一周七天不重样的八种早餐做法(一周不重样的十种早餐做法,快来看看)

尝试一周不重复的早餐创意,让我们一起探索!

1.首推的菜品:谁能想到鸡蛋与西红柿的融合能成为家人的餐桌宠儿?据说这就是李阿姨在都市购房置车的秘密武器。

-准备一颗西红柿切十字花纹,用热水略烫后去皮,切成细末和厚片。混合两颗鸡蛋、两大勺面粉、葱花和少许虾皮。加入适量盐,无需鸡精或味精,搅拌均匀成糊状。

-在预热的平底锅中刷油,倒入蛋液面糊,撒上黑芝麻,盖上锅盖煎5分钟。香气四溢后切块装盘,简单美味。

这样的早餐饼营养丰富,孩子们都抢着吃,不妨试试看!

-准备肉末、3个新鲜鸡蛋、葱花和适量煎饼粉,加水搅拌成较稀的面糊。平底锅加油,倒入一勺面糊,撒些芝麻增香,小火两面煎至金黄即可。

松软可口的肉末鸡蛋饼大人小孩都爱,简单易做。

3.开学季早餐选择:这款蔬菜蛋饼富含营养,只需5分钟就能为孩子准备。

-准备西兰花、胡萝卜丁、火腿丁、2个鸡蛋和一盒纯牛奶,搭配煎饼粉(由五谷杂粮混合制成)。平底锅加油,倒入面糊,煎至两面金黄即可。营养均衡,美味可口。

4.家庭最爱的薄蛋饼:制作简单,口感极佳,是早餐的不二之选。

-在碗中加入一勺面粉,再加4勺凉水搅拌均匀。接着打入3个鸡蛋、葱花和少量盐及五香粉,搅匀后在锅里刷油,倒入面糊小火慢煎至两面定型即可享用。

薄而柔软的蛋饼是早餐的理想选择。

5.另类土豆丝做法:别再炒土豆丝了,试试新方式!

-平底锅加油,放入土豆丝压平,小火煎至两面焦香,撒上烧烤料和葱花,酥脆可口。

6.让孩子喜爱的早餐:用萝卜丝制作煎饼,营养丰富,外酥里嫩。

-萝卜丝与红萝卜混合,挤干水分后加入腊肠、丁香菇和葱花,再加入调配好的煎饼粉。搅拌成粘稠状态,搓成小饼油煎至金黄,美味可口。

7.三明治的快捷早餐:无需复杂步骤,5分钟即可享受营养均衡的早餐。

-面包片上淋鸡蛋液,撒芝麻,小火煎至蛋液凝固后翻面。加上生菜、火腿和番茄酱,对折成三明治,一口咬下五种营养,美味又方便。

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8.早餐送你一份治愈起床气的一周不重样早餐所以早上做早餐,不用太急,重点是要快! 我这次把之前吃过,却没认真介绍的早餐,列成一份七天早餐计划,送给你。 拿去,不谢! MON:简易加工面包早餐 材料:面包、橙子、火腿、番茄、生菜、鸡蛋 做法:面包是前天晚上准备好的,只需往中间切开一道口子,填入煎好的火腿,切好的番茄、生菜即可。 https://www.jianshu.com/p/2573482c80ad
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