导读：很多女性往往对自己的身材不是很满意，但是又忍不住一些零食的诱惑，想要减肥，但是有想要吃零食，一些意志力较强的么女性们忍住美食，辛苦减肥，但坚持不久就会放弃。那么，现在小编就来
香脆低脂烤薯片
制作步骤：
步骤一：先将马铃薯切片备料，并同时将切好的切片放入水中以免氧化变色，全部切完后再拿出来用餐巾纸压干。
步骤三：接着放进烤箱内，约3分钟后再翻面，香喷喷薯片就轻松上桌啰!
轻松水煮马铃薯
步骤一：首先放入冷水加热，并煮到水滚，接着再放入盐。
步骤二：试熟度，确定刀子可以轻松插进每一颗马铃薯内。
步骤三：熟了之后取出马铃薯，并放置在流动冷水下冲过再切，这时候就会发现外皮都不用削，光切就能顺便去皮啰。切完的马铃薯，就可以成为沙拉材料了。
低热量沙拉
步骤一：将红酒、盐、胡椒、橄榄油依序加入调理碗中后搅拌。
迫不及待要尝尝看了吗
热饮香料好滋味
喝热可可、拿铁，或吃一块提拉米苏，都能让女孩充满着暖心的幸福感哪!不过妳知道吗在这些点心上加些料会更温暖且美味喔!
这道香料做法非常简单，只要将所有调味粉取适量搅拌均匀，就随时都能食用啰。
其实这样的香料在外面的咖啡厅很常见，大家可以试着在家做做看。但若一次做一罐的份量，请记得用密封罐干燥保存，以免受潮喔!
THE END