炼。所以我有一个强壮的身体。
接下来，我们必须在家做一些家务。
我父母做家务很累，所以我们可以帮助他们。
根据这些建议，你会很健康。
Nowadays,manystudentsgotoschoolwithouthavingbreakfast.Someofthembuythefriedfoodservedbythesmallfoodstallsattheschoolgate,whichwilldoharmtotheirhealthinthelongrun.
Inordertosolvethisproblem,ourschoolworksoutahealthybreakfastplantogetherwiththestudentsparents.Everymorningfromnowon,ourschoolcanteenprovidesstudentswithdifferentkindsofhealthyfood.Thisplanguaranteesthateverystudentcanhavebreakfastintime.
OnbehalfoftheStudentsUnion,Icalloneverystudenttohavehealthybreakfastregularly,soastobenefityourhealthaswellasyourstudy.
现在，许多学生不吃早饭就上学。他们中的一些人购买学校门口的小食品摊提供的油炸食品，从长远来看，这对他们的健康有害。
为了解决这个问题，我们学校与学生家长一起制定了健康的早餐计划。从现在起，我们学校的`食堂每天早上都为学生们提供不同种类的健康食品。这个计划保证每个学生都能及时吃早饭。
我代表学生会呼吁每一位学生定期吃健康的早餐，以利于你的健康和学习。
Inthisfast-pacedandhigh-pressuresociety,weoftenrusharoundforwork,study,orlife,oftenneglectingourphysicalhealth.However,ahealthybodyisthefoundationforustoachieveourdreamsandenjoylife.Therefore,weshouldcherishhealth,payattentiontohealthpreservation,andmakeourlivesmorefulfillingandmeaningful.
Firstly,healthisthecornerstoneoflife.Nomatterhowloftyouridealsmaybe,weneedahealthybodytoachievethem.Withouthealth,everythingbecomesmeaningless.Whenwehavegoodhealth,wecanconfidentlyfacethechallengesoflifeandenjoythebeautyoflife.Andonceweloseourhealth,wewillhavetofaceendlesspainandtroubles,eventhemostbasicdailylifecannotbeguaranteed.Therefore,cherishinghealthischerishingthefoundationofourlives.
Secondly,healthrequiresustomaintainitwithcare.Healthpreservationisnotasimpletask,itrequiresustoconsciouslyadjustourlifestyleandcultivategoodhabits.Areasonablediet,sufficientsleep,moderateexercise,andagoodmindsetareallkeyelementsformaintaininghealth.Weneedtolearntorelaxourselves,releasestress,andgiveourbodyandmindsufficientrestandadjustment.Atthesametime,wealsoneedtolearntomanageouremotionsandavoidnegativeeffectsofemotionalfluctuationsonourbodies.
Finally,weshouldestablishthecorrectconceptofhealth.Healthisnotjusttheabsenceofillness,italsoincludescomprehensivemental,social,andspiritualhealth.Weneedtopayattentiontoourphysicalandmentalhealth,notonlyfocusingonphysicalexercise,butalsoonpsychologicaladjustment.Atthesametime,weshouldalsoestablishascientificconceptofhealth,avoidblindlyfollowingthetrendorblindlybelievinginfolkremedies,andscientificallymanageourownhealth.
Onthepathofpursuingourdreams,weshouldnotlethealthbecomeastumblingblockforus.Cherishhealthandpayattentiontohealthpreservation,whichisalifeattitudethateachofusshouldpersistin.Letsstartfromnowon,focusonourphysicalandmentalhealth,andlayasolidfoundationforourfuture.
在这个快节奏、高压的社会中，我们常常为了工作、学业或者生活而忙碌奔波，常常忽略了身体的健康。然而，健康的身体是我们实现梦想、享受生活的基础。因此，我们应该珍惜健康，注重养生，让自己的生命更加充实和有意义。
首先，健康是生命的基石。无论我们的理想有多么高远，都需要一个健康的身体去实现。没有健康，一切都变得毫无意义。当我们拥有健康时，我们能够精力充沛地迎接生活的挑战，享受生活的美好。而一旦失去健康，我们将不得不面对无尽的痛苦和困扰，甚至连最基本的日常生活都无法保障。因此，珍惜健康，就是珍爱我们生命的根基。
其次，健康需要我们用心去维护。养生并不是一件简单的事情，它需要我们有意识地去调整自己的生活方式，养成良好的生活习惯。合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动、良好的心态，这些都是保持健康的关键要素。我们需要学会放松自己，释放压力，让自己的身心得到充分的休息和调整。同时，我们也需要学会管理自己的'情绪，避免情绪波动对身体造成负面影响。
Thedesireforgoodhealthisuniversal.Ifapersonfeelsillallthetime,hewillinmostcasesoldapessimisticviewtowardthingsandleadasadlife.Whatsmore,nomatterhowambitioushecouldbe,hemightjustbetooweaktocarryoutanyofhisgrandplans.Hence,thoughmanypeopleareseekingafterwealthorpower,theyalwaysattachthegreatestimportancetohealth.
Sinceasickpersontendstobeunhappy,peopleworldwidehavesparednoeffortstoslayhealthy.Theypayspecialattentiontowhattheyeatsothattheygetneithermalnourishednoroverweighed.Besides,people,especially,thoseengagedinmentaljobs,createnumerousindoororoutdoorexercisestokeepenergetic,eg.workinginthefieldasgardenersandfarmers,goingtoworkonfoot,cyclingtowork,havingawalkaftersupper,climbingmountains,traveling,attendingallkindsexercisesinhealthclubs,etc.
Tobehealthyalsoincludesbeingmentallyhealthy.Itisanotherimportantguarantyforpeopletoliveorworkwell.So,expertssuggestthatwekeepacalm,peacefulandopenmindandtrytoavoidextremeemotionslikefierceanger,extremesadnessandexcitement.Therefore,exerciseslikeTaijiExercise,traveling,etc.whichcanbenefitpeoplebothphysicallyandmentallyarepopularnotonlyinChinabutalsoinothercountries.
AsfarasIamconcerned,inadditiontoabalanceddietandapeacefulmind,Ilackpleasuretheperformingvarioustypesofexercises.Andplaythgbasketballandbadmintonaremyfavouritegames.
对健康的渴望是普遍的。如果一个人一直感到不舒服，在大多数情况下，他会对事情产生悲观的看法，过着悲伤的`生活。更重要的是，无论他多么雄心勃勃，他可能太软弱了，无法实施他的任何宏伟计划。因此，尽管许多人追求财富或权力，但他们总是最重视健康。
由于病人往往不快乐，全世界的人们都不遗余力地杀害健康的人。他们特别注意自己的饮食，这样既不会营养不良，也不会超重。此外，人们，尤其是那些从事脑力劳动的人，会进行大量的室内或室外锻炼来保持精力充沛。在田里当园丁和农民，步行上班，骑自行车上班，晚饭后散步，登山，旅行，参加健身俱乐部的各种锻炼等等。
健康也包括心理健康。它是人们生活或工作良好的另一个重要保证。因此，专家建议我们保持冷静、平和、开放的心态，尽量避免极端情绪，如愤怒、悲伤和兴奋。因此，像太极拳、旅游等运动。不仅在中国，而且在其他国家都很流行。
就我而言，除了均衡的`饮食和平静的心态之外，我对进行各种类型的锻炼缺乏乐趣。打篮球和羽毛球是我最喜欢的运动。
Incurrentsociety,peoplehaveknowntheimportanceofkeepinghealthyandgoodlifehabit.Inthepast,peopleatethreemealsathome,andtheyatemorevegetablesandlessmeatandfish.Theywereverystrongandseldomwenttoseedoctors.Nowlifeisbetter,peopleeatmoremeat,fish,eggsandotherfoodwithmorefat.Theyoftengooutforgoodmealswiththeirfamiliesandfriends.Buttheygeteasytobeill,WhyIthinkmoremeatandfish,lessexercisearebadforhealth.Goodrest,lessmeatandfish,morevegetablesandenoughexercisearegoodforhealth.SoIexerciseeveryday.Myeatinghabitsareprettygood.Ieatalotofvegetables.
Ieatfruitanddrinkmilkeveryday.Idrinkacupofwater15minutesbeforeeachmealandeatmuchvegetablesandfruit.Ofcourse,Ilovejunkfood,too,andIeatitonceaweek.AndIsleepninehourseveryday.Thebetterwegetintogoodeatinghabits,thehappierourlifebecomes.
在当今社会，人们已经认识到保持健康和良好生活习惯的重要性。过去，人们在家里吃三顿饭，他们吃更多的蔬菜，更少的肉和鱼。他们非常强壮，很少去看医生。现在生活好了，人们多吃肉、鱼、蛋等脂肪含量更高的食物。他们经常与家人和朋友一起出去吃大餐。但是他们很容易生病，为什么？我认为多肉多鱼，少运动对健康有害。良好的.休息，少吃肉和鱼，多吃蔬菜和足够的运动对健康有益。所以我每天都锻炼。我的饮食习惯很好。我吃了很多蔬菜。
我每天吃水果，喝牛奶。我在每餐前15分钟喝一杯水，吃很多蔬菜和水果。当然，我也喜欢垃圾食品，我每周吃一次。我每天睡九个小时。我们越能养成良好的.饮食习惯，我们的生活就越幸福。
Weknowthatsomeofourstudentsdonotlikeeatinglunchatschoolbecausethefoodisntdelicious.Sotheyoftengooutofschooltobuysomethingtheyliketoeat.ButImafraiditsbadfortheirhealthtoeatlunchoutsidebecausesomeofthefoodtheybuyisnthealthyenough.
Inmyopinion,ifourschoolswantmorestudentstobebackandenjoylunchinside,theyshouldmakethefoodmoredelicious,andalsotheyshouldofferourstudentsalargerchoiceoffoodaswell.
我们知道我们的一些学生不喜欢在学校吃午餐，因为食物不好吃。所以他们经常走出学校去买他们喜欢吃的东西。但我担心在外面吃午饭对他们的``健康不利，因为他们买的一些食物不够健康。
在我看来，如果我们的学校希望更多的学生回来享受午餐，他们应该让食物更美味，也应该为我们的学生提供更多的食物选择。
Healthyeatinghabitsareveryimportantforourhealth.Weshouldbuildhealthyeatinghabits.Weshouldeatfreshvegetablesandfruitseveryday.Theysupplyrichandthenecessaryvitaminsforus.
Wealsoshouldeatlessmeateverday.Andwehadbetterdrinkaglassofmilkinthemorningoratnight.Besides,weshouldfocusonabalanceddiet,whichassuresusthenecessarynutritions.
Junkfoodisafatalkillerforourhealthsothatweshouldstayfarfromthem.Itissaidthatmostofstudentsdonoteatanythingatallinthemorning.Itisverybadforourhealth.Breakfastisthemostimportantmealforpeople.
健康的饮食习惯对我们的健康非常重要。我们应该养成健康的饮食习惯。我们每天应该吃新鲜的蔬菜和水果。它们为我们提供丰富而必要的`维生素。
我们每天也应该少吃肉。我们最好在早上或晚上喝一杯牛奶。此外，我们应该注重均衡的`饮食，这保证了我们必要的营养。
垃圾食品对我们的健康是致命的杀手，所以我们应该远离它们。据说大多数学生早上什么都不吃。这对我们的健康非常不利。早餐是人们最重要的一餐。
Healthisoneofthemostpopulartopicsinourlife.Inmyunderstanding,healthmeansnotonlyphysicalfitness,butmentalwell-beingaswell,anditsimportancecanneverbeoverestimated,whoeverandwhereveryouare.
Amanwithperfecthealthisalwaysenergeticandconfident,harboringendlessdreams,becauseheislesslikelytobediscouragedbydiseasesandpains,andthencanbefullydevotedtowhatevertheypursue.Moreover,agoodhealthisaguaranteeofgreatachievements,foragloriouscausealwaysdemandssustainedeffortandlong-termdevotion.
However,ifapersonhaslosthishealth,whetherphysicallyormentally,chancesarethathewillbeanxiousanddepressed,nottomentionofaiminghighorclimbingalongthecareerladder.
Fromtheanalysisabove,wecandrawasafeconclusionthathealthalwayscomesfirstinourlife,andhealthisthepreconditionofahappyandsuccessfullife.
健康是我们生活中最受欢迎的话题之一。在我看来，健康不仅意味着身体健康，还意味着心理健康，无论你身在何处，它的重要性都不容高估。
一个身体健康的男人总是充满活力和自信，怀有无尽的梦想，因为他不太可能被疾病和痛苦吓倒，然后可以全身心地投入到他们追求的`任何事情中。此外，健康是取得伟大成就的保证，因为光荣的事业总是需要持续的努力和长期的奉献。
然而，如果一个人失去了健康，无论是身体上还是精神上，他很可能会感到焦虑和抑郁，更不用说目标远大或沿着职业阶梯攀登了。
通过以上分析，我们可以得出一个安全的结论：健康永远是我们生活中的第一位，健康是幸福和成功生活的前提。
Manyyearsago,thereweremanycommercialadvertisementsaboutweightlossthatwereverypopular.Thegoalistohelpwomenloseweightasmuchaspossibleandmakethemlookasbeautifulascelebrities.Butnowthissituationhaschanged.Beingthinisnolongerthegoalpursuedbymostwomen.Theyarelookingforanewtrend,whichisfitnessandhealth.
WhenwesawVictoriassecretfashionshow,weweredeeplyimpressedbythemodelsfigure.Theylookperfectlyhealthy.Althoughtheyalsogoonadiet,theirgoalistomaintainahealthybodyshape,notjusttoloseweight.Whenweseethesepatterns,theyrepresentanewtrend,whichisfitnessandhealth.
Nowadays,manycelebritiesshowcasetheirbodiesonWeiboandconfidentlyletothersknowthattheyhavesexymusclelines.Inordertolookstronger,theyoftengotothegymtoexercise,andintheend,theycanmaketheirbodieslookmoreperfect.Peopleusedtopursueskinandbones,buttodaytheypreferhealthyandbeautifulbodies.Fitnessandhealthareworthpursuing.
当我们看到维多利亚的.秘密时装秀时，我们对这个模特的身材印象深刻。他们看起来完美健康。虽然他们也节食，但他们的目标也是保持健康的体形，而不仅仅是变瘦。当我们看到这些模式时，它们代表了一种新的趋势，那就是健身和健康。
如今，很多明星都在微博上展示自己的身材，并且非常自信地让别人知道自己有性感的肌肉线条。为了看起来更强壮，他们经常去健身房锻炼，最后他们可以让自己的`身体看起来更完美。人们过去追求皮肤和骨骼，但今天人们喜欢健康和美观的身体。健身健康值得追求。
Thespringsportsmeetisheldinthisvibrantseason,withwarmflowersbloomingandlonggrassandbirdsflying.
Atexactly8oclockinthemorning,theathletesenteredthevenuewithneatandenergeticsteps,accompaniedbyapassionateathletemarch.Brightandconfidentsmilingfaceswereliketherisingsun.Afterasimpleopeningceremony,thecompetitionofficiallybegins.Theathletesarechasingeachotherandstrivingtocompeteintheirrespectiveevents:longjump,highjump,softball,60meterrun,100meterrun...Theatmosphereonthefieldislively,orderly,andfilledwiththecheers,cheers,andlaughterofclassmateswinning.Themostexcitingoneistherelayrace!LookatLiShiyu,thefirststudentinourclass,likeagoodrunningcheetah,rushingoutofthestartingline,handingoverthebaton,andhandingoverthebatonwithsuchsharpmovements.Butintheend,duetoourlackofstrength,welostthegame.
Althoughtheoutcomeofthecompetitionisimportant,theprocessisequallyimportantandexciting.Daringtofightandnotgivingupinadversityistheinspirationthatthesportsmeetbringstome.Iexercise,Iamhealthy.
春暖花开、草长莺飞，在这充满活力的季节，春季运动会召开了。
上午八点整，运动员们伴随着激昂的运动员进行曲，步伐整齐、精神抖擞地进入会场，一张张灿烂自信的笑脸就像初升的太阳。简单的开幕式后，比赛正式开始。运动员们你追我赶，在各自的比赛项目中尽力拼搏：跳远、跳高、垒球、60米跑、100米跑……赛场气氛热烈，秩序井然，到处洋溢着同学们的加油声、呐喊声和赢得胜利的欢笑声。最精彩的.要数接力赛啦！看我们班的第一棒黎诗钰同学，像一只善于奔跑的猎豹，冲出起跑线，递棒，交接，动作是那么的利落。可最终因为我们的实力不够，输了比赛。
虽然比赛结果很重要，但过程同样重要且精彩。敢于拼搏，处在逆境中不气馁，这就是运动会带给我的启示。我运动，我健康。
HowtokeepinhealthThatsagoodquestion,nowletmetellyoutheanswer:Youdbetterexerciseeveryday.Eatmorevegetablesandfruits.CanyousleepwellThatsimproment,becauseifyoudidntsleepwell,youwillfeeltiredallday.Haveaninehourssleeping,youwillhaveastrongbody.
Andremember:Eatlessmeatandyoudbetternoteatjunkfood.Pleaseeathealthyfoodeveryday.Thesearegoodlifestyle,Ibeleivegoodlifestylewillletyoukeepinhealth.
如何保持健康？这是一个很好的问题，现在让我告诉你答案：你最好每天锻炼。多吃蔬菜和水果。你睡得好吗？这是一种进步，因为如果你睡得不好，你会觉得一整天都很累。睡九个小时，你会有一个强壮的'身体。
记住：少吃肉类，最好不要吃垃圾食品。请每天吃健康的食物。这些都是很好的.生活方式，我相信良好的生活方式会让你保持健康。
Thisafternoon,PrincipalJianggaveusalectureonmentalhealth,whichincludedthreestoriesoftoleranceandconfidence.Theonethatimpressedusthemostwasthisstory:thereweremanyyoungmonkswhowereaboutthesameageasusinanoldZenmasterstemple,andtheyalllikedtoclimboverwallsandplayatnight.Oneday,theoldZenmastercameoutforawalkafterdinner.Hesawastool,itgoeswithoutsayingthatitmustbeusedtoclimboverawall.
So,theoldZenmastertookthestoolawayandsquatteddownwhereitwasplaced.Soon,thelittlemonkreturnedandunconsciouslysteppeddownonthebackoftheoldZenmaster.Thelittlemonksheartisextremelyafraid!BecausehewasafraidthattheoldZenmasterwouldscoldhimandpunishhim.AndtheoldZenmasterssentencesurprisedeveryone.TheoldZenmasterkindlysaid,"Dontgooutagainbecauseitstoocoldatnight.Goback!"!Thelittlemonkisextremelyashamed!Fromthenon,thesmallriverwillnevergooutagain.
Thisstorytellsmehowtolearntoforgiveandtakeastepback,toopentheseaandthesky,tomaketheheartcalm.Butclassmatescaneasilygetinvolvedwitheachotherwithoutevennoticing.JustlikehowIfoldedasmallcoatwithwastepapertoday.MydeskmatebrokeitandIcursedloudly.Itcanbeseenthatifeveryonecouldtolerate,theworldwouldbeincrediblywonderful.
今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里翻墙出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子，不用说这一定是用来翻墙用的'。
于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。
这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。
Healthisthekeytolongevity,wealth,andprosperity;Healthisthekeytolongevity;Healthisthekeytoahappierlife.HowcanwebehealthyFollowthehealthplanIhaveformulatedformyparentstoensuretheirhealthandwell-being.
Bothparentsarerelativelyoverweight,whichcanbedescribedas"overweight".Inaddition,theybothhavehighbloodpressure,soIhavedevelopedahealthplanforthemandsupervisedthemtoimplementit.Runeverymorning,graduallyincreasingthedistance;Payattentiontoyourdiet,itshouldnotbetoooilyandshouldbelight.Whenbored,playingcardsisnotallowed.Youcanlearnfitnessexercisesandsquaredancing;Atnight,dositups.Especiallyalcoholandsmokingarenotallowed.Ginkgoteacanbeconsumedasitisbeneficialforreducingbloodpressure.
Aftermymilitaryspecialtraining,theirbodieshaveimproved,theyhavelostalotofweight,andtheirbloodpressurehasalsodecreased.
Peopleareinthisworldforthesakeofliving.Iftheywanttoliveabetterlife,theymustkeeptheirbodieshealthy.Iftheywanttobehealthy,theymustdevelopgoodhabits-notsmoking,drinkinglessalcohol,drinkingmoretea,andexercisingmore.Onlyinthiswaycanweensureahealthybody.
健康，才能长命富贵；健康，才能寿比南山；健康，才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢？按照我给爸爸妈妈拟定的.健康计划去执行，保证能健健康康。
爸爸妈妈两人都比较胖，可以用“超标”来形容，再加上他俩都有高血压，所以我给他们拟定了一个健康计划，并监督他们去落实。每天早晨跑步，路程要一点点增加；饮食要注意，不能太油，要清淡。无聊时，不准打牌，可以去学习健身操和广场舞；晚上，做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟，可以喝喝银杏茶，这样对降压有好处。
经过我的“军事特种训练”，他们身体变好了，瘦了许多，血压也降低了。
人在世上就是为了生活，想要生活得更好，就必须让身体健健康康，想要健健康康就必须养成良好的习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的'。
IhavebeenexercisingsinceIwasyoung,perhapsduetotheinfluenceofmyparents.Iremembermymothertoldmethatfromthebeginningofmylife,shemadeawishforme,hopingthatIwouldbeahealthychild.IrememberwhenIwasachild,mydadoftentookmeonoutingsandhiking.Atthattime,mysportswereinseparablefromplayingandfrolicking.Wheneverholidayscome,myparentstakemetohaveintimatecontactwithnature,makingmyeyesfilledwithbeautifuloilpaintings.Atthebeginning,itwasmountainclimbing,andIwasheldbysomeoneelsessmallhand.Butgradually,asIgrewup,mystepsbecamemoreandmoreagile.SoIbrokefreefromthatbighandandoftenranandjumpedfirsttoreachthemountaintop.Exercisenotonlymademehealthy,butalsobroughtmealotofhappiness.OnceIwenttoalargereservoirandexperiencedthelifeoffishermen.Ifirsttookasmallfishingboattothecenterofthereservoir,butwhenIsawsomanysmallfishinthewater,Icouldntwaitanylonger,soIjumpedintothewaterallatonce.Itwasreallycomfortable!
Exerciseisapleasure,apleasure,anditaccompaniesmealongtheway.Itmakesmehealthyinsetbacksandbringsmejoyingrowth.
我运动我健康从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉我，我一生下来，她就为我许了一个愿望，希望我是个健康的``孩子。记得小时候，爸爸经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油画。最开始是爬山，我是被别人拉着小手去的。但渐渐地，随着我成长，步伐也变得越来越矫健了。于是我脱离了那只大手，常常连跑带跳第一个到达山顶，运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民的生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多的小鱼，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀！
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴随我一路走。它使我在挫折中变得健康，使我在成长中获得快乐。
Adultsoftensaythatsmokingisharmfultohealthandcanleadtodiseasessuchascancer.
Myclassmatesgrandfatherlovessmokingverymuch,smokingoneortwopacksofcigarettesaday.Oneday,hewentforawalkoutsideanddidnthaveanymoneyonhim.Hewantedtosmoke,sohecouldntwaittorunhomeandpickeduptwopacksofcigarettesinonebreath.Whenhefinishedsmokingbothpacks,hiswifefeltveryuncomfortable.Itwasntuntilhearrivedatthehospitalthathefoundouthehadchokedonhissecond-handsmoke,andherlungshadalreadydarkenedalot.
Twodayslater,theclassmatesgrandfatheralsofeltunwellandwenttothehospitalforexamination.Thedoctorhelpedthegrandfatherexaminesomeorgansinhisbodyandfoundthathislungswerealmostcompletelyblack.Afewweekslater,thisgrandfatherpassedaway.Aneighborasked,"AfewdaysagoIwasntdoingwell,whydidIdiefornoreason"Hisfamilyreplied,"Itslong-termsmokingthatcauseslatestagelungcancer."Afterhearingthis,Ithinksmokingisveryharmfultothebody.Therefore,myclassmatesmustnotsmoke,andIalsoadvisepeoplewhosmokealottopayattentiontosmokingcontrol,sothattheirbodieswillbehealthierandtheirfamilieswillbehappier.
Ialsoneedtotakeactiontohelpmydadquitsmokingandmakemyfamilyliveahealthyandhappylife.
大人们常说，吸烟有害健康，会得癌症等等……的疾病。
我同学的爷爷很爱吸烟，一天要吸一两包烟。有一天他去外面散步，身上沒带钱，又想要吸烟，就迫不及待的跑回家，然后拿起烟一口气了两包，当把吸完两包的同时他的老婆觉得很不舒服，到了医院后才知道，是被他的二手烟呛的.，而且她的肺己经黑了不少。
两天后这位同学的爷爷身体也不舒服，就到了医院检查，医生帮这爷爷检查身体里的一些器官，发现他的'肺差不多全黑了。几个星期后，这位爷爷去世了。有街坊问：“前些天不是好好的，怎么无端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是长期吸烟，造成肺癌的晚期。”听到了这件事，我觉得吸烟对害身体的危害是十分大的，所以，同学们一定不要吸烟，也奉劝大量吸烟的人们要注意控烟，这样身体才会更健康，家庭才会更幸福。
我也要行动起来，让爸爸戒掉烟，使我的家人都健康幸福的生活。
Today,afriendwhohasntbeenintouchforalongtimesentmeapictureonWeChat.Iopeneditandwasstunned.Shewasadmittedtothehospital.Howcouldshe,whoisusuallyingoodhealth,behospitalizedIquicklyaskedher.
Mygoodfriendsaidthatsincetheendoftheyear,herweighthasbeensoaringandshehasgained50pounds.Andsheoftenfeelschesttightnessanddizziness,whichmakesherfamilyfeeluneasy,sotheylethergotothehospitalfortreatment.Theendocrinologistsuggestedthatshebehospitalizedforacomprehensiveandsystematicexamination.
Iquicklycomfortedmygoodfriend.Shewillbefine.Dontdaydreamandaddpsychologicalburdentoyourself.Justcooperatewiththedoctorsexaminationandtreatitasaphysicalexamination.AlthoughIcomfortedmygoodfriend,Istillfeelthatsheisafraidofnervousness.Nomatterwhogoestothehospital,shealwaysgetsnervousbeforeknowingherphysicalcondition.
Herexaminationresultshavenotyetbeenreleased.Ihopesheissafe,mybestfriendcanbedischargedsoonandbecomethathappyandhealthyperson.Everythingisafloatingcloudinfrontofhealth,sopaymoreattentiontoyourownhealth!
我的好朋友说，从年底开始，她的体重一直在飙升，已经胖了50斤。而且她经常感觉胸闷头晕，家里人也就放心不下，就让她去医院看病。内分泌科医生建议她住院进行全面系统的检查。
我赶紧安慰好朋友。她会没事的。不要胡思乱想，给自己增加心理负担。配合医生检查就行了，就当体检吧。虽然安慰了好朋友，但还是觉得她很怕紧张。不管谁进医院，她在知道自己身体状况之前都会紧张。
Maintaininghealthhasalwaysbeenaconcernforpeople.Ourschoolhasaclassaboutit.Nowletmetellyousomething.
Maintaininggoodhealthmeanshavingabalanceddiet,activelyparticipatinginactivities,andhavingahappymood.Thatswhypeoplealwaysemphasizetheimportanceofmaintaininghealth.Inaddition,youshoulddosomehealthythingssothatyoucanavoidgettingsick,suchasrunninginthemorning,playingbasketballafterschool,playingfootballonweekends,andsoon.Itwillhelpyougrowuphealthy.
Unlessyoustayhealthy,youwillgetsick.Firstly,youshouldmaintainabalanceddietandchoosetoeatenergyfoods.However,aspartofahealthydiet,eatingfruitsandvegetablesisalsoimportant.Secondly,youshouldexerciseeverydaytostayhealthy.Itcanhelpyoumaintainweight.Themostimportantthingistomaintainagoodmood,justasimportantasrhose.Youshouldsmilemore.
Thisisallaboutmaintaininggoodhealth.Ihopeyouhaveabalanceddiet.
保持健康是人们一直关心的事情。我们学校有一节关于它的课。现在让我告诉你一些事情。
保持健康意味着某人饮食均衡，积极参加活动，心情愉快。这就是为什么人们总是强调保持健康的重要性。另外，你应该做一些保持健康的事情，这样你就可以避免生病，比如早上跑步，放学后打篮球，周末踢足球等等。它会帮助你健康成长。
除非你保持健康，否则你会生病的。首先，你应该保持均衡的饮食，你可以选择吃能量食品。然而，作为健康饮食的一部分，吃水果和蔬菜也很重要。第二，你应该每天锻炼以保持健康。它可以帮助你保持体重。最重要的.是，保持好心情和rhose一样重要。你应该多微笑。
这就是保持健康的全部。希望你饮食均衡。
Ascientificdietisthefoundationforourhealthygrowthanddiseaseprevention,andperseverancewillbenefitusforalifetime.
Inthepast,Ididntknowwhatascientificdietwas.IsawmanypeopleeatingKFCandIreallywantedtoeatit.Aftereatingit,Ithoughtthetastewasreallygood.ButnowIknowthatmostofthosefoodsarefried,whichisnotgoodforhealthandcaneasilyleadtoobesity.Ilearnedfromthebookthatoneshouldeatmoregrains,beans,vegetables,andfruits,andeatlesshigh-fatfoods.Ialsolearnedthatthebestgrainiscorn,whichisgoodinqualityandcheap.EatingcorncobordrinkingcornCongeeisgoodforhealth.
Ascientificdietnotonlyrequiresattentionto"eating",butalsoto"drinking".Infact,thebestbeverageisplainwater.Iusedtoalwaysdrinkcola,butithasnohealthbenefits.Drinkingtoomuchisnotgoodforthebody.
Weshouldlearntoeatscientificallyanddevelopgoodeatinghabitsfromayoungage,sothatwecanhaveahealthylifeandahappylife.
科学的饮食，是我们健康成长、防治疾病的基础，持之以恒将使我们终身受益。
以前，我不知道什么是科学的`饮食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃过以后觉得味道确实好，但现在我知道了那些食品大多数都是油炸食品，对身体健康很不好，容易导致肥胖症。从书上我知道了应该多吃谷物、豆类、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我还知道了谷物中最好的.是玉米，物美价廉，无论是啃玉米棒还是喝玉米粥，都有益于身体健康。
科学的饮食，不仅要注意“食”，还要注意“饮”，其实最好的饮料就是白开水，以前我总是喝可乐，其实它没有任何保健作用，多喝还对身体不好。
我们从小就应学会科学的饮食，养成良好的饮食习惯，这样我们才会有健康的生活，才会有快乐的人生。
IambreathingfreshairandmythroatismuchmorecomfortablethanwhenIamsick.Iloudlysaid,"Healthisreallygood!"
Goodhealth!
我呼吸着新鲜空气，喉咙比生病时舒服多了。我大声说：“健康真好！”
话要从上周说起。那一天，我向往常一样放学回家，却感到头一阵一阵的痛，身上一点力气也没有。回到家，妈妈正在做饭，等妈妈把饭做好，我却一点胃口都没有，一口也吃不下去。这下爸爸妈妈一下子感到了问题的严重性，妈妈连忙摸了摸我的额头，“啊！这么烫！”连忙拿来温度表，给我量了量。“发高烧了，三十九度八，要上医院了。”妈妈焦急的说道。爸爸妈妈急忙把我送到了医院，看了医生还配了许多的.药。回家后，妈妈马上给我吃了医院配来的药，还用温水帮我擦身体，希望体温能快点降下来。我躺在床上，怎么睡也睡不着，头还是一阵一阵的痛，全身发烫，四肢无力，温度一直退不下来。就这样折腾了一晚上，早上也不能去上学了，只能在家又躺了一天，躺在床上我在想：生病真不好，如果我现在病好了，该多好啊！可以和小朋友们一起高高兴兴的去上学，开开心心的一起玩。
健康真好！
Healthisimportant,justlikediamondsareequallyprecious.Wemustvalueourhealthinordertoavoidgettingsick.
Assumingyouloseyourhealth,youwillfeelverydistressed,bedridden,unabletogothere,unabletoseebeautifulscenery,andunabletocomprehendvariousuniquethings.Forexample,LiuXiangsufferedanankleinjuryandwasnolongerabletoparticipateinhurdlecompetitions,whichshowshowdisastroustheoutcomeoflosinghishealthis.
Weneedtopayattentiontodailyhabitsinordertoprotectourhealth.Weshouldeatmorevegetablesandfruitsinourdiettoensuresmoothbowelmovements;Eatlessfriedfoodsandgrilledmeattoavoidincreasingtheriskofcancer.Moreexerciseisnecessarytopromoteinnovation,increasebloodcirculation,andultimately,gotobedandwakeupearlyinordertohaveenergy.
Ifyougetsick,itisnecessarytoseeadoctorandnottotakeyourownearthworkscasually.Peopleusedtosoaktempleashesinwatertodrink,whichnotonlypreventedthemfromseekingmedicaltreatmentbutalsoworsenedtheircondition.Theyshouldseekmedicaltreatmentfromalicensedphysician.
Illnessnotonlycausesdiscomfortinthebody,butalsoworriesfamilymembers,soitisimportanttodoagoodjobinhealthmanagementinordertohavegooddays.
健康很重要，就像钻石相同宝贵，我们要重视健康，才不会患病。
假设失掉健康，会感到很苦楚，卧病在床，那里都去不了，不能看到美丽的景色，也不能领会各种别致的事物。例如刘翔，他的脚踝受伤，就再也不能参与跨栏竞赛了，可见失掉健康的.下场有多么的惨。
我们要注意日子习惯才干保护健康，饮食要多吃蔬菜水果，可使排便顺利；少吃油炸品、烤肉，才不会提高得癌症的.机率。还要多运动，就可以促进推陈出新，添加血液循环，最终要早睡早起，才会有精力。
要是生了病有必要看医师，不能随意吃自己的土方剂。曾经的人用庙里的炉灰泡在水里喝，这样不光不能看病，还会让病况更严峻，应该要去找有证照的医师医治。
患病不光会让身体很不舒畅，还会让亲人忧虑，所以要做好健康办理，才会有好日子。
Onamoonlitandwaterynight,thebrightkitchenemitsabeautifulandcrispsymphonyoftableware.
Dinnersready!Thedeliciousfoodspreadalloverthetable,emittingatemptingscentthatcouldeasilylureoutthegreedybugsinyourstomach.Iwolfeddownafewdeliciousfattymeatsanddrankalargebowlofporkribsandcornsoup,whichtastedrefreshing."Eatslowly,donteattoomuch,trytoeatlessatnight!"Mymotherskindvoicecameintomyears."Chewitcarefully,swallowitslowly,soyouwontgetgastrointestinaldiseases."Ithought,whydoeatingtoomuchcanleadtogastrointestinaldiseases
Iopenedasciencebookwithaplethoraofquestionsandsearchedcarefully.Oh!Gastrointestinaldiseaseisadiseasecausedbyovereatingandpickyeating,whichnotonlyaffectsappetitebutalsoaffectsmood.Ialsoknowthatifyoueatthreemealswithoutnutrition,youwillexperiencenutritionaldeficiencies,irondeficiencyanemia,andaffectthegrowthanddevelopmentofprimaryschoolstudents.Threemealsaday,besuretoremember:eatingsnackscanharmthestomachandintestines,andifyoueattoomuch,youmaylacknutrition;Melons,vegetables,andbeansarecoarsegrainswithlowpricesandstrongnutrition.
Howimportanthealthis!Startingfromnowon,startingfromdiet,correctthebadhabitofeatingsnacks,correctthebadphenomenonofpickyeating,anddefendyourhealthtogether!
月光如水的夜晚，明亮的厨房里发出美妙清脆的餐具交响乐。
开饭了!香喷喷的饭菜铺满了一桌，散发出诱人的气味，简直可以将你肚子里的贪吃虫给“勾引”出来。我狼吞虎咽地吃了几块鲜美的肥肉，又喝了一大碗排骨玉米汤，味道沁人心脾。“慢慢吃，不要吃太多，晚上尽量少吃点！”妈妈和蔼的声音传入了我的耳中，“要细细地嚼碎，要慢慢地咽下去，这样就不会得胃肠病了。”我想，为什么吃得东西多就会得胃肠病呢？
我带着满肚子的疑问翻开科学书，仔细寻找。哦！原来胃肠病是一种因猛吃、挑食所引起的病，不但胃口不好，而且心情也受影响。我还知道了，如果三餐吃得不营养的`话，就会出现营养缺乏性，缺铁性贫血，影响小学生的生长发育。一日三餐，一定要记住：吃零食，伤胃肠，若偏食，缺营养；瓜菜豆，粗杂粮，价便宜，营养强。
健康是多么重要啊！从现在开始，从饮食开始，改正吃零食的.坏习惯，改正挑食的不良现象，一起保卫自己的健康吧！
Tohaveahealthymindset,onemusthaveapositiveandupwardmindset.Theexternalconditionsoftheworldaredifficulttochange,justlikefateisunchangeable.Whatcanbechangedisonlyourattitudetowardsfate.Maintainingayouthfulandupwardmindsetisthekeytomakinglifehappierandthesunshineshiningonthebedside.
Andnowmostpeopleareactuallyinasubhealthystate,whyisthisBecausetheyareundertoomuchpsychologicalpressureandalwayscarryvariouspsychologicalburdens,happinessislimited,soitisnecessarytoimprovetheirmentality.
Firstly,learntoletgo.Learntoreleasethepressureonyourselfbygoingtothegym,jogging,walking,andexperiencingleisureinthebustlingpark.
Secondly,oneshouldlearntobehappy.Learningtosmilemayseemlikeasimplething,butarelaxedandburdenfreesmileisalsorare.Learntofindsimplehappiness.
Finally,onecanhaveapositiveandupwardmindset,whichisahealthymindsetthatencouragespeopletosay"itsokay"tothemselvesnomatterwhathappens,becauseapositiveandoptimisticattitudeisthefirststepinsolvingandovercominganydifficulties.
Weneedtolearntoprotectourselvesandembracethefuturewithahealthybodyandmind.
一个人要有健康的心态，就要正面积极向上的思想，世界的外在条件是难以改变的，就像命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。心态要保持年轻向上这样才会使得生活更加开心，阳光才会洒满床头。
而现在的人们大部分其实是处于亚健康的状态，这又是为什么呢？因为他们心理压力太大，总是背负着这样或者那样的心理负担，快乐是有限的，所以要改善心态。
首先，要学会放下。学会将自己身上的'压力释放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公园热闹的地方感受悠闲。
其次，要学会快乐。学会微笑看似是一件简单的事情，但是轻松无负担的微笑也是难得的，学会寻找简单的快乐。
最后，就可以拥有积极向上的想法，这样的心态是健康的心态，可以鼓励人们不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。
Healthcannotbeseparatedfromexercise,andhappinesscannotbeseparatedfromhealth,sothesethreeareinterconnectedandindispensable.Therearemanybenefitstoexercise,asitcanpromotegrowthanddevelopmentandenhancephysicalfitness.
Sportscanimprovethebodysabilitytoabsorboxygen,therebypromotingmetabolismanddetoxificationprocesses;Sportscanpromotebloodcirculationthroughoutthebody,providesufficientnutritiontomuscles,improvemusclemetabolism,andmakemusclefibersthicker,moredeveloped,andstronger.Sohealthyexerciseandregularphysicalactivityarenecessarytomaintainahealthybody.Onlyhealthcanbringhappiness,becausemyhealthallowsmetolearnendlessknowledgeinschoolandclassrooms.Becauseofmyhealth,Icansing,dance,andplaywithchildrentothefullest.
Becauseofmyhealth,Iamhappy.Sportscanalsoregulatesomeunhealthyemotionsandpsychology,suchasdepression,depression,tension,etc.Sohappinesscannotbeseparatedfromsports.Iexerciseregularly,soIamhealthyandhappy.Ialsohopethatallchildrenarehealthyandhappy.Letsworkhardtowardsabetterlifeinthefuture!
Here,Iwishallchildrenhealthandhappiness,andtheycanproudlysay:Iamhealthy,Iamhappy!
健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。
体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的'身体。只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。
因为我健康所以我快乐。体育运动还可以调节人的一些不健康的`情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！
在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！
Everyoneknowsabouthealth,butwhatistruehealth
Before,Ithoughtthatnotgettingsickwasgoodhealth,butinfact,thatsnotthecase.Truehealthalsoincludespsychologicalandsocialadaptation.Ifapersonisnotsick,butisunhappyalldayandallnight,thentheycannotbesaidtobehealthy.
WhatshouldwedoforourhealthFirstly,afterwewakeupinthemorning,dontrushtohavebreakfast,drinkaglassofplainwaterfirst.Dontunderestimatethiscupofwater,itsalife-savingdrink.Inthemorning,ourcellsundergoovernightmetabolismlikedrysponges.Assoonasthewaterenters,itisimmediatelyabsorbedandexcretedin40minutes.Atthesametime,thegarbageinourcellsalsogoesout.So,thefirstglassofwatermustnotbemissing.
Then,beforegoingtobedatnight,besuretogodefecate.Becausepeoplewhodefecateonceeverytwodaysaretwiceaslikelytodeveloprectalcancerasthosewhodefecateregularlyeveryday.WhyYourbodyhasbecomeaseptictank,andfecesremaininyourbody,naturallybecomingatargetofrectalcancer.
Yousee,developinghealthyhabitsisactuallyquitesimple.Thenhurryupandtakeaction!
谁都知道健康，可怎么做才是真正的健康呢
以前，我认为不生病就是健康，其实不是这样的。真正的健康还包括心理和社会适应等。一个人如果不生病，但整日整夜闷闷不乐，那就不能说他能健康。
为了我们的健康，我们该怎么做呢首先，在我们早晨起来后，不要急着吃早饭，要先喝一杯白开水。别小看这杯水，这可是一杯救命水，早上，我们全身的细胞经过一夜的代谢像一个个干燥的海绵，水一进去就立即吸收了，40分钟后就排泄出来了，同时，细胞里的垃圾也出去了。所以，第一杯水千万不能少。
接着，晚上睡觉前，一定要去排便。因为，两天一次大便的'`人比每天定时大便一次的.人患直肠癌的概率高一倍，为什么你的身体成了一个化粪池，大便在你的身体里常驻，自然成为直肠癌的目标。
看到了吧，养成健康习惯其实很简单。那就赶快行动起来吧!
Iamveryhappyeveryday,reallybecauseofmyhealth;IamhealthybecauseIexercise,soIamhealthy.Healthisimportanttoeveryone,butsomepeopledonotvalueitatall.Forexample,asadults,smokingcanonlyharmtheirownbodyandmayalsoharmothers.
Therearealsochildrenwhogoouttoplaywithoutwearingclotheswhenitsnowsinwinter,whichcancausecoldsandfever,whichisveryharmfultoourhealth.Lifeliesinexercise,andexerciseoriginatesfromhealth.Weshouldexerciseeverydayinordertobehealthy.Happinessisalsoveryimportant.Ifyouarenothappy,itisnotgoodforyourhealth.Ifyouarenothappy,youwillalsogetsick,soweneedtobehappyagain.Thereisalsoalotofhappinesseverywhere.Healthandhappinessarebothimportant.IfIaskyou,doyoubelievethatwhenyougetsick,youwillrecoversoonIfyousay"yes",thenyoushouldattachgreatimportancetohealthandhappiness!Hehe,Iamhappybecauseofmyhealth.Onlywithhealthcantherebehappiness.Letmeaskyouanotherquestion,doyoualwaysworryaboutfailurewhendoingsomethingIfyousay"no",thenyoumustbehappyeveryday!Youarehappy,Iamhappy,everyoneishappy.
Youarehealthy,Iamhealthy,everyoneishealthy.Remember!Behappyandhealthyeveryday!
每天我都很开心，真是因为我健康；我健康，是我运动，所以我健康。健康对每个人来说都人重要，可是有的人一点也不重视健康，比如大人，一抽烟，来仅伤害自己的身体，还有可能伤害别人。
还有小孩子，冬天下雪的'时候，不穿衣服就出去玩，这样会造成感冒、发烧，对我们的身体很不利。生命在于运动，运动源于健康，我们要天天运动，这样才健康。快乐也很重要，你不快乐对将康也不利，不快乐，也会生病，所以我们又要快乐才行。哪里也不少快乐。健康和快乐都很重要，如果，我问你，生病时，你相信很快病就会好吗？如果你说“是”，那么你应该很重视健康和快乐吧！呵呵，我快乐因为我健康，有健康才有快乐。我再问你一个问题，做什么事情，你总担心失败吗？如果你说“否”那你一定天天快乐吧！你快乐，我快乐，大家都快乐。
你健康，我健康，大家都健康记住哦！一定要天天快乐，天天健康！
DoyouknowsometipsonhowtomaintaindentalhealthIfyoudontunderstand,thenlistentomeandcomealong!
Inourlifetime,therearetwosetsofteeth,calledbabyteethandpermanentteeth.Ifthebabyteethfallout,thepermanentteethwillcomeouttoreplacethem.However,ifthebabyteethgrowoutandthepermanentteethhavenotyetfallenout,youneedtoaskadoctortohelpyouremovethem.Ifyoudontremovethem,yourpermanentteethmaygrowcrooked.
Inordertopreventourteethfrombecomingcavities,weneedtoeatlesssugar,avoidsugarydrinks,andbrushourteethproperly.WhatisthecorrectmethodforbrushingteethWemustfollowthe"2-3principle",whichmeansweensuretobrushourteethinthemorningandeveningeveryday.Eachtimewebrushourteeth,weneedtobrushforatleast3minutes,andwealsoneedtobrushallthreesurfaces,namelythefront,occlusal,andinnersurfaces.Bybrushingyourteethcleanandavoidingsugaranddrinks,youcanreducetoothdecay.
Ifyourteethareaccidentallyknockedoff,youmustquicklypickthemup,buyaglassofmilk,putyourteethinthemilk,andfinallynotifyyourparentsinatimelymanner.Youcangotothehospitalwithintwohourstosaveyourteeth.Ifhalfofthetoothisknockedoff,themethodisthesame.
Haveyouallunderstoodthelittleknowledgeaboutmaintainingdentalhealth
大家了解怎样维护牙齿健康的小知识吗？如果不了解，那就听我一一道来吧！
我们的一生中，一共有两副牙齿，分别叫乳牙和恒牙。如果乳牙掉了，恒牙会长出来替换，但当乳牙长出来了恒牙还没掉的话，得请医生帮你拔掉，要是不拔，你的恒牙可能会长得七歪八扭。
为了不让牙齿变成蛀牙，我们就得少吃糖，不喝含糖饮料，还得要好好刷牙。那刷牙的'正确方法是什么呢？必须按照“二三三原则”，就是我们每天保证早晚刷牙，每次刷牙至少得3分钟，还要刷完三个面，即正面、咬合面和内侧面。牙齿刷干净了，又做到了不吃糖不喝饮料，就能减少蛀牙了。
如果牙齿不小心被磕掉了，那必须赶紧捡起来，再买杯牛奶，将牙放进牛奶里，最后还要及时通知爸爸妈妈，在两小时内去医院，就可以把牙齿救回来。如果磕掉的是半边牙，方法也是一样的。
对于维护牙齿健康的小知识，你们都了解了吗？
Inhotsummer,especiallyafterexercising,havingaglassofwaterorabottleofbeverageisdefinitelyveryrefreshing.However,indailylifeoraftervigorousexercise,whatkindofwaterdoyoudrink
Firstly,Iwillnothesitatetochooseplainwater.IfIwantmoredetails,thenIwilldrinkwarmwater.WhychoosewarmwaterBecausewarmwaterisboiledwaterthathasalreadykilledmostofthebacteriaandmicroorganisms,andunderintenseexercise,apersonsbodytemperaturewillrapidlyrise.Ifyoudrinkachilledbeverage,notonlywillitnotloweryourbodytemperature,butitwillalsohavetheoppositeeffect.Atthistime,ifyoudrinkacupofwarmwater,yourbodytemperaturewillquicklydroptonormaltemperature.WhatifyourbodytemperatureistoocoldThesamemeasurescanbetaken.
Thecolorfulbottlesandcansinthesupermarketarefilledwithmanydrinks,someofwhichnotonlywastemoneybutalsoharmonesownbody,suchassodaandcarbonateddrinks.Thesemischievousdrinksarearestlesspersonwhooftencausetroubleinthestomachanddisrupttheoriginalorderofthestomach.Someofthemarefilledwithprobioticsthatarebeneficialtohumans.Thisistheprobioticbeveragethatwasjustlaunchedafewyearsago.Sinceitisabeverage,itwilldefinitelynotbegood,rightManypeoplearefullofdoubtsaboutit,butdontunderestimateit,becauseithasawiderangeofpowers.Abottleofbeveragecontainsbillionsofprobiotics,whichdonotcausetroubleinthestomach,buthelppeopledigestfood.So,itsagoodbeverage.
Classmates,cultivatethegoodhabitofdrinkinggoodwater.Dontdrinksodaandcarbonateddrinks.Instead,drinkprobioticdrinksreasonablytomakeourbodieshealthier!
炎热的夏天，尤其是在运动过后，来上一杯水，或是一瓶饮料，肯定非常畅爽，可是，日常生活中，或剧烈运动后，你会喝哪种水？
首先，我会毫不犹豫的选择白开水，如果要更详细，那我就喝温开水。为什么选择温开水？因为温开水是煮开的水，已经杀死了大部分的细菌和微生物，而且在剧烈运动下，人的体温会急速上升，如果喝上一口冰镇饮料，不但不会让体温下降，还会起到适得其反的效果，此时如果喝上一杯暖暖的温开水，体温很快就会下降到正常温度，那如果体温过冷呢？可以采取相同的措施。
超市里花花绿绿的`瓶瓶罐罐里装着不少饮料，有些是不仅浪费钱，还来损害自己的身体，如汽水、碳酸饮料，这种调皮的饮料是个不安份子，常在肚子里捣乱，破坏了肚子的原有秩序。有些里面充满了对人类有好处的益生菌，这就是前几年刚刚上市的`益生菌饮料，既然是饮料肯定也不会好吧？不少人它充满了怀疑，可是大家可别小看了它，因为它神通广大，一瓶饮料有几十亿个益生菌，它们不是到人的肚子里捣乱的，而是帮助人们消化食物。所以说，它是瓶好饮料。
同学们，养成好喝水的好习惯，不要喝那些汽水和碳酸饮料，应该合理喝些益生菌饮料，让我们的身体更健康！
Everyonewantstobehealthy,becauseonlyhealthcanleadtoalonglife.
Lifeoriginatesfrommovement.Thesimplestwayistorunandrideabicycle.Bothrichandpoorpeoplecandothesetwotypesofsportseffortlessly,butexcessiveexerciseisnotallowedasitcanharmthebody.Alwaysmaintainagoodmindset,andhappinesswillalwaysaccompanyyou.
Tomaintainhealth,physicalexerciseisthebestmethod.Climbingmountainscanhoneperseverance;Skippingropecanhelpusgrowtaller,activelyparticipateinphysicalexercise,reduceillness,andavoidspendingalotofmedicalexpenses.
Inphysicaleducationclass,wecanrun,playbasketball,jumpropeontheplayground,allofwhichcanstrengthenourphysicalfitness.Inwinter,studentsstilldontfeartheharshcoldandpersistinrunningontheplayground,evensweating.
Tobehealthy,dietisalsoimportant.Onthefoodpyramid,itreads:Eatalittlesalt,oil,sugar,somemilk,yogurt,eggs,andmeat;Manyvegetables,fruits,andalargeamountofgrainsandmiscellaneousgrains.Onlywithbalancednutritioncanonemaintainagoodbody.
Everynoon,theschoolhasdeliciousfood.Theteacherorderedustoeatallofthem.Althoughwehavesomecomplaints,weallknowthattheteacherisgoodforus.Wewolfeddownthenutritiouslunchonebyone.
Lifeisprecious,andhealthisadefensedeviceformaintaininglife.Tobehealthy,startwithdietandexercise!
每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁。
生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体。时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。爬山，可以磨练毅力；跳绳，可以是我们长高，积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费。
在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳，都可以强身健体。在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，饮食也很重要。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类；许多蔬菜、水果，大量的五谷杂粮。这样营养均衡，才能保持好身体。
每天中午，学校都有好吃的'.饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好。我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。
生命是宝贵的，健康就是保持生命的“防御”设备。要想健康，就从饮食和运动做起！
Happinessisthethemesongoflife,andhealthistheaccompanimenttothethemesong.Asongwithoutaccompanimentwillnotbesopleasanttolistento,andalifewithouthealthwillnotbesohappy.
Healthisthefirstwealthoflife!Yes,aslongasyouhavehealth,whatwealthcannotyoustriveforIsitnotrightforOppenheimertosay,"Foolspursuehappinessinthedistance,butwisemenplantitundertheirfeet"Aslongasyouexplorecarefully,happinessisrightunderyourfeet,butwhydopeoplealwaysdounhappyorimaginativethings
Unhealthyandunhappy,isntitlikeaPandorasboxWhenyoucantcontrolyourself,itslikeopeningPandorasboxandreleasingyourinnerdemons.Itwillmakeyoudothingsthatarenotconducivetohealthandhappiness.Onlybyholdingthe"goldenkey"canyoutrapyourinnerdemons.
Insociallife,wemustgraspourselveswell,regulateouremotions,andmaintainahappymoodallthetime;Inschoollife,weshouldcontrolourselvesfromdoingthingsthatviolateschoolrulestoavoidunnecessaryharm;Infamilylife,oneshouldtrytheirbesttodowhattheirparentshaveinstructedandbegrateful.Dontbelikesomeclassmateswhoseparentsaskthemtodosomethingandtheirmoodsuddenlychanges,constantlyspittingoutcomplaintssuchas"annoying"and"dont";Dontbelikeaclassmateinschoolwhodoesthingsrecklesslyandfeelsfreetobecurious,causingharmtoothersbodies,harmingoneself,andhinderinghealthyandhappygrowth.
Ihopeeveryonecanthinkmoreabouthappythings,domorethingsthatmakepeoplehappy,andsupportahealthyandhappyskyforthemselves,sothattheycangrowuphealthyandhappyunderthissky.
快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。
健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的`事呢？
不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的`事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。
在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。
希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。
Humanlifeispreciousandalsoveryfragile.Weshouldcherishourownlives,notdoanythingharmfultoourselvesorothers,andgrowuphealthy.
Indailylife,therearevariousbehaviorsthatdonotcherishlifeanddonotcherishonesownhealth.Forexample,goingswimmingintheriverwithouttheaccompanimentoffamilymembers,randomlylightingalighter,eatingunhygienicsnacks,crossingtheroadandwandering
Iknowthateveryyearmanyelementaryschoolstudentsdrownanddieinthesummerduetoswimmingintheriverwithoutpermission,andinmyimpression,therearemanynewsstorieslikethis.Twobrotherswereplayingbytheriverandaccidentallyfellintotheriver.Whenrescueworkersarrived,thetwochildrenhadalreadylosttheirbreath.So,apairofflowerlikelivesdisappeared.Theparentsoftwochildrenareheartbroken,andtheydontwanttolivewithouttheirchildren.Sonotcherishinglifeisanindelibleharmtooneselfandfamily.
SohowdowecherishourlivesandgrowuphealthyIthinkweshouldstartfromsmallthings.Forexample,whencrossingtheroad,stopandlookonbothsides;Eatlesssnacksandavoidpickyeating;Payattentiontosafetyandsoonwhenplayingregularly.
Lifeislikeaflower,thefloweroflifeisbrilliantandfragile.Ifnotcherished,itwillwitherandwither.Weshouldcherishlifeandgrowuphealthy.
人的生命是宝贵的，也是非常脆弱的。我们要珍惜自己的生命，不要做一些对自己、对别人有伤害的事，要健康成长。
在平时生活中，有各种各样不珍惜生命、不爱惜自己的健康的行为。例如：没有家人的陪同私自去河里游泳，拿打火机乱点火，乱吃不卫生的零食，过马路开小差……
我知道每年都有很多小学生在夏天因为私自去河里游泳而溺水身亡，在我的印象中这样的新闻多得是。其中有两兄弟在河边嬉戏，一不小心掉进河里去了，当救援人员赶到的.时候，两个小孩已经失去呼吸了。就这样，一对如花的.生命消失了。两个孩子的父母伤心欲绝，孩子没了他们也不想活了。所以不珍惜生命，对自己、对亲人都是一种难以磨灭的伤害。
那么我们要如何珍惜自己的生命，健康成长呢？我觉得要从小事做起。如：过马路要停一停，两边看；少吃零食，饮食不能挑食；平时玩耍的时候注意安全等等。
生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。我们要珍爱生命，健康成长。
Thebodyisthemostimportantthinginourlives.Withoutahealthyandgoodbody,ourwisdomcannotbeexpressed,wealthwillbecomeuselesswaste,andknowledge,nomatterhowmuch,cannotbeutilized.Physicalhealthisacarrieroflife.Withhealth,wecanmakelifeplayamoreexcitingchapter.
HowcanwemaintainphysicalhealthThefirstansweris:Refuseanynegativelifestyletowardsus!IfyouwatchTVfortoolong,itcaneasilyleadtoinsufficientsleepinyourdailylifeandoftenmakeitdifficulttostayenergized.Ifweareconstantlyaddictedtotheonlineworld,itwillconsumealotofourenergyandmakeitdifficultforustoescapefromavirtualworld.
Forthesakeofourphysicalhealth,weshouldstayawayfromtheseunhealthylifestylesandliveahealthylifeeveryday.
身体是我们一生中最重要的，如果没有一个健康的好身体，自己的智慧就不能表现出来，财富也会变成没有用的废物，知识再多也是无法利用。身体健康是生命的一个载体。拥有了健康，我们才能让生命演奏出更精彩的生命篇章。
怎样才能保持身体的健康呢？第一个答案是：拒绝对我们不良的生活方式！如果看电视看得太久了，容易导致自己的.生活睡眠不足，常常老是打不起精神来。如果一直沉迷于网络世界里，会消耗我们的大量精力，而且使人难以从一个虚拟的世界里脱离出来。
为了我们的身体健康，我们要远离这一些不良的生活方式，让我们健康生活每一天。